Katika ulimwengu, mbinu nyingi na meno ya huduma na cavity ya mdomo ni zuliwa, ambayo tayari ni vigumu kuelewa kwamba kutokana na hii ni lazima, na bila ambayo inawezekana kufanya. Baada ya yote, kama unavyojua, bora ni adui mzuri. Na, ikiwa meno na usiku wa brashi meno kunyoosha, kutumia kilomita ya dental filament na lita ya elixirs kwa ajili ya usafi wa kinywa, basi unaweza kukaa bila meno. Lakini ni nini kinachohitajika kwa ajili ya meno na cavity ya mdomo kwa utaratibu, na "bwana" wao walikuwa na tabasamu ya kupofusha, tulijifunza kutoka kwa daktari wa meno maarufu wa daktari, Aesthetist Gleb Pekley.
1. Kwanza unahitaji kujifundisha kwa wazo kwamba meno yanahitaji huduma ya mara kwa mara. Ziara ya daktari wa meno na shida inayofuata haipatikani kuondoka kwa kudumu. Ni "sauti mbaya" na tabia mbaya, ambayo mwisho itasababisha kuwa kubwa, na hivyo matatizo ya gharama kubwa.
2. Pata "daktari wangu" kuaminiwa. Hii ni muhimu katika hatua zote za huduma na matibabu. Kwa mujibu wa ushauri wa daktari na kufuata mpango wa matibabu na kuzuia.
3. Kama daktari alisema kuwa usafi wa meno ya kitaalamu unahitajika, inamaanisha ni muhimu. Hii haionyeshi kwamba daktari "huzalisha" kwa gharama za ziada. Hii inamaanisha kwamba uvamizi juu ya meno yako hautamruhusu kutimiza taratibu nyingine - matibabu, kunyoosha na kadhalika. Toothstone na "kundi la bakteria", ambalo hali ya meno inajumuisha, inaweza kuharibu kazi ya daktari wa meno mwenye ujuzi, ambaye hakuweza kukushawishi haja ya kusafisha meno ya kitaaluma. Kwa hiyo, aya ya namba 2 (tazama hapo juu), ninaona kuwa ni muhimu zaidi kuliko kifungu cha 3.
4. Kama ghafla daktari wako baada ya usafi wa kitaaluma, matibabu au bleach alisahau kukukumbusha nyumba ambazo ni usafi, kumkumbusha kukumbuka hili. Je! Unahitaji thread ya jino? Umwagiliaji? Toothpastes maalum na rinses? Inategemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na wiani wa meno, na kutoka kwa hali ya gum. Wewe mwenyewe hauwezi kufahamu kabisa haya yote. Udhibiti wa jumla tu juu ya meno ni mtaalamu na kwa msaada wa tiba za nyumbani - itatoa matokeo ya asilimia mia moja: meno yatakuwa na afya, na mmiliki wao amefungwa vizuri, mwenye heshima na mwenye furaha. Baada ya yote, tabasamu nzuri si tu kama wengine, lakini huinua mood na mmiliki wake.
5. Waulize madaktari kufanya ratiba ya usafi wa kibinafsi kwa ajili yenu. Labda utapendekeza kusafisha kitaaluma kila mbili, tatu, kwa miezi sita - kulingana na hali ya kwanza ya meno yako. Usiondoke kwenye ratiba hii, hata kama inaonekana kwako kwamba kinywa kwa mara moja utaratibu bora. Hebu daktari wa meno katika ziara yako ijayo kuthibitisha dhana hii. Nami nitatoa ukweli kavu: usafi wa kitaaluma hupunguza uwezekano wa caries na matatizo yake kwa asilimia 80. Hii imethibitishwa na Shirika la Afya Duniani. Matokeo kama hayo ya prophylactic haina ujuzi wa dawa.
6. Endelea chini ya udhibiti wa magonjwa ya somatic, fuata kiwango cha homoni. Malfuctions ya endocrine katika kazi ya mwili inaweza kuharibu michakato ya kuziba, yaani, salivation, kwa sababu, malezi ya kasi ya mawe ya meno na, kwa sababu hiyo, ni kuota kwa jiwe chini ya gum na kupoteza kuepukika ya jino.
7. Ununuzi mwenyewe "haki" ya meno. Kwa rigidity hiyo inayofaa kwa meno yako na ufizi. Jifunze kuiweka sawa. Ni sawa - ni kama kushughulikia mpira, kwa msaada wa vidole vitatu, sio tano. Kwa hiyo utatoa shinikizo la haki ambalo halijeruhi fizi na haitaondoa enamel, ambayo inaweza kusababisha kuundwa kwa kasoro ya kabari. Hii ni kinachoitwa deckarial kushindwa kwa jino - hali mbaya sana wakati jino hatua kwa hatua kuanguka, kujibu kwa baridi, moto, sour. Uelewa wa meno unaweza kuwa juu sana kwamba inakuwa vigumu kusafisha - kugusa kwa brashi husababisha maumivu na usumbufu.
8. Usiingie na meno ya nyumbani kunyoosha. Ndiyo, ni fedha. Ndiyo, hupendeza jicho. Lakini huzuni meno yake. Vipande vya kunyoosha haipo. Kuna zana za juu, hufanya kazi kwa kanuni ya karatasi ya kina ya emery. Uvamizi huondolewa, ambayo inaweza kuwa na rangi, hivyo meno ni ya kweli. Katika hatua ya kwanza. Na kisha kuondolewa, kwa kweli enamel yenyewe. Unaweza kutumia njia hizo zaidi ya mara moja kwa wiki. Ndoto kuhusu meno ya theluji-nyeupe - kuacha uanachama, wataalamu wa mawasiliano.
9. Ni bora kunyoosha meno yako kabla ya kwenda bahari au katika milima. Kutokana na mawimbi fulani ya wigo wa jua, athari ya utaratibu wa kitaaluma itaimarishwa na kwa muda mrefu. Shukrani kwa hatua ya jua kutoka kwa enamel ya meno, rangi iliyobaki itachukua.
10. Acha tayari hofu ya madaktari wa meno! Sisi ni watu wenye kupendeza na wenye chanya. Ni vigumu kusababisha maumivu na teknolojia ya meno ya kisasa. Hata kwa ajili ya kusafisha meno ya ultrasonic, ni zuliwa kifaa ambacho kuna sensor ya unyeti. Yeye mwenyewe anajua wakati wa kukaa, ili si kukuumiza. Lakini ondoa meno bado haifai - hii ni ukweli. Kumbuka hili.