நான்கு வகையான தோல் இருப்பதாக நாங்கள் நீண்டகாலமாக அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் பெரும்பாலும் பெரும்பாலும் மேலதிக விலையுயர்வுக்கான பொருட்கள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறோம். இது புரிந்துகொள்ளக்கூடியது: தோல் மருத்துவ புள்ளிவிபரங்களின்படி, எல்லா நோயாளிகளிலும் கிட்டத்தட்ட அறுபது சதவிகிதம் கலவையான வகை உள்ளது. இரண்டாவது இடத்தில் "புகழ்" - எண்ணெய் தோல். மூன்றாவது இடத்தில் சாதாரணமாகவும், இறுதியாகவும், உலர்ந்தவர்களால் அதிர்ஷ்டவசமாக பிரிக்கப்படுகிறது. எத்தனை தொன்மங்கள் மற்றும் புனைவுகள் அதை சுற்றி மடித்து! யாரோ இந்த கவனிப்பில் மிகவும் தொந்தரவாக வகை என்று உறுதி, யாரோ தனது "ஊடக" ஆரம்ப வயதான கிழித்து ... நாம் சரியாக கேப்ரிசியோஸ் மேல் தோல் கவனித்து எப்படி கற்று.
"உலர் தோல்" சங்கங்கள் உடனடியாக எழுகின்றன: "உரித்தல்", "எரிச்சல்", "எரிச்சல்", "எரிச்சல்", "எரிச்சல்" ... இந்த புறக்கணிக்கப்பட்ட போனஸ் ஒரு மிக மெல்லிய, மிகவும் அழகாக மற்றும் எளிதான தோல் ஒரு தொகுப்பு வரும் என்று தெரிகிறது. இது ஓரளவிற்கு உள்ளது: சில சடங்குகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தாவிட்டால், வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு கவனமாக இருக்காதீர்கள் என்றால், வறட்சி ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு மாறிவிடும். இங்கே அதே அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் தான். எனினும், அவர்கள் இணைந்து, க்ரீஸ் மற்றும் சாதாரண மேல் தோல் கொண்ட மக்கள் தொந்தரவு முடியும். எனவே முதலில் நீங்கள் சிக்கல்கள் "வளர" எங்கே கண்டுபிடிக்க வேண்டும். Azov உடன் ஆரம்பிக்கலாம்.
மிகவும் அடிக்கடி நாங்கள் உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்பு தோல் குழப்பம்
Photo: Pexels.com.
பாலைவன காலநிலை
மிகவும் அடிக்கடி நாங்கள் உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்பு தோல் குழப்பம். முதல் பார்வையில் இது முற்றிலும் ஒத்த கருத்தாக்கங்கள் என்று தோன்றலாம். வித்தியாசத்தை உணர, நாம் விதிமுறைகளை வரையறுக்கிறோம். வறண்ட வகை ஈரப்பதத்தின் வகை போன்றது, அந்த செமுமம் இல்லாதது, அதாவது சரும சுரப்பிகளின் சுரப்பு. இதன் காரணமாக, ஹைட்ரோலிஃபிக் மாடலின் ஒருமைப்பாடு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இங்கே நாம் ஏற்கனவே ஆழமாக உணர்கிறோம் மற்றும் அவசரமாக தங்களை ஈரப்படுத்த ஒரு கூர்மையான ஆசை உணர்கிறோம். இருப்பினும், இதேபோன்ற சென்சேஷன்கள் யாருடைய தோல் நீரிழிவு நோயிலிருந்து எழுகின்றன. பின்வருவதில் ஒரு முக்கியமான வித்தியாசம்: நீரிழிவு ஒரு தற்காலிக அரசு, நேரடியாக ஈரப்பதம் இல்லாததால், திறமையான கவனிப்பின் உதவியுடன் அதை சரிசெய்ய ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. ஆனால் வறட்சி என்பது ஒரு முடி நிறம் அல்லது வளர்ச்சி போன்ற ஒரு மரபணு உறுதியான அம்சமாகும். அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது. ஆனால் ஒரு கட்டுப்பாட்டு அமைப்பை உருவாக்க ஒரு கட்டுப்பாட்டு முறையை உருவாக்க உதவுகிறது, இது மேலதிகாரியின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவும்.
