300 tibatan 500 - sakumaha rempah bakal ngabantosan anjeun generum langkung kalori

Anonim

Di dunya dahareun, sababaraha hal anu nyababkeun pendapat anu langkung kuat tibatan rempah. Naha anjeun langkung resep salsa lemes, sedeng atanapi versi panas? Untung pikeun jalma anu resep rempah-rempah, henteu ngan kandi cabe, élmu jalan kerja di kahadean anjeun. rempah misalna, kawas kayu manis, turmeric, bawang bodas, jahé sarta cumin, kitu ogé peppers cabe, kudu loba mangpaat kaséhatan:

Promosi dahareun akut. Prém kataharan Dina Konsumsi 6-7 dinten saminggu - Mustaka sakali sapin - ngirangan farnalitas ku 14 persén, numutkeun pangajaran sareng rina kaserungan sareng pencegahan panyakit.

Dahareun akut ngagancangkeun métabolisme. Nasik saeutik ieu nunjukkeun yén sababaraha rempah, sapertos dagingna, kayu, gunung, turxik, cabe sareng cabé, tiasa ningkatkeun laju métabis waé sareng ngirangan napebolik. Hiji dinten ogé nunjukkeun yén Kurkuma nyeparkeun pertumbuhan jaringan adipose di beurit. Pangaruhna lemes, janten nambihan kayu manis dina bun sigana henteu ngabantosan beurat. Tapi upami anjeun parantos ngahontal plateau empukan sesa beurat, mungkin dilakukeun nambahan kana éta.

Katkumin, anu mangrupikeun bagian tina turmerik, tiasa ngirangan radang dina awak

Katkumin, anu mangrupikeun bagian tina turmerik, tiasa ngirangan radang dina awak

Poto: teu acan gaduh

Rempah berjuang sareng peradangan. Katkumin, anu mangrupikeun bagian tina Turma, tiasa ngirangan radang dina awak. Dina ubar ayurvedic, sipat anti radang sareng bawang bodas pentusa dipaké pikeun ngubaran sababaraha panyakit sapertos remukik, panyakit autoimora sareng seueul.

Rempah malah malah ngabantosan dina ngabijikeun sél kanker. Hal tingal yén massisicin, komponén aktip tina cabe chila, condong turun sareng ngancurkeun sél kanker. Panaliti Uca nunjukkeun yén Capsaicin Netepkeun pertumbuhan sél kanker prostat dina beurit, ninggalkeun sél séhat anu sehat.

Rempah nulungan maéhan baktéri. Hal ieu dibuktikeun yén CUIN sareng Turmis ngagaduhan sipat antioksidan anu kuat sareng antimikrobial. Ieu ngandung harti yén aranjeunna tiasa dipaké ngalawan baktéri anu ngabahayakeun dina awak.

Caiicinicin, komponén aktif tina cabé cabé, sowing turun sareng ngancurkeun sél kanker

Caiicinicin, komponén aktif tina cabé cabé, sowing turun sareng ngancurkeun sél kanker

Poto: teu acan gaduh

Sanaos sateuacana dipercaya yén katuangan akut tiasa nuju ka borok, data modern mastikeun yén topanicin nyayogikeun Borka, H. pyhi. Capsaicin ogé kalakuan anu nyeri sareng panggunaan lokal atanapi neureuy. Nanging, upami anjeun nganggo tuangeun anu seukeut heula, ningkatkeun r saeutik demi ngaréktimalkeun gejala anu teu dihoyongkeun.

Maca deui