Saméméhna anu langkung saé
Ti hiji satengah taun kasebut nyaéta mungkin sareng anjeun kedah ngalatih sistem musculosuk, mimitian ku pelatihan fisik dasar. Dina umur ieu, dugi ka genep taun, teu aya latihan nyiptakeun ucapan, tangtosna, henteu angkat. Tapi pikeun ngembangkeun koordinasi gerakan, nguatkeun korsét otot musibatna diperyogikeun. Salajengna, éta bakal janten basis kapurus sareng pikeun nguat tina olahraga séjén. Gandum olahraga mangrupikeun yayasan anu saé pikeun unggal murangkalih. Sareng, tangtosna, ieu mangrupikeun kalepatan Samudunan, pembentukan kakuatan salir sareng bakal kameunangan.
Karakter sareng kamampuan
Upami urang ngobrol ngeunaan kualitas pribadi atanapi fisik khusus anak, kuring henteu bakal teraskeun syarat khusus pikeun atlit ngora. Gandum olahraga tiasa kalibet anak séhat upami aya kahayang sareng kahayang. Kualitas karakter sareng awak bakal langkung ngamekarkeun nalika latihan. Barudak bakal janten langkung disiplin, diajar ngahubungkeun sareng peers, bakal ngembangkeun kakawasaan sumanget paréntah. Dexterity, perhatian, kalenturan, kacepetan - éta sadayana ogé bakal dimekarkeun kana waktos. Sareng dina hal ieu, teu seueur ku sabab sakedik sumber ti profésional salaku profesionalisme sareng pendekatan palatih.
Anton Golotoshtskov
Lensa henteu nalika pikaresepeun
Anjeun kedah merangsang di kelas anak, sahingga dijelahna langsung, tapi henteu maksim, kumargi langsung teu nyababkeun sumbangan sareng négatip. Palatih kedah nyokot konci pikeun murangkalih, ngalaksanakeun latihan dina bentuk kaulinan, perhatosan kasuksésan.
Anak kedah pikaresepeun - teras moal aya anu teu puguh, nyerep sareng negatip. Barina ogé, hoream kabulakan ngan ukur minat. Saha anu tiasa puguh pikeun kalibet dina bisnis anu dipikaresep, ti mana wanda naék sareng katingalina bersinar dina panon? Éta janten di murangkalih sareng spark anu sami cahayana nalika ngantosan henteu ngantosan latihan sanés, nalika awakna sareng pamikiran siap damel. Éta anak anu dicét sapertos kitu, ngonpigurasi pikeun meunang murangkalih, tiasa ngaminimalkeun gunung.
Pagawe pagawe
Upami urang ngobrol ngeunaan gaya pelatihan oténtatif, maka kuring henteu nampiana. Atanapi sareng creek, dina pendapat kuring, sésa-sésa jaman baheula. Palatih kedah nyababkeun sareng janten conto pikeun katara. Tugas pelatih nyaéta pikeun ngajantenkeun murangkalih anu matak pikaresepeun sareng aranjeunna sareng nguping sungut kabuka, hoyong damel di tim. Pikeun nambahan sora, palatih tiasa upami anak éta ngalaksanakeun hal anu tiasa ngarugikeun kaséhatan. Jumlah Pangalisa Komandian Otoritivarian anu kuring henteu nampi.
Palatih kedah nyababkeun sareng janten conto pikeun katara
Kasus kolot
Peran penting dina formasi hubungan murangkalih nuju senjata olahraga sareng tingkat tanggung jawab pikeun latihan dimaénkeun ku kolot. Upami sepuh karasaeun resistan, anak sanés inisiatif teuing, henteu pantes formal. Éta sanés ngobrol, ngajelaskeun sareng ngabantah mangpaat kelas. Malah anu langkung saé - kanggo nunjukkeun conto pribadi yén senamarga anu diperyogikeun. Di Akademi urang, contona, Kolotna parantos sumping sareng murangkalih. Barina ogé, éta mangrupikeun hal. Sareng nunjukkeun kagiatan fisik anjeun anu sanés sanés.
Entong kacindekan
Upami alesanna murangkalih murangkalih hoyong ngeureunkeun latihan, langkung tetep henteu ngijinkeun éta. Kabiasaan di dunya henteu kajantenan. Candak sono pisan. Teu kedah ngadamel kasimpulan anu parah. Upami aya hal henteu tiasa dianggo, éta nyababkeun blokir, teras anjeun kedah ngartos sifat tina fenomena ieu, ngobrol ka palatih. Pribadi, kuring ogé kedah tahapan nalika kuring hoyong ninggalkeun umur anu ngora. Tapi indung kuring ngabantosan kuring, dirojong, kuring didédikasikeun pikeun olahraga hirup kuring, janten médasi Olmpic sareng kuring mikir yén hasilna jelas.
Upami kusabab sababaraha alesan budak hoyong ngeureunkeun latihan, langkung saé henteu ngijinkeun - anu sono pisan bakal hésé pisan
Ngadukung barudak. Éta ti ieu anu kasuksésan unggal atlit gumantung kana ageung.