Misumari - kutafakari hali ya ndani ya mwili. Ikiwa unatambua mabadiliko fulani katika sahani ya msumari - ni stratified, ni kupima, stains kuonekana, ni wakati wa kufikiri juu ya kupona yao. Na hii inaweza kufanyika nyumbani.
Nini hufanya misumari
Shukrani kwa misumari, vidokezo vya vidole hupata ugumu kufanya vitendo fulani ambavyo haviwezi kufanywa kwa sehemu ndogo ya kidole, kwa mfano, misumari inakuwezesha kufanana na kitu. Nguvu ya misumari inategemea si tu juu ya nguvu, lakini pia kutokana na urithi. Shukrani kwa dutu la cysteine ambalo mtoto hupokea kutoka kwa mama ndani ya tumbo, misumari kuwa imara. Ikiwa misumari ni nyembamba kutoka kwa asili, hakuna kitu kinachoweza kufanyika hapa. Ikiwa misumari yenye nene ni nyembamba isiyo ya kawaida, ni muhimu kuamua kwa nini kilichotokea, na kisha tu kuanza matibabu.
Shukrani kwa misumari, vidole vinapata rigidity.
Picha: Pixabay.com/ru.
Kuimarisha misumari kwa kubadilisha chakula.
Kutoka kwa lishe yetu, michakato mingi sana katika mwili inategemea, ikiwa ni pamoja na ukuaji wa misumari. Kutambua juu ya dots ya msumari nyeupe, kujua kwamba hakuna calcium ya kutosha na magnesiamu katika mwili wako.
Magnesiamu huathiri vizuri malezi na ukuaji wa misumari, kuzuia kuonekana mapema kwa mbegu. Kiasi kikubwa cha magnesiamu kina katika mbegu za alizeti, tani, maboga. Ongeza bidhaa na bidhaa za kalsiamu za juu kwa chakula cha kukata tamaa: kavu, karanga, zabibu na kabichi. Wakati wa matatizo na misumari, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kiwango cha maudhui ya sodiamu katika mwili wako. Ukosefu wake pia ulijitokeza kwenye ngozi - inakuwa wavivu na huru.
Taratibu za nyumbani za kuimarisha sahani ya msumari
Bafu na chumvi.
Kuchukua vijiko 2 vya chumvi, kufuta katika kioo na maji yenye joto. Kuimarisha vidole vyako kwa suluhisho kwa dakika 20, baada ya kunyunyiza misumari na cream ya virutubisho.
Katika kioo cha divai kufuta kijiko cha chumvi cha bahari. Shikilia vidole vyako katika suluhisho la dakika 15, kisha unyevu wa cream.
Muda wa mwendo wa kuoga: wakati 1 kwa wiki, wakati wa kupima kurudia utaratibu wa siku 10 mfululizo.
Nguvu ya msumari hutegemea tu chakula, lakini pia kutokana na urithi
Picha: Pixabay.com/ru.
Cream ya nyumbani na juisi ya aloe.
Kununua cream na maudhui ya mafuta ya asilimia 30, utahitaji 40 ml, kuongeza 30 ml ya juisi ya aloe, 40 ml ya mafuta ya buckthorn ya bahari, changanya vizuri. Masikio ya kusababisha kusababisha misumari na ndani ya ngozi kuzunguka msumari. Hifadhi cream iliyosababishwa katika friji.
Cream kwa kuweka misumari.
Utahitaji kijiko cha nusu ya cream ya kawaida. Ongeza 1 tone la mafuta ya lavender, eucalyptus na chablie. Cream kusababisha kusababisha tu katika misumari.
Wakati wa matatizo na misumari, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kiwango cha maudhui ya sodiamu katika mwili wako
Picha: Pixabay.com/ru.
Na wachache zaidi Mapishi muhimu ya nyumbani ili kudumisha afya ya sahani ya msumari : Futa misumari ya grapefruit ya ngozi na kiasi kidogo cha meekty, kisha fanya cream ya moisturizing. Pia ni muhimu itakuwa juisi ya cranberry, juisi nyekundu ya currant, siki. Unaweza kutumia kila siku 2.