Nalika anjeun gaduh orok, anjeun teu immersas dina perawatan anu, sareng kenangan kakandungan sakapeung laun-laun dirusak. Dina wirahma mad sapertos kitu, hese pisan sesa.
Anjeun simpat sareng ibu anu sami di tempat kaulinan, di klinik, di dapur susu, sareng sarerea tiasa damel, nyeri sareng bahkan sareng dua murangkalih.
Barudak katepatan, tapi langkung seueur waktos wana-wady ngora dihadangan ku pshiageraan pikeun ngagabungkeun dadabilout émosi, sareng saha waé omyby anu teu obisy jaba, tiasa manual.
Ku diajar anak, anjeun leres hilap sadaya hal anu positif nalika kakandungan, sareng aya anu ngan ukur maksa anak, ku kituna inpormasi ieu anjeun masih tiasa dianggo kanggo anjeun lamun masih sengéh.
Dinten ayeuna henteu unggal awéwé tiasa tahan anak
Poto: pikacabay.com/ru.
Kéngingkeun kayakinan
Kapercayaan ieu parantos dikuatkeun ku prestasi nyata, anu henteu tiasa nyarios ngeunaan kapercayaan diri. Kakandu sareng kelar dina waktos urang anu janten masalah pisan pikeun seueur awéwé, saumatna sadayana kajantenan anjeun sareng sanésna, kedah ngoplasikeun diri sareng kakuatan anjeun, sabab kéngingan diri!
Lila leumpang
Kami jempé ngeunaan impian dinten! Anjeun tiasa ngabayangkeun sabaraha impian jalma sapertos nyaéta wirahma anu pernah parantos berpasang nalika kakandungan sareng henteu diajarkeun, bakti unggal waktos).
Hébat lalaki modéren ngayakeun seueur waktos di jalan, henteu ngitung juragan sato, atlit lumpuh 'cyclists. Ampir sadaya waktos jalma kerja biasa nahan di jero ruangan: di damel, di toko atanapi di bumi. Anjeun ogé ngagaduhan kasempetan kanggo ngadamel jalan panjang sapanjang taman tatangga dina perusahaan masa di hareup atanapi nyalira.
Tetep dina hawa seger ningkatkeun kabersihan, lepas komputi. Upami anjeun bosen ngan leumpang, janten latihan lampu dina hawa seger.
Salah sahiji kauntungan utama nyaéta leumpang.
Poto: pikacabay.com/ru.
Sikep katuhu
Sareng henteu, henteu sabab anjeun ayana kalayan rasa pertimbangan. Bupan dina bulan kamari janten ageung pisan anu ngan ukur fisik moal ngijinan anjeun ngabengkokkeun.
Saatos bubudiran, cobi tetep tukang lancar: Salila nyoco, calik dina korsi kalayan tonggong anu luhur, nempatkeun banteng. Sareng sacara umum, dimana waé anjeun, nginget deui.
Métabolisme alus
Éta sigana naon anu tiasa mangaruhan nyusuhan? Tapi, prosés ieu nyéépkeun anjeun seueur énergi, awak anjeun nundutan kira-kira 500 kalori komo upami produksi susu.
Janten, ngajaga diet anu sebiled, anjeun moal sesah ngusap sababaraha kilogram dina sababaraha minggu ampir tanpa kasusah. Ieu éndah! Anjeun tiasa nunjukkeun diri anjeun kalayan jajan sababaraha kali sabulan, sedengkeun henteu salamet balikeun sosok.
Manjang nalika kakandungan ningkatkeun hatur nuhun kana hormon khusus
Poto: pikacabay.com/ru.
Palastik
Naha anjeun terang yén hormon khusus anu diproduksi nalika kakandungan? Perlu awak masihan ligamgity anu langkung ageung supados anjeun tiasa nyandak sareng ngalahir anak tanpa murangkalih tanpa suntikan anu penting pikeun awak. Kitu, nalika kakandungan, éta janten kapaké kanggo ilubleun dina yoga atanapi tumpak, tapi ngan ukur konsultasi sareng ahli tunikan. Ngabersihan kelas sahenteuna sababaraha kali saminggu.