Vladimir Radioenko, Dokter Kategori Bagian anu langkung luhur, dokter bedah kartuiiovastular, flabog:
- Aya konsép salaku "sindrom ékonomi". Eksprési ieu sering sering aya hubunganana sareng jalma anu ngumbara jarak jauh ku pesawat atanapi beus. Pikeun ngartos insfusina masalah, éta pamutuhkeun pikeun terang yén getih-getih pindah ka urat ageung suku anu aya ku ngaleupaskeun otak galfaconal.
Radrienko Vladimir
Salila jalma anu panjang dina kaayaan rendah di rohangan rendah, nalika otot suku henteu ngalakukeun fungsi di jero beuteung, prosés getih tiasa diaktipkeun kalayan pembentukan getih di buludru tina urat urat. Naon éta koper - sigana dipikanyaho ku sadayana. Sanggeus réngsé lalampaana, jalma-jalma naék ti tempatna, sareng upami wewengkon kabentuk, anjeunna tiasa nyisih sareng seueur aliran getih, contona, dina arteri pulmonal. Akibat tina ieu tiasa janten pangop. Ku sabab kitu, éta perjalanan henteu ditungtungan sateuacanna, perlu:
— Inuman poean sahenteuna 1,5-2 liter cai Utamana nalika anjeun ngadamel penerbangan panjang atanapi pindah (upami teu aya panindisaniki, contona, contona, panyakit ginjal). Kalayan kesang dina usum panas, volume ieu sacara alami, sacara alami, kedah ningkat. Ieu bakal nyingkahan threening getih sareng formasi thromboms salajengna dina lumen tina urat.
- perlu di jalan nempatkeun kana kompléks . Kaseueuran ieu golf khusus khusus, darajat komprési anu bakal ngabantosan anjeun milih anjeun milih petrbologologous.
- Upami mungkin anjeun peryogi langkung sering naék tina tempat anjeun sareng leumpang antara barisan. Atawa sahenteuna ngalakukeun sababaraha gerakan dina topem-topep, ngirangan otot anak sareng ku kituna ngabantosan kamajuan getih dina arah jantung. Latihan ieu kedah dilakukeun sahenteuna sakali sajam dina jumlah tilu puluh. Upami aya kasempetan, langkung saé salami perjalanan, sukuna masihan posisi anu diluhur supuh dina suku suku kapaksa handapeun aksi gravitasi, sareng bébas dipindahkeun ka jantung.
Bakal ngabantosan ngirangan résiko dengkul getih sareng cengkéh getih Resepsi asam jeung acetylsints (Upami teu aya panangtuangan, contona, panyakit gasultilal).
Ngomong-ngomong ...
Dina dinten penerbangan langkung saé pikeun nolak henteu ngan ukur nembak alkohol, tapi ogé tina tea. Dina jam hiber, awak leungit sakitar jam ratusan cut cairan, janten henteu keragékeun henteu ngan ukur nginum cai, tapi ogé nganggo ramo sareng krim leungeun pikeun ngahimpulkeun kulit.