Irina Nelson (42 taun)
Singer nyaéta suporster anu panjang tina vegacarianisme: Kanggo 14 taun anjeunna henteu tuang daging sareng aktipkeun Irian ngabalukarkeun gaya hirup séhat: Nyenyungkeun di subuh, tealates sareng eupan dina bagian dina bagian leutik. Diet utama senim ngajadikeun legum, wadahna sareng kacang. Di Thailand, dimana penyanyi resep mesep bobo dina panonpoé, kanggo sedegarianasi nyiptakeun sagala kaayaan.
Lera kelryavseva. Poto: Instagram.com/leratv.
Lera KudryVTeva (43 taun)
Secara TAVER henteu suporpor olahraga atanapi diet keras. Anjeunna resep masak sareng sering ngaluarkeun dina poto Instagram tina nyimpulkeun piring. Dina waktos anu sami, Lera henteu nolak dirina kanggo tuang wengi. Anjeunna sorangan ngaku yén Peuting anu paling enak nyaéta Olivier atanapi panci kapang. Pikeun katingali saé, angrytavar jogsevera cocog dirina liburan spa biasa, dimana urut urut sareng prosedur anu saé sanés. Angka Lera sering nunjukkeun dina pantai Rajana.
Bledans. Poto: Instagram.com/BLEDANS.
Evelina Bledans (45 taun)
Aktris mangrupikeun kekasih pérak spa. Sacara rutin pikeun prosedur karesep sareng kabuktian anjeun: sagala jinis bungkus atanapi urut. Tapi malah résiko nyobian hal anu anyar, contona, kamar mandi hidromassage panas sareng sampanye. Salaku tambahan, Evelina kalibet sareng palatih di kolam renang sareng rutin angkat ka mandi. Bledans sanés nyarioskeun yén anjeunna terang sadayana ngeunaan gizi anu ditangtoskeun, tapi langkung seueur ngeunaan kumaha istirahat. Ditilik ku poto anu anyar Chrapean, Evelina jarang pisan.
Svetlana Beungkeut sareng Olga Slucker. Poto: Instagram.com/a030AA.
Svetlana Beungkeut (45 taun) sareng Olga Slucker (49 taun)
Svetlana salapan taun ka pengker Diet sehana siga kieu: sasarap anu ketat, salami beungkeut ngamungkinkeun dirina sorangan sanajan pastrys amis. Dina laun - salad sayur, pikeun tuangeunakan - salad sareng pinggiran panas. Tapi rahasia utama Svetlana - Aya lalaunan pisan. Hal ieu ngamungkinkeun dirina henteu overeat. Tapi kabogoh svetlana Olga slucker langkung perhatian bayaran pikeun olahraga. Anjeunna ngagaduhan palatih pribadi sareng saha anjeunna kalibet lima kali saminggu. Éta tiasa nengetan latihan dmungan, kartu amonés, ogé kelas kanggo kamekaran koordinasi. Srengenge sareng liburan gabungan pikeun kabogoh lami ogé bagian penting dina diet.