Slimming parantos janten nomer hiji nomer dina ngudag awéwé pikeun kageulisan sareng nonoman. Idéal idéal 90-90-90 masih ketat dina sirah urang. Sareng upami awakna henteu mirah standar ieu, sareng burih henteu datar, teras diet nyuses, céntail pikeun leungit beurat, tur.
Urang bakal nurunkeun naséhat gizi sareng nimbangan alesan psikologis pikeun usaha Bebaya Pikeun nyangking awakna dina formulir anu tangtu.
Upami anjeun naroskeun ka awéwé, naha éta kedahna beurat, paling bakal nyebatkeun yén éta bakal ngabantosan anjeun raoseun yakin sareng henteu pisan luhurna. Hatur nuhun kana ieu, aranjeunna bakal langkung suksés dina kuari atanapi bakal ngamimitian narik lalaki. Ieu, angang pikeun leungit beurat ngabohong, langkung pikaresepeun, tapi kirang bentukna. Kuring henteu nyandak ayeuna salaku conto awéwé anu bener-bener kedah ngalungkeun kaleuwihan beurat. Saatos ngalahirkeun, contona, atanapi kusabab kaséhatan kaséhatan. Kuring nyaritakeun jalma anu ngagaduhan beurat normal, cocog sareng kamekaran sareng set, sareng instribkeun dina ukuranan dina grid pakean. Awéwé sapertos kitu sering janten psikolog, mikiran yén masalahna lengkep. Éta gampang pikeun aranjeunna ngontrol beurat, leungit beurat, teras pareum, robih deui, shanc kilogram di gim. Aranjeunna tiasa ngontrol tina balung ieu, henteu mimiti ngatur sareng napigasi dina balapan kahirupan dimana éta leres-leres diperyogikeun.
Upami ipis sareng patuh kana standar kageulisan masihan kapercayaan, maka kanyataanna masalah dina sphere komunikasi interpersonal. Éta tiasa hésé kenal atanapi sacara umum janten kontak konstan sareng batur. Upami tujuan jangka panjang leungitna beurat nyaéta atraksi lalaki, teras kasus umumna dina total éra sareng raos sapertos awéwé, henteu pantes cinta.
Tapi pikiran sareng parasaan sapertos sesah hariwang, sareng ujug-ujug ujug-ujug aya jalma anu terang! Ku sabab eta, éta gampang pikeun ngabédakeun perhatian anjeun ka salian di mana anu tiasa aman "ningkatkeun" anjeun sorangan. Tapi diet dina kasus sapertos kitu, sakumaha aturan, ulah jalan. Kana ngahontal hasil anu dipikahoyong dina beurat, ngarobih biasana kajadian, set kilogram perluna langkung ageung. Sareng janten dina bunderan anu ditutup. Sinyal awak urang urang kumaha nyatana urang ngubaran, sanaos usaha luar pikeun ngajantenkeun leres sareng éndah.
Therher Therapist modérsi anu dijelaskeun yén awak urang janten kandel nalika urang ngalaman humiliation dina waktosna. Jigana disapu, ngajagaan urang tina kamungkinan serangan sareng kritik.
Therapist anu paling disebatkeun Bert Sheller nunjukkeun yén beuteung anu mekar (baca lemak) kuciwa sareng ambek-ambekan dina indung anjeun. Kasalahan anu diucapkeun pikeun ibu-ibu bakal ngabantosan beurat beurat dina masalah minggu.
Sacara umum, prakna nunjukkeun yén naha awéwé kedah nerapkeun tuk internal: pikeun mindahkeun kahirupan, pikeun mindahkeun di karir anu matak nyeri, teras langkung kaleuleuwihan dina hal anu matak pikaresepeun. Sareng patuh kana standar tertentu anu tangtu.
Ku kituna, mimiti ngirangan leungit beurat, henteu kumaha masalahna paradoksoksi, peryogi nerapkeun impian utama anjeun. Nya, sareng ngabantosan awak anjeun tiasa leres, terang nutrés sareng olahraga.
Maria Zemkova, psikolog, Terapi Kuldapan kulawarga sareng karéta apisivasi pusat latihan incuraris pager Marikae