Unggal widang kagiatan gaduh "putraphs", urang mutuskeun pikeun terang sareng naon masalah jalma anu nyéépkeun lima dinten saminggu di kantor.
Mouse komputer henteu bahaya
Éta sigana beurit basajan tiasa mangaruhan prestasi urang? Industri Nurologi Spesialis anu dilakukeun pasien masing-masing unggal minggu anu nyanghareupan ieu-disebut "Sibrous beurite", anu ngagaduhan nami kadua Acrome ". Gejalaana biasana sami dina sadayana: jalma mimiti nguji tingling, ribut dina tilu ramo kahiji. Anu mimiti, nyeri tiasa diturburna, kumaha, matak kronis sareng nyéépkeun hubungan ka dokter henteu. Dokter bakal resep latihan anu perlu sareng wartosan kuring kumaha pikeun nyegah kambuh.
Bahaya pikeun panon
Éta ngeunaan "sindrom panon garing". Masalah ieu ogé diitkeun ku téks sareng milarian monitor internasional, ogé disayogikeun yén aya AC A Um anu kawaran di kantor anjeun. Salaku tambahan, jalma anu ngagem lénsa kontak ogé kalor ageung sareng parasaan pasir di panon saatos beurang panjang. Dina hal ieu, teu mungkin pikeun ngantepkeun masalah di SamodoK - éta moal langkung saé - konsultasi kalayan ophthalik anu bakal nyaritakeun naon tetes panon.
Trevature tulang tonggong mangrupikeun salah sahiji masalah anu paling populér.
Poto: www.unsplash.com.
Kacapean kronis
Upami mimitina, bahkan padamelan anu paling dipikacinta sateuacan biasa sareng ngalaksanakeun gancang-gancang ti tugas anu ditengaskeun, teras langkung kana waktosna awak mimiti ". Seringna, awewe nalangsara ti kacapian anu kakurangan tina kacapean konstant. Para ahli henteu acan mendakan alesan pasti pikeun kajadian ngarasa tiasa bobo nganggo prestasi sareng nyeri permanén, sanaos ngajalankeun padamelan dasar. Numutkeun kana psikologi, alesan anu paling dipikaresep nyaéta psikologis: aya palanggaran dina karya sistem saraf, aranjeunna henteu gampang dirari jeung. Upami anjeun tetep ngalasan kalemahan, cobi goosetan tugas séjén ka anu sanés, upami éta sanés ngabéréskeun kagiatan monoton, konsultasi spésifikan.
Scoliosis
Masalahna ngaliwat kahirupan sadayana urang dimimitian ti sakola nalika anjeun parantos calik dina posisi anu salah Operasi calik ngabalukarkeun stagnasi uyah antara vertebral, tampilan rengat dina verten ogé dititénan. Supaya henteu mendakan masalah anu sami, coba pikeun nambihan deui kagiatan, contona, solusi anu saé pikeun masalah bakal didatangan ku tumpukan kelas, anu bakal ngabantosan ragrag kurva leutik.