Diet samangka populer pisan dina usum usum panas-gugur. Prinsipna nyaéta nurunkeun cairan kaleuwihan tina awak. Dina versi hard, ngan ukur sareng cai nginum murni diperpahar kana diasap, dibéréskeun 4-5 kali sapoé. Sareng sakali unggal tilu dinten anjeun tiasa tuang sughariik sareng bran. Salian samangka, roti rye, serangan sareng buah sareng sayuran dieusian dina diet anu softer. Sareng watermelon disarankeun ukur isuk-isuk sareng tuang siang.
Natalia Grishine Grisheral, nutrisi:
- Diet samangka tiasa disarankeun salaku salah sahiji pilihan pikeun ngabongkar poé. DO langkung ti dua dinten, parah pikeun kaséhatan. Sarua, dina waktos ayeuna anjeun moal tiasa ngahapus jimat lemak sareng leungit cai. Henteu bagian sareng ngabeungitkeun dinten, upami anjeun bakal ngémutan paningkatan dina napsu. Saluyu, ngulang timbangan timmmelmaton diarankeunindah henteu langkung ti 4-5 poé. Kalayan ati-ati ekstrem pikeun konsumsi samangka, anjeun peryogi ngubaran jalma nganggo gagal ginjal, urolithiasis sareng diabetes. Upami aya batu ginjal, maka jamangka diete tiasa ngungkit gerakanna, anu giliran tiasa ngakibatkeun gains, blackage sareng pecas ovul buran urat. Éta pisan bahaya, janten sateuacan awal dietna diperyogikeun pikeun ngurus dokter anu ngadadad.
Natalia Grishin
Samangka tiasa dikaluarkeun nganggo nitrat. Ieu bébéja ngeunaan ukuran ageung samangka awal. Ku alatan éta, pilih buah tina teu langkung ti sadinten sapuluh kilogram. Barudak, Mayly, pasién gaduh kaséhatan anu lemah rési karacunan sareng diare nitrhle, utah, nyeri parah, atanapi waé suhu. Dina jalma anu langkung atanapi kaséhatan anu langkung kuat, kirang ngumpulkeun, nganggo waktos nyababkeun kalemahan, turuntaan penting, séksabilitas sareng insomnia.
Mustahil mésér samangka retakan retak, sabab liwat retakan di Berry, Bakteri Mulogenic Ragrag. Émut yén ieu Berry ieu nyerep bahan ngabahayakeun anu ditingali ku éta, ku kituna henteu aya henteu ngan ukur retakan dina samangka, tapi ogé gelo.
Salad sareng cai cau
Bahan: 8 irisan wellmelon sareng motong salib sareng teu aya siki, minyak zaitun, 5 h. Jus lyme, 120 g tina kéju Feta, mint, arbula, amathe, salad, uyah, lada, cair, renda, daun waluh anu digoréng.
Metoda masak: Potongan watermelon nganggo ukuran palem garing garing sareng anduk kertas sareng ditunda grill preheated. Bulang Growmelon dina hiji sisi salami 2 menit. Kabeh sayuran (kecuali mint) gaul, uyah, tuang jus jeruk ur sareng minyak zaitun. Héjo peletakan dina piring datar, nunda potongan samangka rasana di luhur sareng naksir feta. Uham saeutik sareng tuang jus minyak sareng jeruk nipis. Ngahasilkeun siki waluh atanapi daun mint.
Salad sareng cai cau
Poto: pikacabay.com/ru.
Sasirmelon Lémon
Bahan: 1 samangka tengah, oranyeu atanapi jus chéri, 1 liter cai mineral, zestra 1 jeruk (, jeruk nipis, gula.
Metoda masak: Samangka garing garing sareng garing. Pembang daging anu nganggo péso, miceun sadaya siki. Sprinkle sareng gula, campur ogé, teras neraskeun ngeusian éta. Tambahkeun dua gelas tina nectar Céri atanapi jus oranyeu, ogé sapertos jeruk nipis. Nempatkeun zest. Aduk teras ngagentos campuran 40 menit dina kulkas. Pagurat anu hasilna kanggo limun anu dituang langkung gelas, diluting sareng cai anu raos raos.
Sasirmelon Lémon
Poto: pikacabay.com/ru.
És watermelon
Bahan: Samangka, upami hoyong, buah sanés palebah atanapi pelangkap.
Metoda masak: Cangka samangka, miceun daging, nyoplokkeun tulang. Keureutan samangka ngirim ka freezer pikeun sababaraha jam. Mangka jamuan beku nyaéta teras diprakar dina Blénds ka massa puree. Grind Cellmelon anjeun peryogi sababaraha menit kanggo dilebur.