Nalika murangkalih dilahirkeun, awakna teu terang kumaha nolak kumaha nolak virus sareng baktéri. Kaseueuran mimiti ngabentuk sakedik nalika awak nyanghareupan inféksi anu sakuliling. Seringna, murangkalih gering sareng colds, panginten anjeun émut kumaha di sakola dasar anjeun praktis henteu kaluar tina ranjang, nyoba nganjang ka flu.
Ayeuna anjeun ngaringkeun masalah masalah kasakit sududu salaku jalma dewasa, karas, sareng upami anjeun henteu terang kumaha ngirangan kulawargana orok, kami bakal ngabantosan tips.
Dina Invalasi Tipercartten dikaluarkeun ngaliwatan hal umum
Poto: pikacabay.com/ru.
Palampungan utama nyaéta ngadukung imut, anu mangrupikeun panyerita alami ngalawan rupa-rupa inféksi. Kumaha carana mastikeun dukungan na?
Nalika budak lengkep leutik, coba pikeun feed susu na, sahenteuna satengah taun. Ibu susu mangrupikeun pondasi idéal pikeun ngawangun kekebalan anu sustainable.
Nalika murangkalih tiasa tuang kalayan déwasa, tambahkeun saloba buah sareng sayuran anu salami dina dietna, upami henteu aya contraindicati. Coba ulah ngulang deui: sereal mental, contona, ayeuna ayeuna scheat, énjing nyaéta sangu sareng saterusna. Ku kituna, anjeun tiasa ngajaga kasaimbangan anu optimal vitamin.
Hawa seger anu peryogi awak anu tumuwuh. Numutkeun statistik, murangkalih sareng sepuh anu jalan ngadu jumlahna sahenteuna sahenteuna dua jam sadinten, aranjeunna ngagaduhan anu sering seueur peer, anu nyéépkeun paling dinten di bumi. Salaku tambahan, anjeun tiasa ngagabungkeun leumpang sareng latihan.
Hayu anak cobi bobo, sabab bobo séhat ngabantosan awak pulih sareng update.
Ulah ngantep anak hipother atanapi overheat. Gumantung kana yuswa murangkalih, pilih baju anu cocog: Ditis dugi langkung panas, kumargi gaduh jalan, tapi anu langkung kolot, tapi henteu panas teuing. Hadé pisan pikeun milih baju multilayer kanggo nyandak baju haneut anu haneut sareng henteu masihan anak pikeun ngahancat.
Teu kéngingkeun hawa di ruangan barudak teuing garing. Meuli di rendahan khusus sareng diantarana hal sanésna, ngiringan hawa hawa: éta kedahna sahenteuna 25 derajat.
Kekebalan anak éta dibentuk ku waktos
Poto: pikacabay.com/ru.
Upami murangkalih angkat ka TK
Anjeun kedah sabar, sabab dina taun munggaran di TK bakal élekna. Tapi, periode ieu henteu lami jeung bakal kapakeakeun pisan maling kuat dina payuneun sakola dimana teu kedah diidinan, sabab kitu tiasa mangaruhan prestasi. Ku sabab eta, langkung saé pisan pikeun salamet "sabar" di kebon.
Di kebon, barudak anu dimulu ngaliwatan barang sareng cocooan umum. Parantos janten kondahiditer anu kedah ngajaga kamurnian sareng sterilitas ruangan. Upami ieu henteu dilakukeun, wabah panyakit virus tiasa kajantenan, sabab-lembaga anu bakal caket dina sumentos, sareng anjeun kedahuk sareng hiji bumi ka jaman ka jaman ka jaman ayeuna. Tangtosna, urang moal tiasa mangaruhan padamelan Kora, tapi urang tiasa ngalindungan anak sorangan, butuh kaayaan di handap ieu.
Kekebalan anak éta dibentuk ku waktos
Poto: pikacabay.com/ru.
Kalayan kaayaan saeutik, ngantunkeun murangkalih di bumi sareng baraya atanapi cicing sareng anjeunna. Upami aya irung runny, ngadamel cuci nasal sareng hayu urang nginum cairan. Pilihan anu saé nyaéta ngadamel beberesih kamar di mana anak anu aya, pikeun ventilate éta sareng nginum orok deui. Di handap ieu kabel ieu biasa, anjeun ngagampangkeun kursus per tilu kali sareng tiasa ngindarkeun komplikasi.