Émosi mangrupikeun sumber anu paling saeutik anu unggal urang. Tapi naha aranjeunna diperyogikeun sareng kumaha ngajantenkeun aranjeunna damel di diri urang sorangan?
Salaku murangkalih, seueur urang nyarios: ulah ceurik, henteu seuri nyaring, anjeun hoyong teuing, anjeun moal tiasa, tuang naon anu anjeun pikahoyong atanapi henteu .... Syarat sapertos sering nyababkeun kanyataan yén jalma cersina pikeun ngartos émosiina, ditetepkeun aranjeunna atanapi sabalikna henteu ngontrol. Aya "bageur" awéwé anu biasa pikeun yén sadaya sepuh pikeun aranjeunna, sareng di salaki hirup hirup, anjeunna henteu ngartos naon anu dipikahoyong, sareng umur anu langkung dewasa mimiti henteu tiasa impian. Pikeun lalaki, pamahaman anu sami ngeunaan émosionalna bahkan langkung relevan tibatan kanggo gender lemah. Kalayan bantosan émosi, anjeun tiasa ngabentuk kecerdawis émosional anu kuat anu bakal ngabantosan modal atanapi ngatur jalma sareng ngajadikeun bagja anu langkung saé. Salaku tambahan, Dunya Émosional Dipalabir sareng psososomatication, sareng upami anjeun mertreskeun émosi, éta moal mangaruhan kaséhatan. Awak urang ngan ukur disayagikeun kana wanda urang, pamikiran urang, parasaan, sareng paling penting.
Hasil tina pangaluyuan sapertos ieu sering mecenghulna sagala rupa panyakit. Psikosik mangrupikeun panyakit organ internal sareng sistem organisme ngalibetkeun tina dampak faktor méntal atanapi émosional. Kasakit psikombiic mangrupikeun - asma bronchialal, panyakit wiserarian guh burih sareng dudenum, diabetes, gangguan seksual, ogé gangguan anu leungiteun awéwé sareng langkung henteu. Najabian kanyataan yén sadaya panyakit ieu béda, aya sajumlah fitur umum. Janten awal panyakit dibengkepan ku faktor méntal, tindakan anu tiasa janten jangka pondok (pupusna anu dipikacinta, déprési), seueur anu panjang (sakurilingna (damel, hiji gangguan anu dipikacinta) atanapi kronis (ayana masalah anu henteu katelah kusabab fitur pribadi, kompleks anu teu lengkep). Sababaraha panyakit anu janten turunan. Struktur émosional sami nyababkeun rupa réaksi sareng panyakit ti jalma anu béda.
Bédana ieu ditangtukeun kaasup fitur karakterologis. Upami kapribadian ngagaduhan sawenang, dipicel, rawan réaksi agrésif sareng kapaksa ngendalikeun aranjeunna biasana nyaéta tekanan darah, maka jalmi éta isin, kalayan kompléks wisheratif. Perjuangan pikeun kaséhatan pikeun ngabantosan pangajaran sareng manajemén émosi maranéhna.
Tapi hayu urang tingali, naon emosi? Sareng di diri sorangan prosés méntal ieu ngagambarkeun sikep subjektif kana kaayaan sareng karapihan. Sumber émosional-teu sadar, ogé émosi tiasa janten skill kana eling. Émosi aya diantara dunya, sareng wanda ngan ukur di manusa. Janten naon anu kudu dilakukeun sareng aranjeunna sareng kumaha anjeun diajar ngartos émosi anjeun, ngatur aranjeunna sareng damel kanggo diri anjeun? Prosésna panjang ieu kanggo masing-masing. Anjeun kedah mimitian ku pangropéa tina hiji karya. Unggal dinten, anjeun ngarencanakeun sadaya kajadian anu penting unggal dinten, teras nyerat yén rumasa parantos dina waktos éta sareng teras parantos réngsé. Ieu nyababkeun parobahan dina kursus pikir sareng pengecualian tina réaksi otomatis sareng kabiasaan.
Kapingetkeun rutin tina téknologi émosional pikeun ngembangkeun intelijen émosional. Katerangan émosional mangrupikeun manajemén sadar kana émosi ngalangkungan istirahat négatip sareng ngawaskeun émosi positip. Salaku tambahan, éta bakal ngabantosan anjeun motivasi diri. Émosi bakal ngamimitian padamelan pikeun anjeun, pikeun kaséhatan, kualitas kahirupan sareng kabeungharan kauangan. Henteu sieun émosi négatip, anjeun kedah diajar ngartos ka aranjeunna, pintar sareng switch, naon waé anu bakal dipoyok.
Ngartos diri, langkung gampang pikeun anjeun ngartos jalma-jalma sanés ti sababaraha komunitas sareng ngatur aranjeunna.
Upami anjeun pamingpin, langkung gampang ngawangun tim dina ibukota émosional.
Ukur tiasa dianggo dina diri anjeun bakal masihan pangaruh, émut yén émosi anjeun, sapertos hirup anjeun dina panangan anjeun. Diajar Ngarobih emosi pikeun intelijen emosional, sareng méréskeun artos kusabab kamampuan proyék, pangakuan masarakat, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma, cinta sareng jalma-jalma khusus.