Naon terapi tari?
Terapi tari mangrupikeun prosés nyageurkeun ku bantuan televisi ka musik.
Naon kauntungan anu dibawa?
Lolobana, kalayan bantosan terapi nari, jalma anu berjuang sareng masalah psikologis: sieun, konflik, kaahlian komunikasi anu henteu cekap, harga anu henteu tiasa dianggo atanapi parantos nyababkeun jalma atanapi panyakit sanés. Sanaos kanyataan yén dina prosés terapi, anjeun bosen fisik, anjeun nampi sipat emosional stabil. Anjeun beuki jiwa, rarasaan tina bangsal saatos jogét anu dilestarikan.
Kusabab naon pangaruh kabiasaan?
Hakekat pangaruh kaséhatan terapi tari ngajelaskeun psynoadals willelm Reich. Anjeunna mendakan yén salami nari ku hiji jalma, cangkang pelindung durunip, anu kabentuk kusabab clamp otot. Maké tenang. Henteu ngan ukur aktipitas otot, tapi ogé sadar jeung intelrési, émosional sareng kagiatan manusa. Dina uteuk urang, plots anu nanggung jawab kanggo fungsi motor aya di gigireun anu tanggung jawab pikeun mikir sareng émosi. Ku kituna, ngamajukeun otot kanggo didamel, urang merangsang sareng robih dina latar émosional urang. Salaku tambahan, élmu dianggap yén nalika Nid Shord aya anu disebut hormon kabagjaan - endorphur. Dina nari kalayan pitulung simbolis, saurang jalma salawasna nganyatakeun parasaan na, émosiit anu tos akumulasi di jero. Ieu penting pisan, kusabab awak, teu siga pikiran, moal ngahasilkeun deui naon anu diingetkeun ka anjeunna.
Kumaha nungkulan terapi tari?
Aturan Universal henteu. Pikeun kelas, rohangan anu teu séhat sareng aman perlu. Anjeun kedah ngagem baju sareng leupas. Éta pantes yén anjeun aya hubungan sareng jenis génder, bariloot atanapi dios kaki. Langkung saé dina grup alit, boh diri anjeun.
Naha mungkin dilakukeun di bumi?
Leres, anjeun tiasa. Éta leuwih hadé pikeun nyobian penampilan anu pangpentingna tina terapi sapertos - jogét gratis. Salila palaksanaan, urang tari naon anu urang karasa ayeuna, tanpa mikir kumaha aranjeunna neuleuman sareng naon anu bakal kajadian salajengna. Ngan ukur masihan tari. Kituna, urang tiasa nyebatkeun, urang nalungtik woki jiwa ngalangkungan tempat anu can.
Naha mungkin pikeun narik séks sabalikna nganggo terapi tari?
Kalayan bantuan terapi beririt sareng sistematis, anjeun panginten sadaya ngareset nganggo baju anu ngaganggu yén anjeun sacara efektif ngabormat. Salaku tambahan, terapi teppo ngamungkinkeun anjeun mendakan sareng ngaleungitkeun jisim anu sanés anu tiasa ngaganggu kana kahirupan pribadi, masing-masing. Dina waktosna terapi, mungkin pikeun "kaluar" sadayana henteu cekap, nyegah kabagjaan pribadi anjeun, sareng "nyalahkeun" anu penting anu bakal ngabantosan anjeun. Anu penting anu bakal ngabantosan anjeun ngahontal tujuan anu disantil.
Naha mungkin leungit beurat kalayan bantosan nari?
Pasti anjeun. Nari mangrupikeun kagiatan motor jenuh, sareng éta nyumbang kana kalori sareng deposit gajih teu kurang ti olahraga. Tapi terep tarian tiasa masihan anjeun langkung seueur, nyaéta - ngajarkeun sareng nampi sareng nyaah ka diri sorangan sareng awak sapertos kitu. Upami hal utama pikeun anjeun pikeun ngompa otot-otot-otot, langkung disarankeun pikeun ngalakukeun kabugaran.