Kumaha carana nyingkirkeun sindrom kaunggulan sareng kahayang pikeun ngadalikeun

Anonim

"Sindrom anu saé" nyaéta nami domestik domestik derajat ekstrim - kualitas anu ngajadikeun juragan atanapi nu gaduhna pikeun idéal dina sagala hal sareng henteu. Di hiji leungeun, ngaréka deui pikeun idéal henteu goréng, bahkan patampang pikeun jalma anu sareng rumél anjeun caket dieu. Sistem kasampurnaan sareng sindrot fitur mangrupikeun pilihan anu sampurna pikeun dunungan, sabab anjeun tiasa ngagantung padamelan tim, sareng anu bakal dilakukeun, sabab éta henteu tiasa dianggo, sabab éta moal tiasa bénten-béda. Janten, di sisi sanés, kahirupan jalma anu narékahan, biasana nyarupaan naraka.

- Fitur Sistem Kasampurnaan Sistem sareng Sindrom fitur:

- Hayangna kanggo kabersihan, pesenan (sareng tiasa diperhatoskeun ti budak leutik - gagang anu di jakkberry, boneka kanggo kamekaran, produk dina kulkas abjut sacara abuh).

- réaksi anu nyeri pikeun ek kritik anu tiasa dibawa ka depresi, histeris. Sareng ngalawan latar urang - katemburu, nalika aya batur dipuji.

"Kapahar pikeun ngalakukeun sadayana pikeun" lima ", teras-terasan kawéntar, coba nyababkeun kakuatan, maot, tapi kedah.

- Kedrain pikeun ngorbankeun diri, boh dina hubungan pribadi sareng di tempat damel. Nya, equil "Inggris" Sakumaha "henteu ngahargaan, teu ngajagi, éta langkung penting pikeun ngahontal idéal ku cara naon waé. Ku sabab eta, éta siap pikeun ngalakukeun hiji hal pikeun karya kaséhatan fisik sareng méntal, damel dina ngagem.

- Bandingkeun ka diri anjeun sareng batur, anu sok sapertos nikmina - "alus" langkung parah tibatan anu ngabandingkeun dirina sareng, éta motivasi dirina pikeun ngahontal suksés langkung ageung.

Ngidinan diri nyieun kasalahan

Ngidinan diri nyieun kasalahan

Poto: pikacabay.com/ru.

Kumaha jalma-jalma mendakan sindrom anu alus teuing?

Biasana di budak leutik, nalika kolot masihan ngartos awéwé anu teu aya anu, anu mimiti téh, aranjeunna moal resep anjeunna. Anjeunna kedah nampi pujian sareng, sasuai, cinta. Akibatna, kedah aya uap waék wae, moal lembung, kalakuan saé, pikeun diajar sampurna. Gadis éta biasa pikeun kanyataan yén cinta kolotna henteu saratna sareng neurari sorangan ngan ukur nalika anjeunna bageur. Di tingkat bawah sadar, dibereskeun: kalakuan anu saé + pujian + cinta. Ku sabab éta, mojang tumbuh kalayan pamahaman naon anu kedah saé, coba - teras anjeun bakal resep. Di dieu, sakumaha aturan, kritik konsitisme nambihan alamat anak, teu diblik ku aranjeunna, sabab teu sapertos anu sanés, teu ngahontal sukses. Anak anu ngalaman émosi négatip dina dirina, lucu yén anjeunna henteu mangga waé sareng kolotna, sareng nyobian ngabuktikeun ku sadaya cara anu tiasa dipasihikan ku anjeunna. Biasana dina kulawarga dimana "alus" ngembang, salah sahiji kolotna cukup anu ditulis sareng teras ditetepkeun anak.

Naon ayana sindrom tina ekspor?

Kahayang pikeun janten gangguan anu saraf, depresi protracted, henteu kadaptar, panyakit psikosomatik. Sareng, panginten, hal pangpentingna nyaéta awéwé yén éta ku fitur sindrab sering dianggo dina tujuanana, para kabogoh, atanapi bakti, sadayana anu teu puguh, sadaya anu henteu puguh. "Kasarah" - Tulisan anu alus dimana anjeun tiasa ngalungkeun sababaraha karya, dina hubungan pribadi anjeun awéwé ieu sacara disandukeun ka lalaki, babaturan, henteu tiasa dirobih saha waé, batur kedah mungkir. Sanggup hariwang ti budak leutik anu cinta ngan ukur pantes, kuring goréng pisan yén teu aya anu bakal bogoh ka kuring, awéwé ngamungkinkeun anjeun deui milih sukuna, ngawangun deui hubungan pondok, tapi hubungan toksik.

Anjeun henteu peryogi dina sababaraha persetujuan sanés, kecuali anjeun nyalira

Anjeun henteu peryogi dina sababaraha persetujuan sanés, kecuali anjeun nyalira

Poto: pikacabay.com/ru.

Kumaha upami anjeun mendakan sababaraha tanda sindrom tina ekspor?

- éta kahartos yén éta goréng sareng salah. Teu aya anu sampurna di dunya ieu, janten anjeun tiasa reureuhan sareng skor: dunya henteu runtuh. Ku alatan éta, ngeureunkeun diri kana kahayang pikeun mawa sagalana sadayana pikeun kaayaan kasampurnaan.

- Ngidinan diri pikeun ngalakukeun kasalahan. Eureunkeun deui ti jero pikeun sababaraha misses.

- Anjeun henteu kedah nyayogikeun patarosan sareng pamanggih. Sareng, terasan, adaptasi sareng aranjeunna. Diajar hasil, dumasar kana prioritas anjeun nyalira, sanés asing.

- sadar yén anjeun henteu peryogi persetujuan sanés, kecuali nyalira. Anjeun sirah anjeun.

- Upami anjeun moal tiasa ngarobih diri sareng kahirupan anjeun, ngahubungi psikologi pikeun pitulung mumpuni.

Maca deui