Uchovu wa wazazi: mbinu bora za mapambano

Anonim

Inaonekana kwamba wakati mgumu sana kwa mama mdogo ni mimba na mwaka wa kwanza wa maisha ya mwana au binti. Hata hivyo, kwa kweli, sobble zaidi ni kipindi cha mwaka hadi miaka mitatu na nusu. Ni wakati huu kwamba mama na baba wanaanza kujisikia uchovu mkubwa ambao unahitaji kupigana kwa usahihi.

Ndiyo, mtoto ni furaha, lakini furaha hii ya kelele wakati mwingine huvutia, ambayo ni ya kawaida kabisa, hasa wakati wa mama mdogo na nyumba nzima na elimu ya watoto. Kwa voltage hiyo, ni vigumu kukabiliana, lakini unaweza.

Kumpa mtoto wako sideline

Kumpa mtoto wako sideline

Picha: unsplash.com.

Kumvutia mtoto kama msaidizi

Mara tu mlango unafunga mlango, mama huyo mdogo anaingizwa katika utaratibu wa kila siku unaohusishwa na kazi za nyumbani. Je, unatazama mlima wa kitani chafu na hulia kwa bidii tayari? Lakini baada ya yote, una mtu mdogo ambaye anaweza kukabiliana na kazi za msingi kama kufungua vitu kutoka kwa mashine ya kuosha au kusaidia kulisha paka, kuiweka kwenye bakuli la chakula. Kwa hiyo mtoto atasimamiwa, na wakati huo huo utajaza.

Wewe si katika utumwa

Mara nyingi, upendo kwa mtoto kabisa overshadows akili, hasa kama mtoto ni wa kwanza. Sisi sote tuliona mamia ambayo nyuki hupanda kuzunguka chakula chao, na kufanya kila kitu ambacho mtoto hana kukasirika. Kwanza, tabia hiyo, unaingilia kati na mtoto kujifunza kuzungumza, kwa sababu kwa neno la nusu unaloelewa maombi yake, pili, ikiwa unacheza pigo lolote, kusubiri matatizo mbele - maombi yatakua, na mtoto haitumiwi kushindwa. Nini cha kuzungumza juu ya kuchochea kihisia ya mama katika mazingira kama hayo.

Paribisha watoto wengine

Paribisha watoto wengine

Picha: unsplash.com.

Usijaribu kuunda michezo mpya kila wakati

Hii kwa kanuni hutoka nje, na fantasy sio kikomo. Ikiwa mtoto anahitaji tahadhari ya mara kwa mara, jaribu unobtrusively kuungana na mambo yako ya nyumbani, ambayo yeye ataweza kukabiliana nayo.

Ikiwa mtoto anaandamana na anajaribu kukufanya uache kile unachotaka, na wewe, kwa upande mwingine, unaelewa kuwa uchovu umefunikwa na wewe, waalike magonjwa ya vijana sawa na watoto kutembelea mama huyo huyo wa kukaa chini, na watoto watakuwa Kuwa kimya kimya ni busy na mambo yao.

Chukua muda juu yako mwenyewe

Ikiwa unasikia kwamba mvutano ni karibu kwenda kwa makali, niambie "kuacha" na uache wakati wa likizo yako. Waambie wapendwa wako kwamba unahitaji muda fulani juu ya kurejeshwa kwa nguvu za kiroho, waulize mama mkwe au mama masaa machache kukaa na mtoto, na kwenda kulala au kujitolea closs katika bafuni.

Mwishoni mwa wiki, unaweza kuwapeleka kwa urahisi watoto kutembea pamoja na Baba, na kwa angalau mara moja kwa mwezi, kujitolea kabisa siku zote: Nenda kwenye saluni, kwa massage, kukutana na marafiki, tembelea tukio hilo kwa upweke wa kiburi au tu uende kupitia mji wa jioni kimya. Vile relaxes lazima kusaidia "mradi" kichwa na kujisikia wimbi la nguvu. Usisahau kuhusu wewe mwenyewe.

Tuma mtoto kwa kutembea na baba

Tuma mtoto kwa kutembea na baba

Picha: unsplash.com.

Soma zaidi