1. Candak vitamin. Pikeun ngahindarkeun épék négatip tina avitaminosis, perlu mésér panghomplek sareng mineral. Éta tiasa janten polivitamins biasa sareng kompleks rambut khusus.
2. Ngarobih mode kakuatan. Éta sia ngenalkeun leyuran, sayuran sareng buah janten dietna. Sareng pikeun ngatasi rugi bulu (sareng cinyusu lepi, kanyataan yén prosés ieu sarua), nganggo lauk lemak (sumber susu, aranjeunna beunghar 3), tibatan tempat dasarna), éta beunghar 3), éta beunghar 3), éta beunghar 3), aranjeunna beunghar 3) .
3. Ngereuman jalan urut sirah. Saprak usum tiris, kusabab suhu rendah, kapal sarition sally, suplai getih pikeun kulit sirah kaganggu. Ngabantosan rambut, rutin ngadamel urut sirah. Tangtosna, pikeun optimal asup kana kursus profésional. Tapi upami teu aya kamungkinan sapertos kitu, anjeun tiasa ngabantosan diri anjeun sorangan. Urut kulit sirah nganggo sikat urut (kedah - tina bahan alami) dina arah kuil ka dahi ka jero tur luhureun sirah. Atanapi anjeun tiasa ngagosok minyak atteran jalur - langkung campur (langkung resep cabe hideung, roseal atanapi jesi.
4. Ngadamel masker. Sahenteuna saminggu sakali punten rambut sareng masking gizi. Éta tiasa janten perawatan profésional sareng bumi. Topeng efektif pisan dumasar kana minyak penting atanapi jus aloe.
5. Cabut rambut. Ti saprak saatos nguji sareng usum tiris, buukna pisas pisan, anjeun henteu kedah ngaleling aranjeunna. Coba garing rambut anjeun dina cara alami. Tapi upami tanpa usum panas, henteu kedah na, nganggo modeu liter minimum sareng pastikeun make langkepan anu cocog - minyak bumi.