Wortel
Tungkul kalayan kesenangan. Upami anjeun resep dahareun lemes, dosa pangan gancang, maka waos anjeun ngaleuleuskeun waktos. Anjeun nyababkeun urut alami, sareng latihan, sareng ieu tiasa ngagaduhan nyalira.
Latihan + karét
pikabun.com.
Wortel bakal janten projectile olahraga anu saé pikeun rahang anjeun. Karotin, anu ditambah di akar ieu, kapaké pikeun mukosa sungut sareng gusi. Éta bakal nguatkeun enamel gigi. Éta sayur ieu, anjeun bakal ngahapus flare tina huntu sareng ngabubarkeun beungkeutan.
apel
Buah ieu, sareng wortel, dianggap salah sahiji produk anu paling épéktip pikeun nyegah masalah sareng huntu. Oruk buah anu dilarang, ngabersihan sareng nyegerkeun nafas.
Dina kulit Apple, seueur mangpaat
pikabun.com.
Lauk
Tangtosna, huntu peryogi kalsium, tapi henteu ka fosfor anu henteu tiasa laksanakeun. Dahar Lauk - Ieu mangrupikeun salah sahiji produk anu diperyogikeun pikeun ngajaga kaséhatan rohangan loot.
Lauk sareng sangu - wétan terang pisan ngeunaan tuangeun
pikabun.com.
buah kiwi
Entong saréakeun buah ieu. Éta ngandung jumlah maksimum vitamin C, nalika kakurangan anu dina awak nurunkeun produksi kolega sareng gusi mimiti getihan.
Kiwi - Buka Vitamin
pikabun.com.
Bawang
Naon anu nganggo pelaut abad XIX, sareng wisatawan pikeun aranjeunna, ngungsi ti zing? Éta leres, bawang. Éta haksa henteu cekap, tapi ngabantuan 100%. Anmibicic alami ieu ngancurkeun baktéri ngabahayakeun dina rohangan lisan.
Henteu ngeunah tapi mangpaat
pikabun.com.