Bahkan upami olahraga sanés bagian integral tina kahirupan anjeun, anjeun panginten ngadangu ngeunaan fasilitas latihan sapertos crossfit. Hatur nuhun kana Crosfit, seueur awéwé anu junun mendakan awak impian: naut, slim sareng kuat. Brossfit janten populer janten kasohor yén di seluruh dunya ngagaduhan sajumlah ageung aula olahraga ngan ukur difokuskeun pikeun anjeunna.
Hiji palatihan crossfit tiasa ngalangkungan latihan, ngajalankeun, luncat, latihan dasaan sareng langkung. Kauntungan crossfit dikenal: ulikan sagala kelompok otot, sagala rupa, latihan anu sanés pikasieuneun, hiji unsur dingaran sareng hasil saahan.
Tapi ulah rurusuhan ngajalankeun kana klub crosfit. Pelatih profésional ngingetkeun: Latihan sapertos sanés pikeun sadayana. Aranjeunna dikontraan dina jalma anu dina taun-taun ayeuna janten kartu fisrotype maksimal ngagaduhan leumpang sareng angkat sapanjang tangga. Janten tanpa ngarugikeun kaséhatan, nedikeun kelas program, persiapan alus peryogi. Teu musibah ngiringan crossfit sareng jalma anu gaduh masalah kaséhatan: penderita sareng senjata, ningkat tekanan, urat viptos sareng atuh.