Förutom de gyllene platserna och debottorna i debauchery, för vilken många och gå till Thailand (och jag kommer också att veta om det på något sätt), finns det många fitnessklubbar, studior av yoga och lokala brottskolor Muay Tai, var Ett stort antal Faragov är förlovad. Prenumerationen på den lokala klubben är värd ungefär tusen bat (count-rubel) per månad. Yoga att göra - bara dyrare: ungefär tre till fem tusen per månad. Det är sant att de själva inte träffas där - eller som besökare eller i lärarnas roll. Lärdomar i sådana studior är antingen indianer (för utlänningar) eller ryssar (för ryssarna). I det sistnämnda kommer det naturligtvis att bli dyrare.
I parkerna precis i friluft finns det moderna simulatorer, där du kan helt gratis.
Men om du är övertygad om hippie (som de killar som vilade på Phuket fram till mitten av 80-talet av förra seklet), och tanken själv äter dig om de pengar du behöver för att lägga ut pengar, då kommer du inte att försvinna på Phuket. För på ön, många så kallade "folkrockplattor" - platser med simulatorer, där du kan helt gratis på dagen för en dag. Det är sant att bara en enda sak från sportskal är svårt att hitta på Phuket - det här är en vanlig gammal känt horisontell bar. Tja, gillar inte thais åt. Men på andra simulatorer gör det knappast. Och i allmänhet hänvisar den lokala befolkningen till sport mycket positivt. Även om det inte är klart för vilken anledning, nåde inte några höjder i den olympiska sporterna.
I alla fall, i varje park på Phuket på morgonen och på kvällen, när det inte finns någon ansträngande värme, finns det en pelare. Tusentals människor kör, hoppa, spela fotboll, volleyboll, cricket. Vad är anmärkningsvärt: Du kan säkert gå med i något lokalt lag. Och de tar dig dit med öppna armar.
Barnens lekplats ligger också där för den minsta.
Det är där, i parker med lokalbefolkningen, alla vår familj och har blivit en helg. Och det var underhållning för alla: Vi är engagerade i din man på simulatorerna, min mamma går bara på välskötta stigar, och Stephen kommer upp på lekplatsen. Utmärkt tillägg till dagliga simmar i havet, tror jag.
Men ingen sport är förenad, som de säger. Jag kommer ihåg hur dietisten Margarita Korolevas älskade i alla ryska stjärnor förklarade för mig under en av våra intervjuer: "Det finns inga mirakel i världen. Och de magiska pillerna som hjälper dig att gå ner i vikt, existerar inte. För att bli av med övervikt, behöver du tre villkor: rätt mat, motion och - nödvändigtvis! - fysioterapeutiska förfaranden. "
Lunch från den färskaste skaldjur är också en viktig del av det väsentliga programmet.
Därför, efter lunch med skaldjur och träning i "folks rocking" måste du gå till dessa mycket procedurer. Thailand för detta, kanske, det bästa stället på planeten. Eftersom det finns en riktig thailändsk massage, som gör riktiga thailändska massage. Det viktigaste är att hitta (med hjälp av försök och fel) på din mästare. Så jag hade tur inte omedelbart!
Fortsatt ...
Läs den tidigare historien om Olga här, och där allt börjar - här.