Unggal jalma boga persiskeun 24 jam supados damel damel, janten solusi, ngadamel tindakan konci atanapi nembé bersantai. Sadayana milih dirina, naon anu anjeunna bakal investasi waktos na. Aya dua cara pikeun ningkatkeun produktivitas anjeun: Méakkeun langkung waktos atanapi damel langkung pinter. Urang sadayana hoyong earn, langkung istirahat sareng nyéépkeun waktos sareng kulawarga anjeun. Dina tulisan, urang bakal nyaritakeun sakitar lima cara ngabantosan anjeun ngaoptimalkeun waktos, janten langkung éfisién.
Pareuman béwara
Anjeun panginten yén anjeun parantos terang sabaraha waktos anjeun angkat. Tapi, ieu henteu sapertos masalahi. Naha anjeun damel sareng ngaganggu pesen? Unggal lima menit pariksa jaringan sosial? Aya aplikasi anu otomatis mertimbangkeun kagiatan anjeun dina telepon. Tingali dina tungtung dinten laporan. Sakumaha lami dinten per dinten anjeun badé ningali eusi di Instagram atanapi dina aplikasi anu sanés? Anjeun bakal kaget ku hasilna.
Ngadamel istirahat biasa
Éta disada atas Inirogis, tapi istirahat jadwark tiasa ngabantosan ningkatkeun konsentrasi sareng kinerja. Tapi anjeun kedah ngartos naon istirahat anu saé. Dina raraga awak pikeun nolak, ngarobih posisi awak anjeun. Upami anjeun calik, nangtung, leumpang, ngajantenkeun latihan anu lampu. Hujan anu berkatori, anu bakal masihan tanaga, pasti henteu nguji jaringan sosial.
Turutan "aturan dua menit"
Upami anjeun gaduh tugas anjeun tiasa lakukeun dina dua atanapi kirang menit, jieun deui. Entong tunda. Tugas peryogi waktos anjeun kirang upami anjeun langsung langsung sareng anjeun moal uih deui.
Ngawartosan abdi henteu aya rapat
Rapat, rapat nyandak énergi sareng waktos. Nolak aranjeunna. Sateuacan satuju kana rapat salajengna, naroskeun ka diri, naha anjeun ngabantosan anjeun ngahontal tujuan anjeun? Upami henteu, kirimkeun surat ka hiji jalma atanapi nelepon telepon.
Poho kana multitasking
Urang pikir yén upami anjeun nonjatkeun sababaraha tugas dina waktos anu sami, urang bakal janten produktif. Kanyataanna, multitelking rupa-rupa. Anjeun kaleungitan museurkeun perhatian sareng henteu ngalakukeun pagawéan anu saé. Candak aturan pikeun nyayogikeun hal-hal utama sareng nedunan aranjeunna laun. Jieun pikeun hasil anu nyababkeun anjeun sareng bakal mingpin anjeun ka tujuan.
Ngahargaan waktos anjeun. Damel kirang, damel sareng pikiran.