Payun sabtu minggu, sareng ujug-ujug anjeun bakal nyandak tuangeun panjang? Atanapi meureun bakal janten jajanan pondok? Dina kaayaan anu teu biasa, nyandak pilem modis sareng nungtut alpukat anjeun.
Bahan (1 porsi):
- Kilai pindang - 110 gram;
- Alpocado - 50 gram;
- Arugula / Bayam (sareng / atanapi);
- Jus lemon - 10 gram;
- cabé cabe - 5 gr;
- Minyak zaitun - 5 gram;
- uyah - 5 gram;
- Salmon lemah asin - 50 gr;
- Masak asak - 30 gram;
- mikro keju - 4 gram;
- Kacang sareng strawberry - upami hoyong.
Salad sareng salmon sareng pilem
Cupe eusian ku cai ⅓, tambah uyah - anjeun kedah masihan 5 menit kanggo turun-fefe sareng 10 langkung - nangtung. Upami anjeun pikir salad dina Hawa - pilem - sapertos snwweat, eusian wengi sareng cai pindang tiis atanapi nginum endog anu tiis sareng tinggalkeun saderhana sareng Uap.
Ku sorangan, pilem pilem anu henteu raoseun, sumping kana tekstur sareng parantos parantos parantos kesan produk anu béda-béda sakitar. Naon anu diperyogikeun tina dasar anu dipercaya.
Ninggalkeun deui nyiapkeun sareng nyandak alpukat. Urang dipotong nganggo mesek, buka hales sareng deftly nyandak tanpa tihang tanpa tulang, séndok, ajak antawis kulit sareng nyerang kulit sareng bubur.
Rengse nempel péso kana tulang sareng kami kéngingkeun kameunangan. Urang bébas satengah kadua raksasa héjo tina rok. Saur ku jalan, anjeun terang yén Avosco mangrupikeun buah anu paling dipasangkeun, beunghar dina vitamin, dewasa kalayan lemak, anjeunna peryogi anjeunna dibagi dua. Hiji teuing anu seueur teuing ieu - anjeun tiasa ngaleungitkeun awak.
Alococado siap, ngagaduhan bulukan sareng bayem dina babandingan anu sami. Mungkin éta ukur arbula. Sakumaha kanyaah, kitu ogé. Tuang pilem dina mangkuk kayu - kuring langkung resep ngahindari obyék logam ramah. Leres, sareng éstétika masak pisan nyaéta militant. Pikah Arang Arbluula, nyangking jukut matak, tambahkeun minyak zaitun anu longkeun pikeun salad. Nengetan misangan sapertos - dianggo pikeun ieu kéngingkeun tina zaitun tiasa dipotong.
Salajengna - dua cara. Anjeun tiasa, sakumaha kuring nyarankeun, satengah Alpekelio, ngagancuk sudu sareng anu kelopak sareng pilem pikeun massa berminkeun.
Sok anu ngaganggu jam macét - bumi anu méré spoin, sareng ngantepkeun ritual kami. Entong pasihkeun - jukut, sapertos vegetarian, asalna tina kasar ka kaayaan anu pikaresepeun. Sareng, teu siga jalma, kecap anu hadé henteu narik anjeunna.
Aranjeunna panginten ngeunaan perhatian anu saé sareng narik sésana satengah avocado - kedah dicincang. Éta dikorban sareng potongan potongan anu persis ayeuna di dapur Kontes Alam Wounters. Tambahkeun kana mangkok, campur hampang sahingga buah teu pastikeun.
Dina ieu, kontkeun woinsclters henteu tungtungna, sareng dina mangkok anu tuh nyusahkeun tomat. Naon anu saé pikeun perusahaan sapertos kitu - malah maén tomat di tengah-tengah piring musim semi moal puri. Sanaos kuring tetep nyarankeun pikeun migawé tangan anu leres sareng seungit. Aranjeunna parantos muncul di pasar. Nyampur deui deui.
Tambihkeun - Tanya diri sareng mikir ngeunaan anu dipikacinta - naon anu anjeun resep langkung? Séréal uyah laut sareng saos sheed? Ditetepkeun? Kami buang atanapi nanjak rasa.
Urang tabung sareng seueur bukit hawa dina piring. Melko-lebutan - janten ngan ukur cumbais tina rennane perhatosan - sareng buang kana piring. Aranjeunna nyarios, dina kaayaan anu teu kaharti sareng chili salakina. Sareng di luhur, sisirna neundeun polea salmon rendah uyah. Mésér keureut. Anu mimiti, éta indah. Kadua, anjeun angkat ka final anu paling kontes of Woodpotter. Panjar. Janten bergaya, sareng rasa parantos lengkep.
Anjeun tiasa ngalebetkeun suku anu kapisah tina lemon. Tabung sareng microzen. Anjeunna mahal, teu aya gunana, tapi liar. Hayu sadayana nyangka anjeun mangrupikeun béntang batu kuliner.
Eupan tuangeun:
Pikeun nambihan item acara, kalayan whraes, nyedot unggal piring sareng volos-volos tina kacang polangal. Ngan ukur pamasangan alérgi kana kacangan. Kagetna, sabaraha urang parantos dibawa ka diri. Nempatkeun uyah caket. Hayu sadayana émut desainer murangkalih, gaduh kasempetan pikeun nyandak rasa anu sampurna. Naon anu kuring bakal laksanakeun, tingali dina slide salad anu sampurna? Tambah potongan tina strawberry. Ujug-ujug, tapi caang sareng héran.
Sagalana.
Babaturan, Ulah naroskeun ka kuring bagikeun jajanan mewah sapertos kitu. Kuring bagikeun kulawarga kuring. Tapi, coba henteu calik di méja nyalira.
Ménta abdi kumaha ngadamel salmon seger anu anon minor di bumi, sareng kuring bakal nyaritakeun dina bahan ieu.
Modél, tapi henteu bénten boring tina pilem tiasa gélo tina pilihan sareng kombinasi. Éta sia ngan ukur janten implengan sareng leupaskeun sadaya aturan kaulinan.
Émut yén dapur mangrupikeun trik, detil, sareng ieu dipikacinta. Upami teu kitu, henteu paduli. Sok aya aplikasi sareng pangiriman. Tanpa kanyaah, anjeun ogé tiasa hirup.
Anjeun - bagja sareng hindu.