"Anjeun tiasa leungit beurat dina diet naon waé atanapi kalaparan biasa. Patarosan harga slimming kaséhatan ieu. Pangaruh unggal diét di sabegés saatos éta salami dina jerona organ sareng sistem. Salaku tambahan, kota permanén "permanina" dina sagala rupa dietasi mangrupikeun pembelungan paripolah dahareun, nalika jalma nyata ngagentos diri. Tapi ayeuna ayeuna waé kajantenan nalika waktos ayeuna réngsé, kedah manjangkeun gizi. Sareng ieu anu di tempat garokan bertahap dimimitian kalayan datang kultalan anyar, sareng kadang kadali éta leungit sateuacan tungtungna ogé tempatna, sareng teu telengut sareng teu telengut sareng teu telengutan.
Diet dinékana henteu janten révolusi leres. Sateuacan éta, aya seueur diet anu sapertos (Atkins, KRemlin, Montine). Aranjeunna ngagaduhan nami "anu tinggi, log-log luhur sareng proteang (protéin-sparing dirobih gancang) diet". Dari di diét gampang ditransferkeun, salaku protéin masihan rasa jenuh, sareng éta sababna kasohor. Aranjeunna nyababkeun dina awak prosés karakteristik kalaparan. Tapi, dina nyebarkeun karugian karéta sapanjangna mah paduli biaya anu kedah diinget yén diet protein umumna dukan di dieu:
- Teu saimbang ngawangun karbohidrat, anu hartosna anjeun bakal menasegangan: sigana kauntungan, kamampuan, ceuras, henteu padiranna;
- Henteu saimbang dina serat pepelakan vegetasi, sareng ku kituna tiasa nyababkeun kabebeng, dysbersnaosis, ningkatkeun résiko kanker pamulihan;
- teu saimbang ngaliwatan vitamin sarta elemen renik, meureun aya masalah sareng kulit, buuk, fungsi organ internal, anu saraf, sistim imun;
- Mungkin ngabalukarkeun panyakit sistem kardiovaskular (résiko serangan jantung, stroke)
- Sareng pamustunganana, akibat anu paling sering mangrupikeun kaleuwihan protéin dina gizi. Éta ogé goréng, ogé aral nya, sabab tiasa ngabalukarkeun palanggaran metabolisme protéin, nyaéta, pikeun asam urat asam, rematasi.
Sadaya pasien saatos diuchan diet kuring tuduh pikeun tés getih biokimia sareng analisis cikiih umum. Unggal detik di antarana ditenukeun ku palanggaran métabolisme protéin: nambahan tingkat asam urat dina getih sareng penampilan uyah asam (I.E........................
Langkung saé kanggo tetep kaséhatan diajar saimbang pikeun tuang (kumaha - anjeun bakal nyarioskeun ka anjeun gizi anu dicilikan) sareng pindah. Ngan dina hal ieu tiasa anjeun ngahindarkeun jisim masalah kaséhatan serius salaku hasilna beurat. Mustah teu leungit beurat "sakali biaya", sakapeung harga sapertos ngaleungitkeun "dahareun" mangrupikeun kaleungitan kaséhatan, "sakapeung hirup éta," hirup tétan, "tetep hirup."