Genep bulan ka tukang, EVA Meneb janten putri Ema EMMeralda. Pikeun genep bulan, aktris masihan sadaya orok. Tapi ayeuna bintang pilem muncul waktos kanggo angkat sareng nyarioskeun kumaha anjeunna ngajantenkeun diri diusir. Wanoja ogé mendakan Rahasia kaleungitan beurat anu sanés tina mamalia anu sanés.
"Kuring henteu ti jalma anu bahagia ngajalankeun ti gym," A eva 41 taun urang - Sababaraha taun ka pengker, kuring sapuk yén kuring meryogikeun. Sahenteuna kanggo kaséhatan. Tapi olahraga henteu kéngingkeun kabung. "
"Ayeuna kuring ngarencanakeun dinten sapertos sapertos sapertos mendakan alesan anu henteu dilakukeun. Abdi malah tiasa ngiringan kana dalem, tapi lima menit saatos kuring nyauran pelatih abdi sareng nyarios: "Oh, kuring henteu boga waktos. Tiasa ditransfer? ". Sareng kuring: "Henteu aya, kuring bakal ngadagoan anjeun!". Sareng pikir: "Naon? Dupi anjeun ngagaduhan klien sanés? Teu aya angkat? "- Seuri terus aktris. - Leres, sakapeung kuring nganggo putri kuring salaku musabab tina hoream kuring. Tapi palatih kuring ngarayu kuring damel sahenteuna dua puluh menit. Sareng abdi, tungtungna, satuju sareng anjeunna. Éta langkung saé tibatan euweuh. "
Sareng Scarlett Johansson nyaah latihan sareng ngagabungkeun latihan kakuatan sareng karsio, daya tahan, yoga sareng tumpukan. Poto: gambar ap.
Scarlet Johansson janten ibu putri Mawar saminggu sateuacan Eva Menez. Tapi, teu sapertos Eva, Scarlety mikanyaah di gim. Sareng bieuana di akur ngagaduhan kakuatan sareng kasempetan pikeun uih deui ka kelas kabugaran, anjeunna mimiti sumping. "Ayeuna parantos langkung hese milari waktos dina leumpang. Tapi kuring biétna aya, kuring ogé sacara nungtun, salaku palatih kuring anu dipompa. Ieu ogé dana beban, carototrient sareng anjeun sareng tahan. Jeung kelas Yoga, sareng pilates. Sacara umum, kuring resep késang, "saur Johansson. - Tangtosna, kuring ngagaduhan dinten nalika kuring henteu hoyong nanaon. Tapi kuring overpow sorangan sareng tetep angkat ka aula. "
Mila Cunis yakin leungit beurat saatos ngalahirkeun éta ngabantosan nyusuhan. Poto: www.Youtapati.com.
Maya Kénis, anu janten putri Bakal Perri Obtence 7 Oktober taun ka tukang, nunjukkeun tok tautan anu megah dua bulan. "Ieu sadaya hatur nuhun kanggo nyoco payudara. Éta kedah diakui, ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun mulang deui kana formulir saatos ngalahirkeun, "Star pilem ngaku. - Dina waktos anu sami, abdi tuang pisan. Sareng masihan kuring kakuatan pikeun sadinten. Tangtosna, diet mah parantos robih rada. Tapi kuring resep gizi séhat. "
Ibu opat budak heii Klum henteu isin pikeun nyababkeun buligir. Poto: Instagram.com/heidiklum.
Ibu opat murangkalih hidio klum ogé dianggap nyusup salah sahiji cara utama pikeun nyingkirkeun kilogram tambahan disetrahkeun dina posisi anu pikaresepeun. Tapi heri umumna yakin yén éta langkung gampang ileng leungitna beurat saatosna ngalahirkeun gizi éta ngan ukur segunely henteu ukur ukur segandance, tapi ogé tumbuh. "Kadang kadrah, kuring leres-leres hoyong tuang hal anu kalori, kuring gnawing apel sareng katingali dina poto anu goréng, dimana kuring bakal nyerat tuangeun anu ngabahayakeun, kuring nyarios ka dudir anu ngabahayakeun.
Saenggeus kalahiran, Jakarifer Lopez lengkep anu nolak daging beureum. Poto: Instagram.com/JLO.
Jennifer Lopez henteu nyayogikeun twins max sareng payudara emma. Sareng ngareset 23 kilogram pamanyaan anu ngabantosan olahraga sareng diet anu ketat. Dina kahayang pikeun balik deui ka beurat biasa dina 55 kilogram pop-bintang Dina dahareun heratan "Ibu" kalebet katandungan protéin, sayuran seger sareng buah, yogurt, hiji traa sareng kapéran hayam. Sareng, tangtosna, henteu aya alkohol.
Angelina Jolie balik sakedik kalayan kaulinan komputer.
Genetan Avramenko
Pahlawan Sahirin Angeie jolie, saha Tuluy tilu murangkalih suehve sareng tilu baratif, marga jumlahna anu ageung ku cara anu hadé pikeun katutup kana settis beurat. Teu aya hubunganana sareng nétéla beurat. Nanging, salian ti ieu sareng énggal ka seueur yoga anu séhat sareng béntang nutrisi, akur anu mendakan jalan kaluar dina Pame. Saurang panarsa senior senior Maddox maddox, anu umur tujuh taun nalika jolie ngalaksanakeun gerbah, ditambah éta konsol kaulinan. Sareng teras-terasan sareng nyalira dibuka game "Hayu urang nyandak pilates." Kompokan dina jam tilu kali saminggu, aktran gancang ngahontal tingkat kompleks, sareng tilu bulan saatos réngsé muncul dina pilem kolya pinuh.
Jessica Alba uih deui ka formulir saatos kalahiran kadua, corset ngagem. Poto: Instagram.com/jesicaalba.
Jessica Alba balik deui ka formulir saatos kalahiran kadua milih metodeu anu rada sesah. Dina sababaraha bulan, aktrak aduk saluran panyaring tarik narik korsét: sore hiji, dinten anu sanés. "Éta geulis kejem. Teu sadayana bakal cocog sareng metoda ieu, - dik ngémelkeun sanggeus pilem bénténg. - Salaku tambahan, jalan di Sorsak kembang panas, kuring sadaya ngareureuhkeun waktos kesang. Tapi éta patut. Saatos otot umum diangkat. Sareng Sorset anu dijantenkeun aranjeunna gancang dicandak, nyandak tilas élastisitas, hayu urang nyarios, émut, dina naon bentukna aranjeunna. "