Pamakéan minyak penting henteu peucea pikeun leungitna beurat. Tapi, éta kabuktaan yén éta tiasa ngaroda imud, ngagancangan sirkulasi getih, gerbaht sél kulit sareng merangsang élastisitas kulit. Damel seler minyak penting, pangaruh anu dibébaskeun ku seueur awéwé.
Bgamimia (Citrus Bicamia)
BGNAMOT ngabantuan pikeun ngagampangkeun depresi sareng tiasa ngabantosan upami kaayaan émosional anu nyababkeun diet anjeun. Studi nunjukkeun yén Biglamot ngalambul produksi korisol - hormon ketan, maksinasi pikeun tingkat métabolical sareng ngabungkus sél lemak. Anggo minyak dina waktos éta nalika kaayaan moral anjeun teu stabil pikeun ngahindarkeun jajanan anu teu perlu sareng overeating.
Jeruk (Citrus Paradisi)
Studi parantos nunjukkeun yén minyak partikel ieu henteu ngan ukur ningkatkeun wanto kusabab ambu amis, tapi ogé ngandung sanyawa alami, anu ngatur metabolisme. Inhalasi tina uap minyak citrus ieu tiasa nyiapkeun perasaan lapar sareng masihan anjeun muatan énergi anu diperyogikeun.
Lemon (citrus limun)
Lemon minyak penting ningkatkeun suasana. Dua komponén dina ngeusian minyak anu penting nyababkeun niup anu kuat pikeun sél gajih, sakaligus ngan saukur nyeri dina otot anu pikaresepeun. Tambahkeun sababaraha tetes kana krim awak pikeun ngaleupaskeun akibat tina latihan anu parah di aula. Dina kombinasi sareng minyak jurip sareng siktruk, anu gaduh tindakan diuretik, tujuan anu hébat pikeun stagnation cair dina awakna.
Langkung saé ngagunakeun minyak penting sareng dasar
Poto: teu acan gaduh
Rosmarinus
Rosemuda ngagesol méja metabolisme sareng merangsang nyerna, nyumbang kana pridifram anu henteu perlu. Bau konifulasi ngarangsang napsu - éta bakal mangpaat pikeun jalma anu teu resep sarapan atanapi ngalangkungan jajan anu kapaké. Ngahargaan deui satengah jam sateuacan tuang, uteuk anjeun bakal meta kana seungit anu seukeut sareng masihan tanda peurih pikeun jalan kaluar tina jus anu bakal datang.
Cimhimomum zeyyomicum
Minim penting kayu mantuan ngabantosan radang sareng nyaluyukeun tingkat gula getih, anu penting pikeun leungitna beurat anu suksés. Sumawona, nganggo permata jagagang gula sapanjang dinten anjeun moal ngagaduhan perasaan lapar - anjeun bakal ngadahar dumasar kana jadwalna. Ogé minyak kayu ngagaduhan épék pesaing, anu hartosna tiasa dianggo kanggo pijat dina campuran kalayan minyak dasar.
Ngadamel campuran aromaterapi anjeun sorangan
Suppositian
8 tetes bgeresha
5 tetes jeruk bali
2 tetes jahé
Pertuluan
5 tetes jeruk bali
5 tetes lemon
5 tetes cypress
Éliminasi selulit
7 tetes jeruk bali
5 tetes cypress
3 tetes juniper
Pikeun ngahontal hasil pangsaéna sareng campuran urut, nyampur minyak écés 1 dugi ka 1 minyak dasar - almond amis atanapi jojoba bakal pas. Pikeun panggunaan lokal, cekap pikeun nerapkeun 1-2 tetes minyak dina wanci sareng ngahias aranjeunna.
Parios upami anjeun gaduh alérgi dina minyak
Poto: teu acan gaduh
Contraindications pikeun dianggo
Aromaterapi nyaéta surat rekomendasi sareng teu tiasa dianggo salaku hartosna ngagabungkeun kaleuwihan beurat. Sateuacan nganggo minyak, konsultasi ka dokter sareng mastikeun yén anjeun teu gaduh alahan pikeun produk ieu: nerapkeun kana flexion sareng ngantunkeun sababaraha jam. Upami gatching, pangurangan atanapi alvitation bijil, hartosna minyak anu henteu cocog anjeun. Minyak penting henteu tiasa dianggo nalika kakandungan sareng nyusuan tanpa ijin dokter. Ogé ati-ati nalika nganggo minyak di kulit anu rusak atanapi ngaganggu - réaksi alandit sigana aya atanapi bakar. Entong kaluar ka jalan kalayan minyak anu diterapkeun minyak, ku kituna henteu nampi kaduruk panonpoé.