Tafadhali niambie kuhusu njaa! Wengi sasa wanafanya njia hiyo ya detoxification, lakini haijulikani jinsi ya kufanya hivyo.
Kiwango cha njaa kinachukuliwa kuwa jambo la asili katika kuchochea taratibu za kurejesha. Katika jamii ya kisayansi, unaweza kukutana na maoni ya kupinga kwa ghafla juu ya njia hii ya kutakasa mwili. Wapinzani wanaamini kwamba inaongoza kwa mabadiliko makubwa ya biochemical katika mwili. Kozi ya njaa ya matibabu lazima ifanyike chini ya hospitali chini ya usimamizi wa daktari.
Kanuni za msingi za kipindi cha kupona, kinachoitwa exit, ni ongezeko la taratibu katika mzigo wa chakula, kutengwa kwa nyama na bidhaa za nyama, samaki, ndege, chumvi za kupikia katika hatua ya kwanza. Kimsingi ilipendekeza chakula cha maziwa ya mboga. Juisi zilizotumiwa, serum kutoka vyanzo, mbingu za mucous na porridges. Ni rahisi sana kutumia visa mbalimbali vya protini katika hatua ya pili ya kipindi cha kupunguza.
Tumor za kupambana na ubora, kifua kikuu, uchovu wa mwili, magonjwa ya uchochezi ya purulent ni kinyume cha sheria kwa njaa. Contraindications jamaa ni gout, anemia ya upungufu wa chuma, bile na urolithiasis, mishipa ya varicose.
Alla Shilina, mtaalam wa herbalife.