Pilih ngojay énggal, nyababkeun rute perjalanan sareng, tangtosna, nutup sakumna sadayana proyék di damel ... - sateuacan perjalanan ka laut urat, sareng hilap dimana sunscreen anu gampang. Mesen sapertos fiasco, éta henteu kajadian, sareng paling penting, yén anjeun ngagaduhan pisan naon anu peryogi, kami parantos ngempelkeun sadaya patarosan utama anu mungkin, parantos réngsé anu lengkep. .
Kumaha milih faktor spf?
Éta sadayana gumantung kana tempat dimana anjeun ngarencanakeun pikeun nyalira agén pelindung. Faktor SPF 15-20 bakal cocog sareng métropis. Tapi upami kulit terang, éta patut aman sareng nyandak SPF 30. Bade reureuhan di Éropa? Aya iklim henteu béda pisan ti urang, sareng upami kulit sunbath sareng jarang kajadian, praktis pikeun ngawasa diri ka diri urang - Diteuli bulanan 20, sareng dina hal éta Kulitna pied sareng ningali, bieu ogé anjeun sakedik panonpoé, - ngabantuan SPF 50+. Bade ka nagara anu panas jinis Vietnam atanapi Bali? Nyandak spf 50+ langsung! Dina hal ieu, éta henteu paduli susu naon anu bakal sangsara. Salila peki, faktor pelindung tiasa dikirangan. Leres, dina dinten-dinten terakhir, minyak nganggo SPF 10 henteu patut, ieu ogé, Stat bakal dilembabkeun, sareng perlindungan anu langkung lucu. Langkung gampang nyarios, teu aya anu pisan.
Naon bedana saringan kimia sareng fisik sareng naon anu langkung saé?
Saringan fisik (SPF) dilindungi tina radiasi jinis b sareng kaduruk. Radiasi ieu ngaluncurkeun produksi melanin, sareng tempat di dua atanapi tilu dinten bohong di pantai, kulit mimiti poék. Panawaran kimia (Propas PPD) nyalametkeun tina Radiasi Jenis A. Éta nyababkeun henteu langkung-henteu deui, tapi alérgi sareng tinggi sareng tampilan Medanoma. Ku alatan éta, para ahli nyarankeun mésér dana kanggo kadua obat anu aya.
Kumaha nerapkeun cream pelindung?
Anjeun kedah smear Éta berhousep, ku botol tiasa gancang. Lapisan kudu diinget dina kulit, anjeun bakal karasa gajih sakedik. Perlu nerapkeun alat pikeun lima belas menit sateuacan angkat. Ieu penting kusabab jalma sareng kulit pane parantos numpangkeun, dugi ka jauh-jauh ngan dileungitkeun krim. Janten naha résiko? Salaku tambahan, ubar peryogi waktos nyerep. Janten diajar nerapkeun leres. Nyanyi jalur krim kalayan panjang pigeulang kana ujung jari tengah - ieu mangrupikeun jumlah anu diperyogikeun pikeun unggal zona: beuheung, beuteung, tonggong, tukangeun, leungeun sareng suku. Biasana krim cormat menyata dua jam, teras anjeun kedah ngomean lapisan. Upami anjeun ngojay, alat kedah janten waterproof. Produk sapertos anu ngalangkungan dua ngojay dua puluh menit dina dua jam. Ngan tetep émut yén sateuacan ngalamar krim nganggo saringan kimia (sareng kami parantos mendakan anu tanpa di pantai éta henteu perlu buru. Kanyataanna nyaéta dina dua jam saringan dioksidasi sareng mimiti ngahasilkeun ngarugikeun ka kulit ti ultraviolét. Pikiran lapisan anyar dina résidu ieu henteu masuk akal.
Jaga kulit tina radiasi ultraviolét henteu ngan ukur liburan
Poto: pikacabay.com/ru.
Naha mungkin pikeun ngalakukeun tanpa perlindungan upami kuring parantos bengkok sakedik?
Henteu. Tina radiasi jinis dina tan, éta kaciatan, sabab melanin parantos kedah dikembangkeun. Janten anjeun boro diduruk. Tapi radiasi jinis hiji (sareng langkung bahaya) bakal purmly, sareng ku kituna footobores sareng résiko melanomomuru moal di mana waé. Kusabab éta «budak awéwé anu lebet ka waluhium supados henteu émut pantai ngeunaan krim, teu leres-leres.
Naha éta dianggo pikeun ngagunakeun ubar sareng SPF sadaya taun?
Éta moal pernah supaya, kusabab radiasi jinis henteu ditunda sanajan gelas dina mobil. Leres, kalolobaan krim ton sareng BB parantos nambihan perlindungan ti panonpoé. Dina hal ieu, henteu kéngingkeun hartosna hartosna sareng SPF.
Naha éta cukup dina liburan pikeun ngalamar ngan ukur rindu corizing?
