Ku sore, urang sering ngarasa yén sapatu parantos kirang atanapi énjing-énjing urang perhatikeun kantong handapeun panon. Nyiptakeun ku basa médis, edya - akumulasi cairan kaleuleuwihan di organ sareng jaringan. Kadang-kadang aranjeunna nunjukkeun kasakit serius, tapi jalma anu séhat tiasa musuh. Ieu kalebet pikeun sababaraha alesan: dinten susah "dina suku", gaya hirup anu sedeng, puting, nginum alkohol, tuangeun akut sareng langkung.
Seueur jalma nyangka: pikeun miceun cairan tambahan, perlu inuman anu kirang, sareng sadayana bakal normal. Ieu henteu masalahna, tangtosna. STADOXIKAL, tapi ngan cai, seueur cai nginum murni bakal ngabantosan cairan tahanan tina awak.
Paradoks, tapi ngan ukur kaayaan cai murni bakal ngabantosan ngahapus edema
Poto: pikacabay.com/ru.
Kumaha carana kuring tiasa ngabantosan awak pikeun ngatasi sareng reureuh cairan?
• Ngatesan Konsumsi katuangan asin (marinades, acar sareng ngaroko);
• ngaminimalkeun digoréng sareng seukeut. Méré pilihan pikeun sayuran seger;
• tuang nganggo bagian dina 5-6 kali sadinten sareng 3-4 jam sateuacan bobo;
• Cabut karbohidrat gancang tina diét. Hish ngan saju ti aranjeunna;
• Sakabak Karmovular (ngajalankeun, sapédah, aérobik, jsb) bakal kauntungan.
• ngadamel pijat Pikeun miceun kantong handapeun panon bakal ngabantosan patches (karesep kuring - Jepang);
• Awak tiasa sampurna kalayan sikat sareng bristle alam, éta bakal ningkatkeun sirit getih;
• Candak mandi uyah atanapi kontras mandi;
• Meuli. Saré pinuh bobo mangrupikeun ubar anu saé;
• Cék pangkeng sateuacan sare. Hawa seger bakal tiasa nyertaan prosés métabolik dina awak.