Saré Dina panas teu gampang - ieu teu kaampeuh. Panas ku henteu ngan ukur ngarusak wengi: anjeun giliran, anjeun saraf, maledog simbut ngahalangan sareng ngaleungit tina awak késang ku manusa saré. Paling dipikaresep, Anjeun coba muka jandela anu mana, sakumaha anu disebut, henteu ngabongkar angin, dianggo lapis hawa sanés, sabab anu dibuburi, sabab anu ditior. Saré taranjang sigana janten jalan anu pangsaéna dina kaayaan ieu.
Naon anu disangka dokter
Numutkeun fisiologis, bobo baking taranjang panas henteu disarankeun. Nalika urang bobo buligir, kesang ngumpulkeun dina awak sareng sésa-sésa. Tong hilap nalika saré, suhu awak ternak. Katuhu sareng suhu ambien, anjeun tiasa hudang ti tiris sateuacan biasa. Salaku tambahan, "taranjang" bobo sanés nonhygienically. Hubungi tina ranjang linen sareng bagian inténsi awak bahaya sareng tiasa ngakibatkeun baranahan baktéri, kumargi sababaraha jalma anu gampil sepuh unggal dinten. Sabalikna, langkung hadé milih piyama cahaya atanapi baju jero yén bakal ngajagi panyakit sareng ngabantosan ku thermoregulasi salami kulem. Salaku tambahan, para ahli mamatak ngagem ngan ukur jiwa anu cang tiis satengah-jam sateuacan bobo - éta bakal ngabantosan pikeun niiskeun.
Safamas sutama henteu ngan ukur nyaman, tapi ogé gaya
Poto: teu acan gaduh
Naon anu bakal bobo
Upami anjeun masih mutuskeun kanggo bobo diasah, éta leuwih hade milih piyama gratis gratis tina lawon alami: suterik atanapi kapas. Katun mangrupikeun lawon universal dimana anjeun bakal karasaeun. Piyama sapertos biasana lemes sareng pikaresepeun kana awak. Nanging, jalma anu kesang anu suksés dina impian, katun kontra contrainéndedikated - anjeunna sono Uap. Tapi Pajamas Sutra bakal ngabantosan késang moal tiasa naék dina awak. Salaku tambahan, PPA Sutra pisan gaya. Sanaos sigana anu nempatkeun piyama anjeun dina panas - jalan paling awon kaluar, kanyataanna, ieu naon anu bakal nguntungkeun anjeun sareng bakal nulungan bobo.
Naha anjeun terang naha urang karuhun urang lirén lirén usaha pikeun ngalaan awak awéwé? Urang bakal ngobrol ngeunaan ritual anu pikaresepeun anu dianggo pangeusi Rusia kuno.