Ampir unggal awéwé selek ngajaga pameunteu bujur sampurna sareng kulit anu saé. Tapi kedutan henteu kaget, janten anjeun kedah siap diréwa, sareng énggal-lami anjeun kapakari pikeun milari tanda-cara ménjara cara, anu langkung gampangna bakal ngarencanakeun aranjeunna. Urang ngajemput kanggo anjeun sababaraha téknik anu paling efektif pikeun uratna cacad, nyaéta, sababaraha jinis urut urut.
Sepuhna teu bisa malik
Poto: pikacabay.com/ru.
Urut klasik
Gagasan utama dina gerakan lemes sareng ngagosok lemes anu kedah dilaksanakeun ngaliwatan jalur urut.
Nagumes kuat sareng kaleuleuwihan kulit, anu tiasa dirampa deklarasi, sareng kami henteu peryogi ieu pisan. Cara éta husus pikeun efektif dina gejala anu munggaran kulit hirir, kusabab kaayaan ngagancangan dina lapisan kulit ékspolasi, aranjeunna mimiti dibagikeun, sareng listrik laun. Hasilna, kedutan bakal mimiti ngaganggu anjeun enggal pisan.
Nanging, upami aya radang sababaraha asal-rata-hal, urut henteu disarankeun.
Urut plastik
Teknik ieu langkung hésé sareng meryogikeun tangan profésional. Meushareh sapertos anu resep dina ayana trak anu jero, dékuri anu kuat sareng kontur alin. Beré utama tina urut klasik nyaéta ngagunakeun geter, tekenan kuat sareng sagala jinis gerakan fixing. Éta kedah ngakuan, urat anu ngagaduhan pangaruh anu simulasi sareng solokan, anu janten langsung. Sadaya otot jalma éta tuntas damel, anu nyababkeun aranjeunna kana nada sareng henteu ngijinkeun santai engké.
Dina tungtung prosedur, spesialna rubak kulit sareng kaoshi sareng, dina paménta klien, ngagunakeun topeng tarik. Anjeun peryogi ukur 10-15 sesi pikeun nempatkeun diri anjeun, tapi anjeun kedah janten tangguk pikeun pilihan spesialis.
Sarerea hoyong ngajaga spésiés mekar
Poto: pikacabay.com/ru.
Urut Jepang
Téhnik anu aya hubunganana sareng sensasi anu nyeri, janten henteu dijalankeun ti kamar urut dina menit kahiji. Urut Jepang beriatan dina lapisan jero epidermis sareng sering nganggo tulang tangkor. Seringna, jinis aslina patani aslina dimungkinkeun salami bareuh sareng kulit dekom.
Ku jalan kitu, gantihan méja urut, tonggong dianggo, atanapi mutit anu dipangkuat. Sadaya gerak tina urut urut urut dina arah anu tangtu, ngahindarkeun zona nganggo titik limfa.
Milih Pas Ason sareng Mastern
Poto: pikacabay.com/ru.
Pijat limfodds
Kalayan bantuan limfs tina awak urang, slags sareng racun diturunkeun. Stagnasi na ngabalukarkeun akumulasi dina awak bahan ngabahayakeun, sabab naon jigot muncul, kulit anu ngaluarkeun tampilan tina tekanan tina departits.
Gerak anu lemes dina garis urut nganggo spésial anu milih ngaluarkeun cair, ngaktipkeun gerak na, sedengkeun pembuluh anu kalebet sisina.
Préskas prosés dina lapisan kulit jero dicandak stimulasi tambahan, kasaimbangan cai disimpen. Nanging, urut anu mangpaat sapertos sapertos jumlah kasenerna serius, diawargi anu bénten-cabang tina ati, bau sareng kelenjar limfa.
Urut ku jacques
Hal ieu ditujukeun dina mangaruhan prosés métabolik sareng ningkatkeun ngalir getih, hatur nuhun ka urang di antara anu diantara awéwé nagriat, anu kedah tarung sareng manifestasi umur anu cukup serius. Téhnik ieu agrésif, sakumaha dumasar kana dana: Terapi urut tahan kulitna di cai vinummis. Aya seueur fitur anu henteu akrab sareng sadaya urutan, maka anjeun larutan milih salon sareng tematis. Dina teu aya masalah henteu ngalaksanakeun prosedur diri anjeun - anjeun tiasa nerapkeun cilaka teu tiasa dicabut. Deui, eta henteu tanpa kasuntinan, sapertos dermatosis, jalanan sareng peradangan saraf herbal.
Naon naon anu anjeun pilih, anjeun pasti bakal nampi konsultasi pre-profésional.