Métode nomer 1.
Éta sigana pikeun kapribadian anu kuat nyaéta "beton anu diterbitkeun". Kaja, aranjeunna henteu terang kumaha ngabédakeun émosi aranjeunna. Seuri, bahkan kodeu anjeun karasa goréng, éta pelajaran anu saé.
Kontrol émosi
pikabun.com.
Metodeu No. 2.
Émosi anjeun, mingpin anjeun tina tujuan pamungkas. Émut salawasna ngeunaan dirina sareng tetep tenang! Ngan ulah museurkeun perhatian anjeun dina acara anu henteu tiasa mangaruhan.
Pasang waktos anu nyata
pikabun.com.
Métode nomer 3.
Urang mus henteu mikir ngeunaan masalah, pikeun mikir, pikir, tapi pikeun ngajawab aranjeunna. Anjeun nyéépkeun waktos dina "prediksi", anjeun tiasa ngantunkeun. Ngan nyandak, sareng ngalakukeun, sareng mikir deui. Sahenteuna, jalma voliition bakal ngalakukeun ieu.
Tuturkeun tugas
pikabun.com.
Métode nomer 4.
Ngan percanten ka diri anjeun, anjeun ngahontal hasilna. Ngidinan anjeun misses leutik, "Cicing" kritik diri.
Tranquilizers moal ngabantosan
pikabun.com.
Métode nomer 5.
Waktu mangrupikeun sumberdaya akhir anu, hanjakalna, teu tiasa dieusi. Ngitung leres. Léngkah anjeun kedah ngahasilkeun hasil khusus dina jalan ka pamutahiran anjeun. Tapi ulah hilap masihan waktos, dina liburan, rélaxasi sareng ngaraosan tujuan anu kahontal.
Mendakan anjeun leres
pikabun.com.