Sindrom sayang kosong: Kumaha carana ngatasi kana relokasi barudak

Anonim

Kolot barudak sawawa sering kajawab ka kuring: Kumaha cara nyandak diri upami budakna tumuh, hirup misah, aranjeunna henteu saé. Aranjeunna hoyong ngabantosan aranjeunna - sareng waris nampik ngabantosan sareng ngeureunkeun komunikasi.

Ibu turun, bapak ngaganggu, sepuhna badé ilubiung dina kahirupan barudak sapertos - sareng aranjeunna henteu kénging. Teu resep? Henteu diperyogikeun? Naon anu kedah dilakukeun?

Sareng leres - naon anu kudu dilakukeun? Kami rada dihijikeun ka bagan kahirupan murangkalih ka TK, Puransi, bunderan, bunder, pondok, ti ​​barudak ber dewasa, sareng nyandak jiwa ageung, sareng nyandak jiwa.

Sigana bagja kalapis: baja mandiri, tumuwuh, tiasa dilakukeun kalayan diri - teu kedah mayar I anu diperyogikeun, sareng dimana kuring hoyong maca sacara umum. Sareng kuring henteu hoyong angkat di mana waé, sareng éta henteu dibaca, sareng éta henteu dianggo pikeun nganggit. Kahirupan, sapertos kitu, teu sentab, didirikeun, sumebar kana panyir, sareng sigana éta mustahil pikeun lem.

Sareng teu jelas kumaha hubungan sareng salakina ayeuna bakal diwangun ... maka éta jelas - mom \ bapak, sareng ayeuna kumaha? Nya, éta jelas: imah, baraya, harta, nyaéta anjeunna, nyalira, barayana ... sareng téréh? Cicing sakumaha upami barudak, sareng ayeuna pikeun saha? Sareng sadayana mimiti milarian minat aranjeunna - sareng sering henteu aya dina kulawarga.

Elena Prok

Elena Prok

Sareng paling penting: Teu jelas kumaha mikirkeun diri urang nyalira? Samemehna, éta mungkin ngusir ti anak - kaséhatan na, paduli, perawatan anjeunna. Sapu sahenteuna sababaraha kriteria: "ibu anu saé", "da anu alus". Ngan ayeuna sistem evaluasi ieu lirén damel - tunjuk "rujukan" leungit.

Naon anu lumangsung anjeun ku anjeun disebut "sindrom sayang kosong". Mimiti, tangtosna, éta mangaruhan awéwé - saatos sadayana, tim leutik dianggap peran anu utama, paduli naha mom-anak atanapi kalibet ngan ukur ku bumi. Tapi bajudna tiasa sesah dina waktos ieu - khusus upami éta langkung péngkas kana kahirupan kulawarga sareng aktip dina puluhan.

Periode sesah ieu dina kahirupan kulawarga tiasa dianggo normal - tunduk Sababaraha saran sederhana.

Janten, anu munggaran. Milarian jalan anjeun, Émut impian, kahayang, pantes, pantes - sareng mimitian olostiying aranjeunna dina kahirupan! Tulis diri daptar daptar kahayang anjeun. Ayeuna anjeun gaduh waktos kanggo ngobrol sareng babaturan, émut naon anu anjeun resep pisan laksanakeun, tapi henteu cekap waktos. Atanapi anjeun bakal mutuskeun pikeun nyegerkeun atikan? Sareng ngamimitian kagiatan profésional anyar?

Kadua . Upami anjeun (sakumaha anu anjeun pikir) ngan ukur murangkalih, ayeuna waktuna pikeun pendak deui! Pasihan waktos anjeun pikeun diajar silih - sareng waktos ayeuna tiasa janten langkung narik pikeun anjeun duaan. Sareng hubungan anjeun atanapi bakal nampi "engapan kadua", atanapi anjeun, salaku panganten, urang bakal meujit, sakumaha anu aranjeunna ngagaduhan anu sangat. Nya, sareng éta kajadian, tapi anjeun ngagaduhan kasempetan pikeun ngalakukeunana damai sareng rasa silih hormat sareng sukur kanggo hirup babarengan.

Barudak anjeun dewasa, aranjeunna nyalira tiasa janten kolot - sareng ieu normal

Barudak anjeun dewasa, aranjeunna nyalira tiasa janten kolot - sareng ieu normal

Poto: pexels.com.

Katilu Sareng sigana hal anu paling hese - diajar ngadangukeun. Ngan ngadangukeun pasangan anjeun atanapi murangkalih dewasa anjeun nyarioskeun ka anjeun - sareng ngalakukeun kaayaan anu sasuai. Resep ieu? Henteu narékahan pikeun kanyamanan, bantosan atanapi mamatahan upami pasangan atanapi murangkalih anu ngan saukur ngabagi. Nyiu, naroskeun naha ieu peryogi ngabantosan - sareng upami henteu diperyogikeun (nyaéta, bantosan teu di naros), teras henteu ngabantosan.

Kaopat . Upami anjeun émosional ngaréspon kana kajadian anu hirup sareng ngamanipulasi dina usaha pikeun nengetan langkung seueur, tétéla pisan. Pikir upami anjeun kedah nengetan ku cara anu picilakaeun?

Kalima . Ngayakeun anak atanapi pasangan tiasa (sareng henteu kedah) tanggung jawab pikeun ngarareunah emosi anjeun. Kalayan ieu - ka spesialis. Ngan paskeun panggung penting anu sanés dina kahirupan: Anjeun dipisahkeun ti murangkalih, sareng anjeunna ti anjeun.

Rumasa sedih sareng sedih nalika pamisah lengkep normal. Pikeun datang deui ka diri anjeun, anjeun peryogi satengah atanapi dua taun. Hayu diri ngojay, candak parobahan ieu - sareng uih deui ka kahirupan normal.

Maca deui