"Hapo awali, sikukuwa na nia ya mada ya kupoteza uzito. Nilijiona kuwa si mtu mwembamba, basi hakika si kwa wale ambao ni wakati wa kupoteza uzito. Katika mada yangu, basi ilikuwa wanawake mbali zaidi ya kilo 100, ambayo, dhidi ya historia ya ukamilifu, magonjwa ya muda mrefu huanza kuonyesha. Wajinga, kujua. Lakini basi nilikuwa na picha hiyo ya ulimwengu.
Kujithamini kwangu kunaweza kuchukiwa. Sasa, kuangalia nyuma na kukumbuka miaka hii, ninashangaa mwenyewe. Nilikuwa na kilo 84, lakini haikuzuia kufurahia maisha. Sababu niliyoanza kuongoza maisha ya afya ilikuwa wakati huo huo wa ajabu na wa banal, ambayo inaweza - lifti ya kuvunja ndani ya nyumba yetu. Inaonekana funny, ndiyo? Lakini nitaelezea sasa.
Kwa namna fulani rafiki yangu na mimi tuliamua kupanga maeneo ya jioni - na kundi la chakula cha ladha, vin na mazungumzo. Kwa hiyo, tulikutana na tulikwenda kwenye duka ili kununua kitu kutoka kwa bidhaa. Walikuja na kuridhika kwake, kila mmoja katika chakula cha mfuko kwa mkono. Msichana wangu, tofauti na mimi, alikuwa slim maisha yangu yote (ikiwa si kusema kuwa mbaya zaidi). Uzito wake haukuzidi kilo 52. Kwa hiyo, tunaingia kwenye mlango na vifurushi vya chakula, tunaita lifti, na haendi. Alisimama, alisubiri. La, haiendi. Imevunjika
Kisha nyumba yangu ilikuwa ya mwisho, sakafu ya 9. Hakuna kitu cha kufanya, unapaswa kwenda kwa miguu. Hakuna mtu anayejua wakati lifti itaweza kurekebisha. Msichana aliendelea, mimi ni nyuma yake. Na kwa ajili yangu, kama eneo lilianza kutoka kwenye filamu kuhusu maisha. Kila sakafu ilitolewa kwa shida kubwa. Msichana tayari amekimbia juu, na bado nilijaribu kupanda. Ilikuwa ni funny na huzuni. Wakati huo nilihisi kutisha.
Hatimaye uandishi wa thamani "sakafu ya 9". Kwa sababu ya pumzi, kutokana na ukweli kwamba moyo umevunjika kama usio wa kawaida, siwezi kuja kwa akili zangu. Nakumbuka, basi nadhani
"Lena, kwa uzito? Wewe ni 30 na kidogo, na umri wa mwanamke mzee mzee, usiwe na usingizi wa kutosha. Nini kinatokea? "Ninaangalia msichana, na hata ingawa umechoka, lakini unahisi vizuri zaidi. Kila mmoja ana wakati wake wa kugeuka katika maisha. Hebu iwe ya ajabu, lakini hata kwa mara ya kwanza kwa maisha yote niligundua kwamba ilikuwa ni lazima kushiriki katika afya yangu. Lengo langu lilikuwa vizuri sana.
Alianza nia sana katika mada hii. Nilinunua vitabu, nilisaini idadi kubwa ya wasichana katika mitandao ya kijamii, ambayo inaweza kupoteza uzito na kurejesha afya kwa shukrani kwa lishe sahihi. Aina zote za "dawa za uchawi" hazikuvutia. Nilielewa kwamba ninaweza, bila kujua, kuharibu mwili.
Matokeo yake, nilipata msichana mzuri, mshauri wangu, Galina, ambaye baadaye akawa mpenzi wangu. Aliiambia kwa nini ni muhimu kula sehemu ndogo, ambazo, ni kiasi gani utakayonyosha tumbo, itategemea shahada yako ya kueneza, ilitoa kikundi cha maelekezo kwa ajili ya maandalizi ya sahani muhimu za chakula, kufundishwa kuhesabu KBJu na kutoa sana Maelezo mengi ambayo hapa unaweza kuorodhesha kabisa.
Ninataka tu kushiriki matokeo yangu. Kwa mwaka na nusu nilipoteza hadi kilo 60. Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba nilipata ustawi mzuri. Sasa sina upanga, kama hapo awali, wakati ninapoinuka pamoja na hatua. Nina hisia ya mwanga. Wasichana wengine wanataka kupoteza uzito ili kuingia kwenye mavazi mapya, na nilitambua kwamba nilihitaji kujisikia kuwa na afya, "Elena alishiriki hadithi yake kutoka Moscow.
Ikiwa unataka kushiriki historia yako ya kubadili, tuma barua pepe yetu: [email protected]. Tutachapisha hadithi za kuvutia zaidi kwenye tovuti yetu na tuzo zawadi nzuri ya kuchochea.