Hur man överlever post-flik syndrom?

Anonim

Oavsett hur i sommar passerade - i en bullriga rökt megalopolis med sällsynta avgångar utanför staden eller i den planerade resan - är resultatet ett: säsongen kom till ett slut. Det sista hoppet att förlänga de varma dagarna kommer att försvinna med de första regnen och skift av ljusballettskor på flytande väder av mockasiner och fotledsstövlar. Men tiden att njuta av hösten är det inte - det är dags att gå vidare till expressprogrammet för att återställa uppriktig och fysisk hälsa. Det viktigaste är att skissera en effektiv omstartsstrategi, och säsongsbetonad renovering kommer att hållas i trevliga krångel och förberedelser för sammet säsongsmötet. Värmeavkastningen!

Skala förlust

Även om efter den efterlängtade semestern känner du dig vilad och fulla krafter, behöver din hud sannolikt brådskande och intensiv rehabilitering. Hur många gånger blev världen tillsagd: Tan, självklart, omvandlar någon kvinna, men konsekvenserna av att ta långvariga solbad är mycket gråtande. Det faktum att en chokladskugga kommer att svepa efter ett tag, kommer huden att börja skala, eller ens i alla de inestetiska fläckarna är det känt för alla. Men många glömmer ett mer skrämmande perspektiv - effekten av fotobores. ALAS, även de mest kraftfulla sanskrinsna och de bästa SPF-skyddarna kan inte fullt ut klara aggressiv soleffekt. UV-strålar är destruktiva effekt på epidermis celler, och som ett resultat, tillsammans med Tan, får vi ett stort antal problem som måste hanteras snabbt.

Den viktigaste punkten är att fylla balansen av fukt i epidermis. Den dehydrerade huden är benägen för bildandet av ett litet rynkor, och det är ibland svårare att klara av dem än med djupt löpande. Intensivt fuktgivande krämer och näringsmasker baserade på hyaluronsyra och vitamin E. utesluta från sin dagliga ritual av skönhet till alkohol och alkalisk baserad. I stället för hårda geler för tvättning, använd försiktigt ljusskum och mild mjölk, ersätt aggressiva antibakteriella lotioner på mjuk tonic på örter och micellarvatten.

Glöm inte att den huvudsakliga regeln för effektiv balans är en tillräcklig mängd vätska. Det klassiska rådet om två liter vatten per dag förlorade inte sin relevans - det kommer att spara den lösa huden. Också bör inte vägra ett obligatoriskt sommarskönhetstillbehör - flaska med termiskt vatten. Kom ihåg att det är nödvändigt att spruta det bara på ett helt rengjort ansikte och nästan omedelbart, efter fem till sju sekunder, torka överskottet med en servett. Om du inte överensstämmer med dessa enkla regler riskerar du att förvärva mikrobesök, görs och dessutom, ännu starkare huden (termiskt vatten, avdunstar från ansiktet av ansiktet, tar resterna av dyrbar fuktighet).

I oro över ansiktet, glöm inte om kroppen. I sammet säsongen är det värt att komma in i silkeslen hud, så det är alltid möjligt att använda kroppsskal en gång i veckan och scrubs. De kommer inte att radera din solbränna, men få det i åtanke, vilket eliminerar små oegentligheter och nackdelar. Alternativ kan vara exfoliants för själen - traditionella geler, som tillade doftande exfolierande mikropartiklar. Som näringslotion, försök att använda naturliga växtkomponenter baserade på naturliga vegetabiliska komponenter, är det perfekta alternativet för garvad hud att vara kokosolja, avokado och shea. Förresten, med den senare är det bättre att inte experimentera med dem som inte är bekanta med irritation och utslag.

Polering brons

Den maximala återställda huden är klar för en omstart av skönhet, och huvuduppgiften blir nu den resulterande effekten på perfektion. Om du är klar korrekt och den önskade bronsfärgen är resultatet av en måttlig vistelse i solen och den kompetenta användningen av krämer med SPF-faktorer är det viktigt att ta hand om konsolideringen av solbränna. Det innebär att de måste skjuta upp pengar med fruktsyror ett tag, trots sina utmärkta föryngrande egenskaper. När allt kommer omkring avlägsnar AHA-baserade krämer och skalningar gradvis det övre lagret av epidermis och aktivt uppdaterar det - ALAS, kommer en sådan användbar återfödelse att raderas helt av en attraktiv solbränna från ditt ansikte.

Men de som inte är rädda för att bli snövit, kommer syra att bli tillförlitliga och lojala assistenter. Höst är den traditionella tiden för återkomst av syraprodukter, eftersom solen inte längre är så aktivt och hotar inte med hyperpigmentering. Förresten, om pigmentfläckar: Om det hände att sommarsemestern lämnade inga spännande minnen, men också några oönskade mörker i ansiktet, är det nödvändigt att bli av med dem så snabbt som möjligt med serum och koncentrat baserat på glykol eller askorbinsyra.

Solbatterier

Tilldela höstdepressionen är nödvändig på kort tid, eftersom smärtsam separation med den varma säsongen påverkar inte bara vårt utseende, utan också på ett psykologiskt tillstånd. Och det påverkar i sin tur hälsan hos huden, håret och naglarna. Dagarna är korta, ljuset går mindre, och det verkar som framför den oändliga serien av frusna dagar och vardagliga bekymmer. Men för att ordna en fortsättning på sommaren är mycket lättare än det verkar, och för detta behöver du inte ha en tidsmaskin.

Skapa solens humör hjälper rätt aromer. Orange eterisk olja, som läggs till badet, aromalamp eller applicerad på den motsatta sidan av kudden, kommer att ge glädje och avgifter positiv energi, lavendelolja kommer att säkerställa lugn och ilang-ilanga olja balanserar känslor och känslor. Kom ihåg om "Sommar" luktar, väljer geler för dusch och kroppslotioner. Under hela dagen kommer skarpa och ljusa och lätta musikanteckningar att skapa känslan av att utanför fönstret istället för septemberlandskapet är en varm juli.

Höstens längtan är lätt att ta bort och säsongsbetonade skönhetstrender, successivt ersätter sommartrender. Traditionellt är kraften att få färg: experimentera med ljusa läppstiftskäggsignaler och körsbär, med mättade blunders av tegel och korallskärmar, dekret om skapandet av rökiga ögon baserat på en relevant grågrön palett. Avsluta omvandlingen av en ny höst parfym.

Om alla tre varma månaderna spenderade du i Megalopolis, ordna en mini-semester utanför staden eller i spa-salongen. Bara några dagar i naturen eller några timmar i händerna på skickliga mästare kan ladda dig, ta bort trötthet och leda till känsla. Sommaren kommer att vara exakt så mycket som du önskar!

Läs mer