Naon anu bakal ngabantosan dina perang ngalawan kaleuwihan beurat

Anonim

The Cocog Dinten anu anget, langkung aya dina tulisan internét, gambar, iklan ngeunaan Slimming musuhan. Dina usum panas penting pikeun disulung, éndah, éndah. Narikna, persikantna di cinyusu dina klien topik ieu janten langkung. Tapi aranjeunna badé tahan. Panginten ngan ukur tiasa olahraga, diet sareng metode négwe sanés henteu ngabantosan pindahkeun kana tujuan anu.

Awéwé kalayan kaleuwihan beurat dina prakték kuring henteu sering. Rada, aranjeunna netep di kabin tina nutrisi atanapi di gim. Tapi sababaraha kasus dina prakték kuring tetep leutik kedah jelas nunjukkeun yén beurat sanés langkung masalah gizi, kumaha seueur sinyal awak, sabaraha sinyal awak anu penting, anu diciptakeun ku kagiatan anu penting.

Janten, kasus anu munggaran. Kaleuwihan beurat salaku réréncangan anu saé. Awéwé geulis nyarios yén henteu diet sareng olahraga nekad ngabantosan anjeunna leungit beurat. Overwarna henteu nyegah dirina ngarahikeun gaya hirup aktif, ogé ngatur kahirupan pribadi. Anjeunna mendakan yén anjeunna resep kana kategori lalaki tangtu lalaki langkung milih pysnes. Nanging, anjeunna nyarios yén 7 ukuran kirang dina waktos nonoman. Sanggeus sepanjang archives poto mangtaun-taun éta, anjeunna émut yén dina waktos-waktos ipis sareng harmoni ogé asih ka anjeun, sareng silih. Sakumaha aranjeunna nyarios, pikeun inohong slim anu anjeun butuhkeun simulator sareng padamelan. Tapi éta dipasang dina fotoempat sélel dimana anu diperyogikeun henteu, tapi ogé beurat leutik. Ningali sajarah kulawarga, kami sumping kana kacindekan yén dina kasus misterius ku beurat leutik tanpa kanyaah di bumi mangrupikeun bapakna. Dina taun éta, anjeunna dilayanan, sahingga kaseueuran jarang di bumi, sareng masing-masing kunjungan ka putburna mangrupikeun liburan. Beurat tumuwuh unggal waktos pamuda ninggalkeun anjeunna atanapi bapak kénca. Dina basa sanésna, urang nyokot rumus anu langkung luhur mangrupikeun babaturan anu henteu sangsina.

Pasualan séjén. Awéwé pinuh taun dewasa. Kaseueuran hirup hirup kalayan kaleuwihan beurat, henteu seueur anu dibebaskeun sareng aranjeunna. Anjeunna nikah, ngalahirkeun lalaki, iumbiat bahkan bahkan aktipitas dina olahraga. Anjeunna henteu ngaganggu dirina. Ujug-ujug, saatos 30 taun cicing dina awak curah, anjeunna nyandak masalah rugi beurat. Kumaha sering éta-étakan, metode anu sayogi henteu jalan, diet henteu masihan hasil anu langkung saé atanapi saatos tungtungna diet, émut beurat. Sanajan kitu, bajoang sapertos beurat gaduh alesan anu lengkep. Anjeunna parantos nyarios yén nalika ibu sorangan ngalulinkeun ka kabogohna, maka anjeunna bieu pisan sawah - anak di juta - anak éta badag sareng nyangkut. Sareng kuring kedah laksanakeun bagian caesean, prosés pamulihan anu lami, sareng latend anu muncul dina kulawarga anu "Orok Xikal" ampir dibunuh indungna. Saatos sababaraha dekade, awéwé kolot-ibu-ibu awéwé ieu mimiti ngawadul ngeunaan malaise, bahkan hutan anu lami sareng gering, bosen hirup. Sareng putrana yén ngirangan beurat, ku kituna henteu menyakiti ibu-ibu deui sareng henteu ngancem kahirupan sareng kaséhatan. Pangaruh penemuan ieu nyaéta stunning! Awéwé anu menak, manggihan sambungan antara kahayang ngadadakna pikeun langkung gancang beurat sareng d draged di indungna, langkung ambukar sareng ngamangpaatkeun anak sapi. Panginten beurat ayeuna bakal angkat, sanaos, tangtosna, awak tiasa dibantuan ngalangkungan dahareun sareng kagiatan fisik.

Pasualan séjén. Wanoja ngora, ku jalan, ogé nikah. Hirup pribadi nya di diatur, anjeunna wareg ku dirina. Tapi tarik beurat masihan beban dina jantung, kagiatan fisik anu sakuduna dituju pikeun rapih, ati-ati. Abdi henteu tiasa leungit beurat. Tapi anu paling ciri dina kasus ieu ampir lengkep malesahkeun klien sorangan tina ciri-ciri-penampilan na. Anjeunna mangrupikeun Bilber, gunung caket kolega atanapi kabogohna. Anjeunna parantos nelepon "pyshechka", "rahayat gampang." Tapi éta henteu. Tempatna heran kumaha hirup sareng ulah nyobian ngalakukeun nanaon sareng beuratna ieu. Anjeunna flirted sareng lemes. Éta konduktor utama pikeun damel sareng awéwé. Dina hal na éta, beurat nyaéta panyalindungan ngalawan bak, kabébét, sipes dina alamat na. Pareuman yén pidato sarengna paling ati-ati jeung lancar, hese pikeun milarian sahenteuna epilalan anu kritis, kasar kadua pikeun batur sareng kajawab. Tamba nya éta nelepon hal sareng nami na. Sakali anjeunna nyauran anjeunna "gampil pinuh ku" obesitas. Ti dinten ieu mimiti ngubaran dirina. Anjeunna kedah ngaliwat rasa geuleuh, mengaksés ka awakna, kedah diajar ngungkabkeun ieu parasaan pisan ka anu sanés, ogé hina, mémang batur. Langkung saeutik demi saeutik ngirangan lemes sareng amplop dina komunikasi, anjeunna janten langkung nungtut ka anjeunna, awakna, nyedoskeun kuciwa na.

Pikeun unggal awéwé ieu gaduh konci unik sorangan pikeun ngabéréskeun fungsi beurat na. Hésé pikeun ngarti éta dina tahap dietir. Sareng upami sababaraha anu anjeun henteu tiasa damel, sarét umum teu tiasa dianggo, éta hartosna waktuna pikeun naroskeun ka diri sorangan. Sareng kasempetan pikeun patarosan sapertos seueur. Sakapeung kanggo ieu anjeun kedah tingali awak anjeun sacara luar sareng babaturan anu luar biasa sareng teu nangkep kabutuhanana sareng, tanpa gaduh cara sanés pikeun nyepi urang masihan ieu nyayogikeun ku kami.

Sareng anjeun tiasa salawasna ngabantosan awak sareng kakuatan fisik sareng gizi pinuh. Tapi ieu kedahna wangunan, sareng henteu aya kajadian sakali-waktos pikeun nami hardoni.

Maria Dyachkovha, psikolog, terapi kulawarga kulawarga sareng ngalaksanakeun palatih pelatihan panuruhan pribadi samisana Khazin

Maca deui