நீங்கள் ஒரு உலர் என்று புரிந்து கொள்ள எப்படி, மற்றும் நீரிழப்பு தோல் இல்லை? முதலாவதாக, நீங்கள் ஏறக்குறைய ரஷெஸ், முகப்பரு மற்றும் நகைச்சுவை இல்லை. நீங்கள் அதிர்ஷ்டம் என்று அழைக்கப்படலாம்: இல்லை வெறுப்பு "கருப்பு புள்ளிகள்", எந்த குண்டுகள் மற்றும் முகப்பரு மற்றும் கனரக வடிவங்கள், நிச்சயமாக, க்ரீஸ் இல்லை. உங்கள் துளைகள் நடைமுறையில் கண்ணுக்கு தெரியாதவை, கொழுப்பு அல்லது ஒருங்கிணைந்த வகையின் அறிகுறிகள் மிக பெரியவை, கண் பார்வைக்கு தெரியும். மேலும்: ஷியா வெண்ணெய், கொக்கோ பீன்ஸ், தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியோருடன் பாதுகாப்பாக ஒப்பனைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம் ... பொதுவாக எண்ணெய்கள் - உங்கள் நம்பகமான மற்றும் விசுவாசமான நண்பர்கள் (ஒருவேளை கனிமங்களுக்கு கூடுதலாக, ஆனால் அது யாருக்கும் பொருந்தாது).
இறுதியாக, வறண்ட தோல் உள்ளவர்கள் கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து ஆழமாக உணர்கிறார்கள், நீரிழப்பு கிளட்ச் தண்ணீர் மற்றும் கடுமையான சுரப்பிகள் (சர்பாக்டான்டுகள்) ஆக்கிரமிப்பு கழுவுதல் ஆகியவற்றின் பின்னர் மட்டுமே ஆழமாக உணர்கிறது.
வறட்சி மற்றும் நீரிழப்பு மாநிலங்களின் ஒற்றுமை அதே ஹைட்ரோலிஃபிக் மேன்ட்டை மீறுவதாக உள்ளது, இது மேல்தோன்றும் பாதுகாக்கிறது. முதல் உருவகத்தில், இது மரபணு நிர்ணயிக்கப்பட்ட சிறிய அளவிலான செபபீமின் காரணமாக, இரண்டாவது, மிக அதிகமான, மிகவும் முழுமையான கவனிப்பு, ரெடினோல் (காணக்கூடிய சாட்சியம் இல்லாமல் மற்றும் இடைவெளிகளையோ இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது) இந்த ஒற்றுமை காரணமாக நாம் அடிக்கடி உலர்ந்த தோல் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த பற்றி கவலை என்று. ஆனால் உங்கள் அம்சங்கள் தீவிரமானவை! - இன்னமும் அங்கேதான். இன்னும் விரிவாக அவர்களைப் பற்றி நாங்கள் கூறுவோம்.
உலர்ந்த சருமத்துடன் தொடர்பு கொள்ளப்பட வேண்டும், "தீங்கு தீங்கு இல்லை"
Photo: Pexels.com.
துளிகள் இல்லாமல்
காலையில் ஒரு மாறுபட்ட ஆத்மாவைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? உன்னை பார்க்க! மகிழ்ச்சியற்ற குற்றச்சாட்டு, ஆற்றல், சக்திகளின் எழுச்சி மற்றும் ... முகம் மற்றும் உடலில் இருந்து "ஷெல்ஷுஸ்கி" எங்கிருந்து தெளிவாக தெரியவில்லை. தெரிந்திருந்தால்? ஆனால், ஆனால் பீங்கான், மெல்லிய மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் உலர்ந்த தோல் கொண்ட பெண்கள் சூடான குளியல் எடுத்து அல்லது பனிக்கட்டி தண்ணீர் சாய்ந்து கொள்ள முடியாது. உயர் மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலைகளின் விளைவுகளிலிருந்தும், "பைத்தியம் போய்" மற்றும் ஏறத் தொடங்கும். அதே காரணத்திற்காக, ஒப்பனை நிபுணர்கள் மிகவும் குளிரூட்டப்பட்ட அலுவலகங்கள் தவிர்க்க ஆலோசனை, பூல் (ALAS!), Saunas மற்றும் குளியல் (மீண்டும் ஒத்துழைப்பு) வருகைகள் (மீண்டும் ஒத்துழைப்பு), கூட கடற்கரையில் தங்க. ஆம் ஆம்! சாயம், இன்சோலேசன், கடல் காற்று காரணமாக அல்கலைன் நடுத்தர - மற்றும் அதற்கு பதிலாக சுத்தமான தோல் காரணமாக, நீங்கள் எரிச்சலூட்டும், தொடர்ந்து ரேஷன் மற்றும் சிவப்பு கையாள்வதில்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் மேல் தோல் மீது எந்த இயந்திர தாக்கத்தை நீக்க வேண்டும். கடுமையான முட்கள் கொண்ட தூரிகைகள், கடற்பாசி கானியா, தடை விதிக்கப்படும். மற்றும் பொதுவாக, உலர்ந்த வகை உரிமையாளர்கள் அடிக்கடி நீர் நடைமுறைகள் தேவையில்லை. சில நோயாளிகளுக்கு தோல் நோயாளிகள் தண்ணீருடன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பதற்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள், யூரியா போன்ற நடுநிலை PH மற்றும் கூறுகளுடன் மட்டுமே பால் மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர். நிச்சயமாக, நாம் கற்பனை செய்வது கடினம்: எப்படி, அதை சுத்தம் செய்யக்கூடாது? ஆனால் உண்மை என்னவென்றால்: குழாய் நீர் ஒரு கஷ்டமான படத்தை கழுவி வருகிறது, இது தோல்வியின் அடுக்குகளில் மதிப்புமிக்க ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்கிறது.
பொதுவாக, உலர்ந்த சருமத்துடனான தொடர்பு கொள்கையின்படி "தீங்கு அல்ல." சமாளிக்க என்ன ஒரு தைரியமான வகை இருந்தால், பிரச்சினைகள் தடுக்க போதுமான கடினமாக இருக்கும் முக்கியம். எச்சரிக்கையுடன் சலவை கூடுதலாக, நீங்கள் moisturizing (என்று, ஈரப்பதம் சமநிலை வேலை) எந்த வகை தேவைப்படும் கிரீம்கள் மட்டும் சேர்க்க வேண்டும், ஆனால் ஊட்டச்சத்துக்கள். இது முதன்மையாக எண்ணெய், நாம் ஏற்கனவே எழுதியிருக்கிறோம். ரோஜா மற்றும் ரோஜா இடுப்பு, பாதாம் மற்றும் ஆர்கன், மெக்காதமியா மற்றும் யுனிவர்சல் ஆலிவ் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள்.
வைட்டமின்கள் A மற்றும் E இன் ஹைட்ரோலிஃபிக் மாடுகளின் மறுசீரமைப்புடன் சிறந்த "வேலை", அவற்றின் பெயரில் இல்லாமலேயே அழகு முக்கிய பொருட்கள் ஆகும். ஒரு லெசித்தின் அல்லது உங்கள் பிடித்த சீரம் அல்லது கிரீம் உள்ள லிபோசோமால் சிக்கலான இருந்தால், நிச்சயமாக: மேல் தோல் எழுதப்பட்ட மற்றும் பாதுகாக்கப்படுவதால்!
இது சத்தான பொருட்கள் ஒரு முற்றிலும் சிறப்பு ஒப்பனை வகை நினைவில் முக்கியம்: அவர்கள் அமைப்பு மாய்ஸ்சியார்கள் விட மிகவும் அடர்த்தியானது, அவர்கள் உள்ள preheating தேவை, அவர்கள் தோல் மீது preheating, தோல் மீது preheating வேண்டும். இது ஊட்டச்சத்து கிரீம் நீட்டிக்க முடியாது, தீவிர நிகழ்வுகளில் அது திணிக்கப்பட்ட அல்லது இயக்கங்கள் மூலம் patting அல்லது பயன்படுத்தப்படும். இது "உலர்ந்த சருமத்திற்காக", உடலுக்கும், முகத்திற்கும் பொருந்துகிறது. விதிவிலக்கு சுத்தமான எண்ணெய்கள் ஆகும், இது பொருந்தும் கடினம், பாட்டிங்.
