Saré dina hiji ranjang
Upami anjeun parantos hirup babarengan pikeun waktos anu lami, paling dipikaresep, kalolobaan wengi anjeun bobo dina ranjang anu sami. Élmuwan Inggris henteu paduli pikeun paniliti anyar, salami unsifiman aranjeunna ti ningali yén manggi-perkikaran, sakuduna kapaksa. Barina ogé, pasangan tiasa ngahurungkeun impian, angkat simbut sareng seueur langkung seueur pikeun ngeureunkeun dinten kadua satengah kadua, naha aya pasualan sareng permusuhan salajengna. Dina kaayaan sapertos kitu, khususna di lalaki, ti pusero ngirangan. Aksés sapopoé pikeun pasangan anu nyababkeun kahirupan anu intim tina tilas warna anu terang. Kukituna, upami anjeun henteu kedah bobo nyalira, coba sahenteuna nyandak simbut anu béda.
Sakapeung mangpaat pikeun bobo misahkeun
Poto: pikabun.com.
Overeating
Dahar beurang panjang / tuangeun henteu nyumbang kana lamping karep. Najan pamandangan dina film romantis dimana pasangan anu nyerep tuang calorie sateuacan kulem, kami mamatahan anjeun pikeun nolak sareng tuang hal anu sanés. Upami teu kitu, sakedap wanda bakal ngaleungit, sareng anjeun ngan ukur hoyong bobo. Éléh disarankan pikeun kalebet lauk, kacang sareng madu dina diet aranjeunna.
Kurang cahaya
Gelap mangrupikeun babaturan nonoman ... sareng musuh seksualitas. Pikeun lalaki, penting pikeun ningali prosésna sorangan, éta ngabantosan anjeunna langkung ngagumbit. Henteu diperyogikeun nyertakeun lampu terangan, upami anjeun teu pikaresepeun, lampu sayang atanapi panerangan buatan bakal cukup.
Gelap - babaturan nonoman ... sareng musuh seksualitas
Poto: pikabun.com.
Alkohol sareng nikotin
Jalur luhureun rating umur pamekaran ngabahayakeun alkohol sareng nikotin. Ieu kalebet ngan inuman anu kuat, tapi ogé bir. Panginten, dina ngamimitian, alkohol, tapi maka janten halangan ka bérés. Kukituna, awas kalayan dosis alkohol, kusabab kusabab saprak éta, salian ti kaayaan kahirupan anu intim, anjeun tiasa nampi seueur panyakit di daérah sanés.
Ati-ati sareng pangobatan
Poto: pikabun.com.
Landong
Éta ogé pantes nengetan obat anu anjeun lakukeun. Dikawanoh yén ubar antibakterial, ogé obat spéktrum spéktum psikologis, anu ngurangan produksi sababaraha hormon, anu mangaruhan atraksi seksual. Salaku pikeun awéwé, wawakil amais kedah ati-ati kalayan resep agén hormonal sareng persiapan anu ngagaduhan pangaruh sedative. Upami anjeun ngarasa anu aya dina latar tukang asupan narkoba, kahirupan anjeun parantos robih, konsultasi spesialis sareng nyuhunkeun ngajempitan ubar anu langkung sparing.