"Sadaya panyakit tina saraf!" - dokter sareng psikologi ngingetkeun. Éta sababna kamampuan pangobatan mangrupikeun kualitas paling berharga sareng nungtut dina dinten anu gencés sareng hélik urang. Alas, sacara tradisional urang nundung dinten santai dina periode liburan. Hayu urang kabeneran dina panon: Dua minggu unggal genep bulan henteu cekap pikeun reboot pinuh ku pikiran sareng awak. Kasalametan lemas - karya leungeunna sorangan: kami mendakan kakuatan pasukan spiritual sareng ritual dina bumi spita-ritual spual sareng mérek diri sareng aromaterapi.
Ngaku, naha anjeun bobo? Naha anjeun tiasa ngabolaykeun kaséhatan sareng psyte stabil? Dupi anjeun gaduh gaya hirup? Malahan hiji réspon négatip anu anjeun murag korban kana panyakit anu paling umum diantara warga Magapolis. Kami ngobrol ngeunaan klip otot. Seueur anu henteu nyangka yén spasm otot anu aya dina awakna - atanapi gugus otot. Bla ngahudangkeun sababaraha alesan, ngakibatkeun perkembangan skenario hed, penelet ditingkatna, sirah timir, kacapean, kacapean, kacapean, kacenang, kacapean, kacenang, kacapean, sarebung, sarapaan di jero. Dina sababaraha kasus, hiji hubungan sistem Musculosetelelpang - garis "Kelangkit", salaku otot konstan, tiasa ngarusak hirup anjeun. Bahaya kawéntaan ieu mangrupikeun urang sering henteu perhatikeun spasm. Tapi anjeun tiasa gelut sareng aranjeunna - sareng anjeun peryogi! Upami teu aya waktos asup pelas sareng ngojay, ngatur "ngabongkar" dinten di bumi.
Seungit kabagjaan
Pangaruh anu luar biasa tina bau dina haté urang sareng kaayaan fisik dipikanyaho baheula di askapan manusa, tapi aromaterapi dina bentuk patita éta, muncul di awal abad ka-20. Panungtunganna nyaéta kimia frisancancancancancancancancancancancancis, Monief cairan, anu muka pangaruh terapi tina éter lavender. Modern aromaxonpists nekenkeun: milih minyak kanggo nampi jero sareng ati-ati kalayan ati-ati.
Severity sareng spasms dina otot handapeun épék anu kuat ku etal sacara harfiah dilebur. Utamana dialitis sareng kacapean akumulasi, spruce, tahan kayu. Upami anjeun hoyong ngaleupaskeun akar anu ngaluarkeun clamp, éta pantes nyingkahan overnikan emosional sareng setrés. Lavanda sacara sampurna dipastikeun di dieu (szal kana ieu méksh, saré sacara normalisasi), Ylang-Ylang-Ylang sareng Anis (énsik sareng geransi). Upami dinten-ayeuna sesah dikaluarkeun sareng anjeun peryogi hartosna penting pikeun ngaleungitkeun iritasi - langkung resep sagelas anggur beureum dina sababaraha tetes palay. Etherna tiasa ngakibatkeun perasaan sanajan saatos setrés anu paling kuat.
Aya sababaraha cara pikeun nerapkeun éster - sareng naon anu kedah dipilih, ngabéréskeun ngan anjeun. Upami anjeun mutuskeun pikeun nyandak mandi seungit, anjeun kedah émut: eters henteu ngaleyurkeun dina cai dina bentuk murni. Pikeun ngahontal pangaruh maksimal, ngintip sababaraha und kana uyah laut atanapi mudrah gajih (contona, éncérna, asam éter ether sareng susu). Dosis maksimal dina mandi - dugi ka sapuluh tetes. Upami anjeun hoyong nyetél kanggo dinten anu digawé, suhu cai henteu kedah ngaleuwihan Tulisan lima derajat, upami penting pikeun bersant, suhu optimalna opat puluh defernal.
Upami prosedur cai henteu narik anjeun, nengetan kana aromalamps. Puluyangan-papan-bakul Terpoveréa cukup ngan ukur pikeun sési, nalika anjeun ngan ukur kedah dibohong dina sofa, baca buku paporit anjeun - ambeu bakal dilakukeun pikeun anjeun! Melang khusus nyaéta pikeun ngahijikeun campuran aromatik henteuna anu anjeun tiasa nyiptakeun diri.