அனைத்து ஊட்டச்சத்து பொருட்கள் ஒரு மணி நேரம் மற்றும் ஒரு அரை முன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எதையும்: ஒப்பனை, தூக்கம், தெருவில் வெளியேறவும். கடுமையான இழைமங்கள் "சந்திக்க" மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு நேரம் எடுக்கின்றன.
கடல் காற்று காரணமாக இறக்கும், இன்சோலேசன், அல்கலைன் சூழல் - மற்றும் அதற்கு பதிலாக மென்மையான சுத்தமான தோல் பதிலாக நீங்கள் எரிச்சல், தொடர்ந்து ரேஷன் மற்றும் சிவப்பு சமாளிக்க
Photo: Pexels.com.
உள் மூல
உலர்ந்த சருமத்திற்கான ஒப்பனை ஆதரவு, இது இல்லாமல், அதன் அழகு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க முடியாதது. நாம் ஏற்கனவே மேலே பேசியுள்ளபடி, கிரீம் அல்லது பால் பற்றி மறந்தவுடன், மேலதிகாரி நமது சிதறல் தீவிர உரிக்கப்படுவது அல்லது வலிமைக்கு பதிலளிக்கலாம், நமைச்சலைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் மட்டுமல்ல, இந்த தயாரிப்புகளும் எங்கள் முகம் மற்றும் உடலின் ஒரு ஒழுக்கமான நிலைக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டும். சரியான உணவு மிகவும் முக்கியம், மற்றும் பொதுவாக பொதுவாக பழக்கம் மற்றும் வழக்கமான.
ஊட்டச்சத்துக்களில் கவனிப்பதற்கான பெரும்பாலான எண்ணெய்கள் ஊட்டச்சத்துக்களில் தேவைப்படுகின்றன. உலர்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளருக்கு சிறந்தது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் ஒரு சாதனத்தை உள்ளடக்கியது. வெண்ணெய், சூப்பர்ஃபாயில் வீணாக இல்லை, மேலும் உள்ளே இருந்து மேல் தோல் சரிவு பங்களிப்பு. வாரம் வாரத்தில் நீங்கள் சதை செய்ய மாமிசத்தை பயன்படுத்தினால், நீங்கள் கடுமையான பிளவுகள் மற்றும் நிரந்தர தோல் சிவப்புகளை அகற்றலாம்.
ஆரஞ்சு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பீட்டா கரோட்டின், நமது உடலில் மிக முக்கியமான வைட்டமின் A. Kuraga, கேரட், பூசணி, இனிப்பு பாட்டு, பெர்மிமோன், மிளகு மற்றும், நிச்சயமாக, கடல் buckthorn, அதே போல் சூப்பர்ஃபிட் தலைப்பு அணிந்து வெண்ணெய், அதே போல் தோல் நிலை (மற்றும் முடி மற்றும் நகங்கள்).
நிச்சயமாக, பாரம்பரிய கவுன்சில் இருந்து செல்ல வேண்டாம்: தண்ணீர் குடிக்க! ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் நீண்ட நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு லிட்டர் பொது பரிந்துரைகளை விட்டுவிட்டனர், ஆனால் குறைந்த பட்சம் லிட்ரா மீது வலியுறுத்துகின்றனர்.
உடலின் முகம் மற்றும் உலர்ந்த பகுதிகளைத் தொடக்கூடாது, தோலை தேய்க்க வேண்டாம் (தலைகள் உட்பட!) துண்டு. மற்றொரு வேலை ஆலோசனை: ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது "கார் கழுவி" என்று அழைக்கப்படும். இதுபோன்ற சாதனங்கள் குளிர்காலத்தில் உலர்ந்த ஈரப்பதத்தை புறக்கணிக்கின்றன.
உங்கள் தோலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், மிக அழகான வகையாகக் கருதப்படுகிறது. வெளிப்படையான தூய்மை சேமிக்க, அவரது தேவைகளை மற்றும் அம்சங்கள் கவனமாக மற்றும் கவனமாக கவனமாக தேர்வு தினசரி பராமரிப்பு மற்றும் உணவு தேர்வு. ஆரோக்கியமாயிரு!