Genom att sätta ett mål upplever mannen först en stor tidvatte av styrka och entusiasm. Det är mycket bra, men om du är i roten förändrar dina vanor, sedan samtidigt allvarligt och osannolikt "avbryter dina åsar" och, som ett resultat, riskerar att möta större internt motstånd. Låt oss räkna ut det varför.
Om du är med iver på jobbet, ägnar du åt honom all sin fritid, Alerto - hög sannolikt att uppdraget misslyckas, och på kort tid tror du att allt överges med samma iver.
Du har till exempel tänkt att gå ner i vikt, köpte en prenumeration till fitnessklubben - och först svänger du "frekventare" i alla klasser, flitigt sväng pressen i gymmet, "vindkilometer" på löpbandet, simma tjugo pooler På dagen och avsluta, häller ner senare, i bastun. Häftigt! Och resultatet kommer först att vara utan tvekan. Men du kommer inte vara tillräckligt länge, för, enligt den tredje lagen i Newton, är handlingsstyrkan lika med motståndets styrka. Varför "Storm" Olympus, och sedan flyga från honom, men?
Brittiska på detta är det lyxiga uttrycket "vara lugnt", i betydelsen "är inte varm". Var realister och skynda långsamt. Föreställ dig ett par goda vanor - bara de dåliga, de som du och glädjen och lättheten kommer att utföras varje dag. Och då kan det mycket så mycket år senare att förbli med dig.
Kall dusch ersätter 30 minuters energisk träning
Foto: Pixabay.com/ru.
Till exempel, för att fortfarande gå ner i vikt, stå i femton minuter tidigare, ta en kall dusch och skratta sedan kraftigt med en handduk. För det första är detta ett utmärkt tempereringsprocedur, för det andra, är effektiviteten av duschen lika med trettio minuter av energisk träning, för det tredje, kroppen, värmen, är helt enkelt skyldig att spendera kalorier. Vana nummer två - drick ett par vattenglasögon före varje måltid - det kommer att förbereda ett gastrointestinalt område för matning av mat och trycket fylla magen - "elefant" du redan definitivt. Och om du fortfarande humör aptiten till söt, så kommer du inte att vara lika alls. Dessa tre användbara, och viktigast av allt, stencilvanorna kan snabbt ta med dig till idealen, och sedan kan gymmet inte behövas.
Ett glas vatten innan en måltid kommer att förbereda ett gastrointestinalt område för matmottagning
Foto: Pixabay.com/ru.
Och viktigast av allt: Så att du gör det, gör det alltid med stor kärlek till dig själv! Och lära sig om trenderna för den aktuella veckan kommer att hjälpa min veckovisa Astrologisk prognos.
25 september . Det kan hända att de planer som utarbetats i detaljerna kommer att variera på språng. Du kan göra ett lönsamt erbjudande - bromsa inte, reagera snabbt. Om du tänker för länge och fatta ett beslut - skeppet seglar förbi.
26 september . Idag talar, ta tentamen, försvara avhandlingarna, men vad är det - försvara bara din synvinkel i alla hushållsfrågor. Det är inte alltid nödvändigt att ligga på ugnen, det finns dagar när den manifesterade aktiviteten belönas med ett stort genombrott. Om ordet är ditt vapen, agera.
27 september . För oavsett vad de togs idag kommer resultatet att bero på dig. Vi vill förstöra det goda företaget, inga problem, och du kan vilja erövra Himalaya - allt kommer att vara krafter.
28 september . Dagen är särskilt bra för romantiska datum. Om du glömde i en daglig rörelse att det finns en sådan sida av livet som en romantik, ta initiativ till dina händer - livet mäts av inte längre under åren, men de intryck som erhållits.
29 september . Idag, den mest avkopplande och beräkning - mäter flera gånger innan du gör ett avgörande steg. Om du inte är så här, det finns inga problem: försök på en ny bild - gör några djupa andetag, säg och flytta långsammare - och nu är du helt annorlunda.
30 september . Utmärkt dag för alla relaterade till finansiering. Bra att sälja, ingå avtal, förhandla pengar, planintäkter.
1 oktober . Lär dig idag utdrag, taktik och tålamod. Försök att inte bukta för provokationer och inte provocera konflikter.
Zhanna Wei, mästare av kinesisk astrologi och feng shui