Teu aya anu sampurna. Kasadaran tina kakurangan anjeun dina henteu mampuh nampi aranjeunna sareng nyandak tanggung jawab pikeun perbaikan diri - ngan ukur satengah réngsé. Biasana dina kaayaan ieu, perhatian masarakat ka batur: aranjeunna mendakan humaran anu saeutik saeutik sareng jéntra dicandak pikeun nyempang kakurangan ieu. Hurungkeun eunteung dina diri anjeun: objéktif nyandak gambar anjeun sareng mimitian damel di harga diri. Bakal nyarioskeun naon latihan anu bakal dipasihan ngabantosan kasaimbangan antara pruding sareng harga diri.
Diari "tilu matuh"
Téhnik psikologis ieu bakal ngabantosan jalma anu henteu terang kumaha muji sorangan. Meuli undilepat cabe dina karang - di dinya anjeun bakal ngadamel catetan. Hudang isuk-isuk, henteu buru-buru resep: angkat ka eunteung sareng seuri diri. Candak bahagia, ayeuna narik perhatian anjeun? Kulit sampurna tanpa katerdekaan, cangkéng langsing atanapi ngawelah maén di panon? Candak notebook sareng nyerat tilu pikeun ngatasi ka alamat anjeun.
Catetan pikiran positip dina notepad
Poto: teu acan gaduh
Diajar kabutuhan anjeun
Sababaraha psikologi ngabagi jalma salaku unit kana tilu bagian: awak, jiwa sareng pikiran. Nalika kabutuhan sahanteuna hiji bagian teu puas, anjeun sumping ka henteu saimbang. Pikeun ngontrol kaayaan ieu, anjeun kedah rutin ngalaksanakeun "verifire". Nyokot lambar kertas, nanganan tarik kana tilu kolom dumasar kana kategori. Dina unggal kolom, tuliskeun naon anu anjeun pikahoyong. Jiwa anjeun tiasa impian rapat-rapat sareng réréncangan, awak - sakitar istirahat dina kamar mandi busa kalayan aromason, sareng uteuk hoyong ngadaptarkeun diajar sasarengan basa Inggris. Ulah teu malire kahayang anjeun!
Collage 'i am ... "
Candak Watman sareng hurup ageung nyerat di tengah 'I am ... ". Candak tumpukan majalah anu lami sareng motong gambar di antarana, kaleresan kahirupan anjeun. Pikeun saderhana tungtungan, anjeun tiasa mendakan RK? Anjeun tiasa bagikeun saluyu sareng puseur fen-shuya. Dina kertas kedah muncul gambar anu kalujuk profési anjeun, hobi, kulawarga sareng kapentingan. Sanggeus bérés kolase, anjeun objék ningali kaayaan: Naon anu tiasa bangga, sareng naon anu anjeun resep ngalereskeun.
Ngutus negeskeun, nangtung di hareupeun eunteung
Poto: teu acan gaduh
Kakuatan negeskeun
Sadaya jalma suksés mikir positip. Sabalikna, "Kuring henteu tiasa nampi padamelan, sabab kuring anu rugi" aranjeunna bakal nyebatkeun "waktos ieu kuring henteu tiasa, maka waktos damel sareng cobian deui." Observasi objektivitas nalika traction pikeun nyandak anu diperyogikeun nyaéta pasangan anu hébat pikeun ngatur kahirupan hirup. Pasang tujuan sareng ngahontal aranjeunna. Henteu sadayana bakal diala, tapi hartosna ngan ukur naon anu anjeun kedah nyobian deui. Dina dukungan diri, cokot janji: "Kuring terang yén kuring jalma anu pantes! Kuring percanten kana kamampuan kuring sorangan. Kapercayaan kuring luhur, sareng kuring tiasa ngahontal sagala hal anu kuring hoyong ngahontal dina kahirupan. Jalma resep sareng hormat kuring, sareng teu aya anu ngaganggu kuring sareng kuring janten saha anu kuring hoyong! "