Naha aya hiji sareng dinten tuang siang anu sami? Tingali resep aslina urang dina bahan ieu sareng bagikeun:
Batat Fr.
Upami anjeun mangrupikeun kipas kentang, tapi parantos geulis bosen tina rasa na, urang nyarankeun ngagantian sayuran karesep anjeun dina alternatif anu henteu sehat. Candak kilogram perang, ngabersihan éta mesek sareng cut nyaéta jarami ageung sapertos kentang froth. Teras dicampur minyak zaitun dina mangkok salad, uyah, bumbu artia sareng saos kaayaan sakedik. Pasang kentang sareng nyampur sadayana supados kentang dicampur sareng sambel. Cawang pikeun 20 menit, teras dipanggang saminggu dina oven dina suhu 200 derajat. Anjeun tiasa ngalayanan dua daging sareng lauk - punten tambahkeun kecap kéju.
Rumah tangga anjeun bakal ngahargaan kentang Prancis Perancis anu asli.
Poto: teu acan gaduh
Coolous sareng sayuran
Pikeun anu henteu resep nangtung for lila di kompor, kami dugi ka resep anu paling saderhana. Meuli di toko anu paling caket atanapi nyampur campuran sayuran sareng misan misan. Manang 200-300 gram sareng cai anu ngagolak sareng nutupan lada, ngantunkeun 5 menit sateuacan masak. Dina waktos ayeuna, nempatkeun sayuran dina leueur cai anu leutik sareng minyak nabati. Campur sayuran sareng dugaan, rada asin sareng lada - siap! Ku jalan kitu, ieu mangrupikeun pilihan anu saé pikeun tuangeun anu le leungeun sareng rolling pisan pikeun vegetarian.
Kembang engkol puree
Serelon palatih kembang engkol seger dina panci, teras solokan cai sareng ngagiling sayuran dina puree anu scendering. Hurungkeun piring deui sareng laun-launat teuing dina awak 33% dina puree, dugi ka cai tetep menguap sareng jisimina moal langkung kandel. Tambahkeun sababaraha rempah - acercis, bawang bodas garing. Sundung dina rasa anjeun sareng ngawula sareng cutlet hayam atanapi cutlet anu dicincang.
Rasa sayuran henteu beuleum henteu langkung goréng tibatan dina barbecue
Poto: teu acan gaduh
Sayuran beuleum
Sadayana anu gelo tina rasa anu dimasak dina sayuran anu sumur, kami mamatahan anjeun mésér guncangan portabel di dapur anjeun. Kalayan éléktronika basajan, anjeun bakal maéhan dua hares sakaligus: ngahémat waktos dina masak di jalur anu fatfaces na tetepkeun Sadaya sayuran. Othur urang, gaya goréng pikeun grill sareng zucchini, lada amis sareng tomat. Potong sayuran dina usuk atanapi potongan ageung, iklas dina grill, tutup tutup sareng ngantosan bari. Upami anjeun hoyong sayuran seger anu haneut, nyiapkeun sareng e 2-3 menit, RUNED - 5-6 menit, Fre gratis - 7-8 menit.
Milarian sababaraha resep anu langkung seueur di bahan interaktif urang: