Sanaos kanyataan yén usum panas ayeuna henteu nyalurkeun kami sareng cuaca panas, panonpoé, ti waktos ka waktos masih kénéh. Teu dibahas, percaya yén bahya ultraviolét tiasa ngagambarkeun kulit kami sanés ukur aya waé di kidul, hareupeunana dina hawa. +22. Élmuwan anu dibuktikeun yén 90% masalah kulit anu aya hubunganana ku sepuh ku nasabah ku jalan sinar panonpoé: Salila panipuan, sinar ultrabi normal sél. Waktu ayeuna kuring bakal ngabagikeun sareng anjeun sababaraha naséhat, kumaha carana ngajagi diri sareng kulit anjeun ti panonpoé.
Hat - Perlindungan anu saé sareng di pantai, sareng dina kaayaan kota
Jasa petik bahan
Krim panonpoé. Aranjeunna kedahambung sanés ngan ukur di pantai, tapi ogé di kota. Nalika milih krim, penting pikeun tumak kana spp (faktor surlefree). Salaku conto, spf10 dicukur hartos yén nalika nerapkeun hiji krim hungkul 1/10 (atanapi 10%) ultraviolét na bakal gaduh dampak sorangan dina kulit. Krim samumsi paling dihijikeun sareng BB-krim atanapi nada, kusabab krim masihan panyalindungan, upamana di spf30, éta kedah diesum nganggo lapisan anu rada padet. Sareng di kota anu anjeun henteu mirip hoyong leumpang sareng anu bodas "dina wajah.
Émut yén l Ringkuh tekanan tekanan, papan kontras kontras kontrol sareng antibiotik ningkatkeun sensitipitas kulit kanggo log . Jalma anu ngagunakeun ubar ieu dina usum panas, éta leuwih hadé ngagunakeun tingkat perlakuan anu langkung luhur kalayan tingkat spf anu langkung luhur.
Dahar produk anu beunghar antioksixdants
Poto: pikacabay.com/ru.
Antioksidan - zat ayeuna ngajagi sél kulit tina karusakan radikal bébas. Upami anjeun rutin tuang produk beunghar dina antioksidan, éta bakal nyegah karuksakan kulit sél tina diajar ultravyionionion. Di antara produk anu gunana: wortel, bayem, broscoli, cabé beureum, samummelon, almond, buah greenisning, ogé héjo.
Kuring sering angkat ka jalan di Jepang. Anjeun terang, pangeusi kembang naék engké dina sunbathe. Ieuh Tan masih dianggap tanda status sosial : Aristokrat caang kulit, sareng karemakan karemakan teu dipanded. Panginten anjeun tingali sagala jinis karusakan, dimana yén awéwé canggih buku leumpang sareng payung ngalahirkeun sakura dina Sakingan Salura. Janten, payung, topi farebar sareng cara maspiran anu sanésna tina awan anu sehat sareng kulit anu séhat. Nya, tangtosna, suling - ngalawan kedutan sakitar panon.
Ultraviolet - duanana kauntungan sareng karusakan kulit anu hébat
Jasa petik bahan
Kulitna sanés ngan ukur hiji dina awak urang, anu kudu dijagi tina panonpoé . Buuk ogé kedah dilahirkeun. Dina patarosan ieu, penting pisan pikeun milih trago anu leres: éta kedah ngandung lipid, minyak jangka, susu ylang-Ylang - aranjeunna ngadukung, mirah, panyakit séhat. lieur sareng diikat. Sareng cobi seueur rengser kanggo panggunaan pelapisan rambut, anu goréng sareng beusi, sawaréh dampak négatip tina rambut anjeun bakal ningkatkeun sababaraha kali.
Tapi kunaon, upami anjeun hoyong disarih, tapi ka sunbathe atanapi, sapertos dina kasus urang, anu sanés - kuring Treuk . Kuring ngadamel prosedur dina kabin, tapi penting pikeun émut yén éta kedah kabegahan kulit dua langkung parah. Abdi gaduh tan sakitar saminggu. Kauntungan: ubar teu nembus kulit kana getih, réaksi anu nyeuseup lumangsung dina lapisan pang luhur, sareng ieu henteu ngarugikeun awak. Sateuacan prosedur, perlu janten panyeseulip, sok sok sateuacan usum panas. Kulitna diropéa - Tan kaluar.
Komponén karian biasana asal - pigmén kolandan, cai sareng zat aya hubunganana (teu aya hubunganana - demdrokriusacetonone. Tapi tetep aya anu, sunbating dina panonpoé saatos prosedur tana, pastikeun pikeun nerapkeun panyalindungan tina ultraviolet! Tan sapertos henteu ngajagi nanaon.