Kalayan sadayana efisiensi minyak, henteu sadayana cocog. Kalayan katepatan tinangtu, aranjeunna kedah diterapkeun kana awéwé hamil. Dina trimester munggaran, dampak pikeun lengkep ngaluarkeun. Ka trimester kadua anjeun tiasa nganggo minyak lemon, Myrta, jahé sareng mandarin. Tapi ,gemén sadaya sipat anu minyak, budak awéwé "dina posisi anu pikaresepeun" kedah konsultasi sareng dokter.
Kumaha noel!
Naon anu urang lakukeun nalika sampéan di handap atanapi beuheung? Ati-ati knead bagian tina awak, taluk mindahkeun, stroke, colc, éta, kami ngalaksanakeun primitip - sareng urat pisan - mutilasi - diri Spesterndient Propine: Upami masing-masing urang saatos dinten damel panjang nyandak sahenteuna lima belas menit, masalah kasengir sareng wanda bakal nyata. Unggal jalma tiasa merangsang hiji atanapi daérah awak anu sanés kalayan gerakan stroking sederhana.
Ku jalan kitu, urut suku sareng imbit biasa mangrupikeun pencegasan Foglite sanés, anu ngawadul unggal awéwé ngora kadua. Sesi rolade tina zona Subuh-kerah bakal nyalametkeun tina nyeri sirah, insomnes sareng kacapean kronis. Nyamanah tengah sareng leungeunna, anjeun dilatih tina depresi sareng ngompa naékna tekenan, kasieun sareng phobias. Nyanghareupan mangfaat teu ukur nyegah penampilan wrinkles sarta nyegah ngembangkeun ptosis gravitasi ( "tudingan" tina kontur raray), tapi ogé mangrupa sarana kuat meunang leupas tina perasaan ambek-ambekan, amarah, kuciwa, anu jadi korban Kami ti waktos ka waktos.
Entong nganggo kakuatan! Kukuh hipu, rapih sareng sabar - éta henteu patut plot anu stres kalayan acarverasi. Salawasna nganggo lotions sareng minyak - tanpa aranjeunna ngarusak manjang sareng ngarusak kulit. Mungkin pikeun nambihan étter seungit pikeun campuran urut (pikeun sadayana awak - maksimal lima tetes mendung nganggo "dasar") - sareng nguatkeun efektamina.
Kaleresan dina cai
Heranna, bahkan mandi panon hideung biasa sareng setting anu leres tiasa janten norsifpressant anu saé kalayan pangaruh santai anu kuat. Kusabab teu aya gangguan kana seueur prakték spiritual, cai mangrupikeun simbol purnifikasi - jet haneut sacara literal nyempakeun négatip, akumulasi ping. Salian engapan metrapikic, ékstrék stimulasi tina épék anu dikenangkeun - sareng efektif tina jiwa anu haneut.
Nangtung handapeun cai supados titik mimiti sumping ka luhur sareng sirah. Urut sirah anu sederhana tiasa nyumbang kana santai otot beuheung. Ati-ati sareng urut kelenjar umménsi - di dieu sadaya gerakan kedahna alus sareng hipu jaba. Tapi anjeun teu tiasa dibage sareng tonggong anjeun: Zona anu anjeun henteu tiasa damel nyalira, "bakal nutupan" cai. Ngalir dina kerah tulang "curug" - cara anu saé pikeun ngaleungitkeun klip sareng spasms. Sateuacan bobo, pancuran anu haneut anu dipibuakeun, sareng isuk-isuk bérés ngiringan kana nyasungkeun kana panyebaran taneuh, tapi ogé nyumbang kana kekebalan, tapi ogé nyumbang kana pengecombongan. Saatos kamarna aktip, seuri sareng anduk, ditunda baju haneut.
Tenang sareng kaséhatan anjeun - ngan dina panangan anjeun. Non-saé - sareng manipulasi manual sapertos kitu. Kela-eupan anu éndah, tékstur minyak anu saé, pelesir anu pikaresepeun sareng mandi - sigana bakal langkung gampang (, éta genius)?