Leres, upami anjeun gaduh umur séhat, sanés séhat sareng anjeun cicing sareng santai dina daérah ramah lingkungan. Sacara umum, kaayaan caket kana fiksi. Harita, tanpa dana tambahan, teu perlu, sabab pembirian anu hadé, sareng panyembangan atanapi ngirangan ngalawan faktor éksternal négatip. Ku sabab éta, sahenteuna seueur beueus, anu dilarapkeun di payun krim pelindung. Sareng wengi, ngamata Sérum nganggo asam hyaluronik: éta bakal mulurkeun kasaimbangan Uap saatos mandi.
Naha diidinan nerapkeun krim awakna?
Saringan di jerona sami sareng tékstur sareng kombinasi komponén miara. Tapi upami krim handna, anjeun tiasa nerapkeun hiji awak pikeun awak anu gaduh darajat tinggi, sabab zona ieu langkung gancang tibatan anu ngaduruk. Atanapi angkat produk sareng tanda "kanggo ramo sareng awak". Aranjeunna lulus sadaya uji anu perlu pikeun alahan.
Kumaha miara kulit leungeun sareng suku?
Kalayan palem sareng suku, krim dikaluarkeun langkung saé, naha éta sering kabeuleum. Pikeun anu henteu kajadian, ngapdet lapisan unggal tilu puluh opat puluh mulai. Sareng sateuacan sare, éta pantes nerapkeun krim -ik culf. Dina komposisi, milarian gliserin, kulit anu mel lemah, sareng panenol, penyembuhan daérah retak.
Henteu ngan ukur kulit tina panonpoé, tapi ogé rambut
Poto: pikacabay.com/ru.
Naha rambut sangsara turun panonpoé sareng aranjeunna pasti ngalindungan aranjeunna?
Leres, utamina upami anjeun dicét atanapi curl garing. Alat khusus bakal nyiptakeun lapisan dina rod curl, nyegah leungitna Uap sareng runtuh warna pigmén warna. Dina bungkusan, tingali IPD, PPD, pin, UVA sareng indik UVB, atanapi profictrum "spéktrum lempeng" (lega-spéktrum ". Dina waktos anu sami, désa biasa tina spf tanpa ngaran teu tiasa digangkran, saprak saran dina fasilitas awak awak dina kasus kadua henteu acan diajar. Malahan milarian nilai-nilai anu ditunjuk, éta sakedik perkiraan. Rempalan dilar dilarasan satengah jam sateuacan ngaliwatan panonpoé, sabab sakeudeung pikeun ngaktipkeun, sareng unggal dua jam anjeun kedah ngapdet aplikasina éta, sapertos dina kasus rasa awak. Sering anjeun tiasa nyumputkeun pisah na ngagunakeun minyak biasa pikeun ngajaga ngalawan panonpoé, aranjeunna ngagaduhan faktor spf tinggi. Nyatana, minyak alami low. Produk perlindungan termal ogé henteu cocog. Aranjeunna henteu ngajagaan pisan.
Kumaha upami kulit masih kembur?
Kurn surya henteu aya, nyatana, henteu bénten-béda ti biasa: mimitina kulit garing, teras nyeri sensasi. Tangtosna, ngaduruk panonpoé saloba cai ngagolak atanapi uap, kitu, sababaraha dinten saatosna dibakar, ngabakar bakal ngarusak sesa. Hanjakalna, sinar panonpoé pisan luyu: anjeun langsung tiasa sugia, sabab panas kaserep ku kulit laun. Tapi masih keneh pangaruh bakal, sakumaha aranjeunna nyarios, henteu dibuktikeun. Dina hal anu kaduruk, baseuh anduk kalayan cai tiis sareng ngagantelkeun ka daérah anu kapangaruhan awak. Emut: euweuh minyak. Nyiptakeun pilem, sapertos ngonci panas buruk, anu murt pisan ngabédakeun kulit urang anu kapangaruhan, sareng masalahna ngan ditingkatkeun. Sareng pikeun smear Kofir - ieu abad ka tukang. Produk kasarna ditutup ku pori sareng tiasa ngakibatkeun inféksi. Mandi haneut sareng dekok chamomil bakal ngalunas sensasi nyeri. Saatos éta, panapkeun agén penyempat anu niis saatos tan. Ideally, upami aya asam hyaluronik anu nyumbang kana restorasi herinteran kulit, sareng gél lidah lidah anu nyalametkeun dehidrasi. Soak harter gél ieu sareng diterapkeun pikeun ngabakar unggal unggal menit dina sajam. Ngeleh téh héjo anu kuat, tuang kana botol sareng sempalan sareng nempatkeun dina kulkas. Semprot teh di daérah anu dibakar gancang-gancang. Anjeun ogé tiasa ngadamel compresses tina welnd - éta bakal ngahapus nyeri sareng sensasi anu didomukan. Sareng Anu paling penting: Upami lepu muncul dina kulit, konsultasi ka Dokasi: Dina hal ieu, anjeun henteu kedah ngainditkeun obat-obat.
Sakumaha anjeun tiasa tingali, inpormasi anu paling penting ngeunaan panyalindungan panonpoé pas kana sababaraha kaca, sareng henteu hese atom. Tugas non-anu saé, anjeun bakal malik ka hiji tan nganggo tan bronze, sareng henteu nganggo kembaban terbakar ku ngabakar. Gaduh liburan anu saé!