Detok
Dina usum tiis, hésé ngareset kilogram tambahan: awak asalna perang méré pigura anjeunna kudu haneut anjeunna di tiis. Tapi pas suhu ambien mimiti naék, anjeun tiasa aman mimiti ngabersihan awak anjeun ti sadayana. Éta henteu ngan ukur kaleungitan beurat, tapi ogé ngeunaan detokriis. Éta ayeuna awak anjeun siap ngaleupaskeun lobag akumulasi langkung usum tiris. Parantos kabuktian dingakna lampu lampu ogé ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina prosés métabolik. Ku kituna anjeun ngan ukur tiasa ngadamel usaha. Aturan anu basajan: Kanggo sasuai pikeun rézim cai (anjeun hartosna nginum sahenteuna dua liter cai sadinten) sareng nolak dahareun keras. Sababaraha ahli nyarankeun ngagentos tuangeun tuangeun sareng kefir kaca. Bisi mamatahan pikeun langkah adititas dahareun dina dietna, kontribusi ka purifikasi awak, sapertos serat.
Tinimbang amis tuang buah sareng buahan
Poto: pikacabay.com/ru.
Ulah sieun robih
Ayeuna kanggo ieu waktos. Katerangan ngabantah yén Maret ieu mangrupikeun periode anu saé pikeun ngapdet. Sareng alam semesta sorangan bakal nyumbang kana parobihan. Upami, tangtosna, anjeun hoyong aranjeunna. Ku alatan éta, urang wani nyéépkeun biaya sareng rambut, papakéan sareng feed - béntang di sisi anjeun.
Cuaca di bumi
Musim semi mangrupikeun waktos nalika perlu ngabédarkeun tina superfluos sanés ngan ukur awakna, tapi ogé di bumi. Janten dibersih umum, buang sagala teuing teuing sareng teu diperyogikeun - Percaya kuring, ieu bakal dialungkeun. Kabeneran basajan maca: dugi ka lami bakal ngaleungit, sareng anu énggal moal katingali. Ku alatan éta, ambek, para pamigh kana hal-hal anu ngagaduhan relevansi pikeun anjeun, sareng ngaleupaskeun anu bakal kapaké sacara akurat. Kabersihan sareng paréntah di bumi ditarikkeun ciri anu sami sareng wilayah kahirupan sanés.
Tanpa raja dina sirah kuring
Ngidinan diri ieu spring sababaraha akta anu teu waras. Kami sering clamped, urang sieun dina kahayang sareng émosi, sareng sadaya ieu di tungtung ngakibatkeun setrés. Ngaleupaskeun diri sahenteuna sakali, ngantepkeun diri pikeun ngalakukeun naon anu kuring hoyong: luncat ku pariut, ngaku kana simpati jalma nyalira, tingali, anu kuring parantos lami henteu hoyong "henteu lami" henteu "henteu lami" henteu lami "henteu lami" henteu lami "henteu lami" henteu lami "henteu tiasa" henteu lila "henteu lila" . Spring anyar - alesan anu saé pikeun reuwas kuring.
Semedi poean tiasa janten kabiasaan anyar anjeun.
Poto: pikacabay.com/ru.
Kabiasaan = karakter
Kéngingkeun kabiasaan anu mangpaat. Kahirupan anjeun moal mimiti ngarobah ku dirina, pikeun ieu anjeun kedah tambahkeun tambihan anu anyar. Sareng langkung resep sareng kauntungan pikeun diri anjeun. Candak aturan naon waé anu bakal mangpaat pikeun anjeun. Pikeun bobo henteu langkung lami ti 23 jam, nginum sagelas cai haneut ,minsi unggal dinten diperyogikeun sahenteuna sahenteuna tilu jam sadinten, ditingali 50 jam. nepi sareng ritual naon anu bakal unggal dinten parobihan anjeun pikeun anu langkung saé. Sareng Bahagia Bingah moal ngantosan panjang.