Seueur anu kenal sareng kecap busana teu biasa ieu "tol." Hal ieu ditulis dina karét ageung upami pariwara kanggo produk perawatan kulit, hiji tina Kesist sareng creesologis, kosmétipis nyarios ngeunaan éta. Kuring mutuskeun pikeun indukna, anu ngagambarkeun bahan-bahan ieu sareng kumaha kanaékna dina awak dina awak, tapi ngeunaan sadaya hal pikeun mesen.
Naon kolabagen sareng naon fungsi na
Juragen mangrupikeun protéin anu paling umum dina awak utama "Tina" bahan utama "pikeun tulang, otot, kulit, urat sareng ligamén. Tolbagen ogé mendakan dina seueur bagian anu sanés dina awak, kalebet pembuluh getih, jagheam panon sareng huntu. Éta tiasa diwakilan dina bentuk lem, anu ngaleupaskeun sél sareng lawon tina sagala di luhur. Kecap sorangan asalna tina basa Yunani "Kólla", anu ditarjamahkeun sareng hartosna ngambah. Nalika ruksak dina permukaan atanapi jero awak, colagen langsung kicen ngabantosan dengong sareng pulih. Salaku tambahan, ieu mangrupikeun zat struktur anu lami panjang, serat serbisitas kulit sareng élastisitas.
Ngaroko nyegah produksi kolum
Poto: teu acan gaduh
Lee kolagen "ti luar", upami dikandung dina organisme urang
Kulit manusa terus-terusan ngahasilkeun "seger" kolega, tapi kolot urang janten, anu tetep awakna pikeun ngajaga protéin anu diperyogikeun. Ti sakitar 25 taun, réproduksi tingkat colagen dimimitian. Seueur kulit anu éisis, kedutan heula katingali, atanapi tanda awal anu rada nyata pikeun prosés ieu. Kembangkeun bahan konstruksi ieu ogé turun dina pangaruh radiasi ultravaiolét sareng faktor lingkungan luar negeri. Ku cara, kabiasaan ngabahayakeun sapertos ngaroko ogé parah mangaruhan produksi protéin. Nanging, henteu kedah dingolan kanjuor teu kacida, sabab aya produk sareng nyasang ngirangan produksi tubagen. Usaha dina pilihan produk anu cocog bakal ngantepkeun kosmologis, beuki langkung masihan produk anu dipikabutuh.
Citrus - sumber utama vitamin c
Poto: teu acan gaduh
Gizi anu ningkatkeun produksi kolum
Tangkal dihontal ku ditumbongkeun, anu dihasilkeun ku organisme urang nganggo bantosan dua jinis asam amino - glikine sareng proline. Dina prosés ieu, vitamin C: Vitamin Kontekkeun ku vitamin C. Ku sabagian yén anjeun nganggo produk anu cukup, dina kuantitas anu ageung ngandung zat ieu:
Vitamin c - Citrus, Kiwi, cabé amis, aprikot, panas, apel, strawberry.
Presine - Busice, gran widi, produk susu, kol, asparagus, suung.
Glikine - Kulit hayam, gejatin, babi, molluss, spirulina.
Salaku tambahan, organisme peryogi asam amino dipikabutuh pikeun produksi protéin anyar. Teuaruhan asam amino sapertos halaman, daging beureum, manuk, produk susu, legum sareng tahu. Ngurimalkeun konsumsi gula sareng karbohidrat nyaring (roti bodas, konten cai, pasta) - aranjeunna nyegah restorasi kolumaten.