Dina usum panas, alam damel di angka: alam sorangan ngabantosan: kuring hoyong tuang kirang panas, langkung cairan dikaluarkeun. Sareng, akibatna, zat toksik langkung gampang tina awak. Hiji dinten anu ageung ngabantosan kanggo ngahijina wirahma sirhooks (prosés biologis aya hubunganana sareng ngarobih dinten sareng wengi). Urang bobo sare, urang hudang langkung gampang di énjing. Ieu gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun damel sistem endokrin.
Usum panas provotes leumpang dina hawa seger - urang mindahkeun deui sareng dina waktos anu meunangkeun vitamin D. and, sareng anu buahan seger, sayuran. Dina kompleks éta, ieu ngémutan kakurangan vitamin sareng unsur renah. Sareng sakumaha dipikanyaho, zat-zat ieu mangrupikeun katalis métabolik. Ku alatan éta, dina usum panas, longolsis (cleavage lemak) langkung gancang.
Pikeun paham naha anjeun tiasa ngeusian langka vitamin sareng unsur lolach pikeun usum panas, éta pantes mintoning in modokologist. Dokter bakal ngahargaan kaayaan anjeun, ngadamel panalungtikan anu saé sareng milari jumlah pencegahan diperyogikeun pikeun ngalénjatkeun sosok anu saé.
Galina Palkova
Galina Palkova, Entrocrinology:
- Dina ahir usum panas eta leres-leres disarankeun pikeun lulul-usul modérologi. Ieu bantosan henteu ngan ukur ngagampangkeun tarung ngalawan Tumble TroWe? Tapi ogé nyakiti dina gugur. Seueur jalma, sarang parantos cekap, disarankeun pikeun ngamimitian nyandak ubar vitamin D. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngarasa langkung saé sareng huru hamir, ulah hampir diri anjeun. Tapi pikeun nunjuk vitamin D kedah dokter dumasar kana hasil tés getih. Dina usum panas, kelenjar thiroid langkung aktif. Dina usum gugur, hal éta ogé pantes pikeun dipariksa sareng, upami diperyogikeun, saluyukeun. Sakumaha aturan, pikeun jalma anu nyampeurkeun hormon tina kelol tiroid, dosis anu diréduksi dina usum panas, sareng dina usum gugur. Sadaya kabutuhan ieu dikawasa.
Dina ahir Agustus - awal Séptémber mendung panen anu tiasa dianggo. Ladak, berries sareng buah henteu ngan ukur ngawengku, tapi ogé teraskeun dina bentuk seger. Ieu penting pisan pikeun nyoba ngimbangan kakurangan nutrosis - kurangna tina vitamin sareng unsur renik anu ngagaduhan pangaruh efistas anu ngagaduhan pangaruh anu organik sareng mantuan beurat antrét. Sanaos defisit nutrisan henteu dibalikeun deui, anjeun tos payun sadayana sadayana. Upami anjeun ngupingkeun saran dokter, anjeun bakal tiasa ngajaga Metcholisme anjeun dina tingkat anu leres sareng tanpa lapar sareng deaprnation pikeun dibutuhkeun harmoni. Anjeun leres-leres tiasa leungit beurat dina impian - anjeun ngan kedahna saré ka 12.00 wengi sareng bobo 7-8 jam.