Mimi karibu si kufanya michezo. m, siizingatia chakula, nilitaka na kumshukuru familia yangu kutoka kwa mama na papa! Na nina zawadi ya kifahari katika maisha - hii ni huduma ya mwili sahihi na mtaalamu mkuu ambaye ananichagua mpango wa huduma: vipodozi na mbinu. Ikiwa tunazungumzia juu ya siri, napenda kubadilisha njia ya "detox na update", ambayo inachukua kioevu zaidi na sumu ya kukusanya katika mwili kutoka sio hali bora ya mazingira, na utaratibu wa humidification ya ngozi ya ngozi. Msimu wa pwani hupitisha kozi ya cosmetology ya vifaa kwa mwili. Utaratibu hauna uchungu na usiondoke mwelekeo, na muhimu zaidi - wanafanya kazi kweli.
Chakula bora ni upendo na shauku! Na kwa uzito, basi, bila shaka, wakati mimi kuchukua kilo ya ziada - mimi kuacha kuna sahani kamili-fledged. Badala yake, jibini, nyanya, crackers nyeusi, prunes, kunywa mengi, kula apples ya kijani, matango. Lakini haya yote sio wakati huo huo, lakini wakati wa mchana kama njaa. Katika migahawa nina steak ya roasters ya kati bila sahani ya upande au samaki - cambal, cod nyeusi, turbo. Ninapenda samaki tu kwa wanandoa. Kutoka kwa kilichochomwa karibu. Grill na wanandoa ni mapendekezo yangu katika kupikia.
Katika ujana wake Regina alikuwa mdogo sana. Na kuokolewa takwimu bora
Siamini kwamba taaluma ya mwigizaji huzuia nywele. Nywele au kuna, au sio. Labda chanzo cha matatizo katika genetics, huduma zisizofaa, matumizi ya pombe nyingi. Ninatumia uchoraji na rangi za kitaaluma. Ninafanya taratibu za kurejeshwa kwa nywele. Mara moja kwa mwaka - mwendo wa sindano ya visa vya vitamini. Mesotherapy ni njia bora zaidi ya kuimarisha balbu za nywele na kuboresha hali ya nywele. Kwa njia, Kudri yangu ni kutoka kwa asili, ni jadi kwa utaifa wangu juu ya mama.
Mimi ni kweli kwa utaratibu uliopimwa wakati ambao hutoa matokeo bora. Hii ni tiba ya oksijeni kulingana na matumizi ya asidi ya hyaluronic. Ni rahisi sana: leo nilifanya - unatazama kesho kamili. Hivi karibuni, utaratibu mwingine umeonekana - "Mask ya Golden", wakati na baada ya hapo unasikia mungu wa kike. Mask hii tu imefanywa kwa misingi ya dhahabu ya Graval 24-Carat. Dhahabu safi hutoa ions hasi, huchochea urejesho wa ngozi yenye nguvu na hujenga athari inayoonekana imesimamishwa. Mwaka huu pia kwa mara ya kwanza kozi ya taratibu juu ya vifaa mpya vya ubunifu ulifanyika. Maana ya utaratibu huu ni kwamba filters tisa tofauti za mwanga hutumiwa kuishika moja kwa moja kutatua tatizo la mtu fulani. Na sasa, bila shaka, itakuwa pia kwenye orodha ya lazima kila mwaka. Kutoka kwa taratibu ambazo ni mara kwa mara, ninaweza kupiga mesotherapy, kozi ya taratibu 3-4 mara moja kwa mwaka.
Regina Mänte daima ameongoza maisha ya kazi. Hivi karibuni, mwigizaji alivutiwa na golf.
Unaweza kununua vipodozi kwa bei za kutolea nje, na haitafanya kazi. Kwa maoni yangu, ili kupata huduma nzuri, unahitaji mashauriano ya beautician. Itafanya mpango wa kutunza ngozi yako, njia ambayo itasaidia kila mmoja. Na, bila shaka, unahitaji kutoa upendeleo usijui mitungi nzuri, lakini vipodozi vya kitaaluma. Kwa mfano, nyumbani ninatumia masks ya hidrojeni na patches, pamoja na mask ya vitamini ya nishati.
Midomo haitaongeza milele. Katika nchi yetu, hii ni caricature, kama kutoka cartoon: "kukaa, mvulana, pamoja nasi, utakuwa mfalme wetu!" - Sings siren na midomo kubwa, kama wasichana wengi nchini Urusi.
Kitamu na afya!
Picha: Pixabay.com/ru.
Mapishi kutoka Regina Mänte.
Kupoteza uzito juu ya zucchi.
Zucchini aliosha, kata pamoja na nusu mbili, kuweka karatasi ya kuoka, chumvi, pilipili, tone mafuta ya mzeituni, kuiweka kwenye tanuri kwa digrii 180, mode ya "nywele", kwa dakika 30. Unaweza kula kiasi cha ukomo kila siku - kupoteza kilo 2-3 katika siku 4-5! Kitamu na afya!
Kupoteza uzito kwenye eggplants.
Tunatayarisha tu kama zucchini. Unaweza kula na saladi ya nyanya, vitunguu nyekundu, vitunguu na kuongeza ya chumvi, pilipili, mafuta ya mizeituni. Baada ya siku 3-4 hakuna kilo 2-3! Kwa kuongeza, inaonekana nzuri!