Gawéna di daérah anu ageung (atanapi henteu), anjeun sok ngagaduhan kasempetan pikeun nyanghareupan kolega sareng saha anjeun bakal sesah mendakan silih pamahaman. Tugas anjeun dina kaayaan anu hésé sapertos pikeun nyegah konflik anu parah sacara serius mangaruhan karir anjeun dina perusahaan ieu. Tapi kumaha nolak batur sapagawean anu teu henteu sono kana kasus pikeun menyakiti anjeun, ngitung réaksi négatip anjeun? Kami usaha terang.
Nguji "musuh anjeun"
Upami anjeun ngarasa hubungan profésional nyaéta glowing, henteu-ati, henteu ngarawat deui dihijikeun lengkep angkat kaluar tina komunikasi. Sabalikna, coba diajar salaku seueur anu langkung seueur ngeunaan kolableal masalah anjeun: sahingga anjeun bakal ngagaduhan kasempetan pikeun milarian basa anu umum, sareng anjeun kedah lakukeun, sabab anjeun bakal ngalakukeunana, sabab anjeun bakal ngalakukeunana, sabab anjeun bakal ngalakukeunana, sabab anjeun kedah ngalakukeunana. Ulah ngarusak batur sapagawean anjeun, panginten jalma anu ngalaman masalah anu henteu masihan anjeunna museurkeun positip. Tangtosna, masalah pribadi henteu ngabela anjeunna, sareng masih ngadamel diskon ngeunaan imperféran manusa.
Diajar ngalih ka modeu profésional
Penting pikeun ngartos yén teu aya produk tiasa nyumput sistem saraf anu kuat, khususna upami urang cicing di kota gedé, kamana alatan pangaruh tegalan, anu alami diwangun kalayan setrés konstan sareng sagala pangaruh ruksi. Gantina dititak kolabean dina roh panas, upami anjeun tiasa ngadamel emosi dina waktos ieu. Pitakonal ngabédakeun kamampuan pikeun mendingan lakin anu négatip sareng mendakan strategi anu bakal ngabantosan konflik sareng nyingkahan ngaganggu bumi.
Entong milu dina diskusi anyaman
Poto: www.unsplash.com.
Entong "beban" dina karusakan
Numutkeun statistik, 60% amati Amérika ngaku yén aranjeunna paling stress di tampah, sanaos kagiatan profésional sorangan rada pimbang. Upami anjeun paham sampurna, naon sababna teu ngarareunah sapertos kitu, sareng aranjeunna nyalira janten kaayaan anu sami, cob teu otomatis pikeun exacler kana kaayaan anu sareng kolega-ku komunitas janten. Naha anjeun peryogi pangalaman tambahan? Hindarkeun partisipasi dina diskusi tina gosip, tumetep ka posisi nétral sareng cobi ngeureunkeun sadayana pikeun "bagikeun sareng anjeun béja kantor." Jaga tanggung jawab anjeun langsung.
Jaga diri anjeun dina panangan anjeun
Sigana anu paling penting dina kaayaan konflik anu teu tiasa dihindari nyaéta diajar kumaha kontrol émosi anjeun. Éta kajadian yén anjeun badé damel dina wanda anu goréng, dimana anjeun parantos ngantosan stimulan sanés dina bentuk "karesep". Dina kaayaan sapertos kitu, gampang pisan pikeun ngejat, éta naha éta penting pikeun diajar kumaha carana ngatasi kalayan négatip anjeun. Anjeun kedah ngejat sakali sareng masalah batur sapagawean bakal anjeun, naha anjeun peryogi?