Anu pangsaéna kedah anjeun unggal taun sareng dinten, henteu ngan ukur waktos nalika anjeun nuju liburan atanapi nikah. Bahkan dina kaayaan éta nalika suasana anu rada bahaya di dunya, anjeun tiasa aman mangga hungkul sareng mendakan alesan pikeun hudang isuk-isuk. Nanging, henteu sadayana jalma terang kumaha giranto dina hal-hal alit, anu hartos tugas urang nyaéta ngarobih pamikiranna. Kalayan Ngurus anjeun, Kami nawiskeun sababaraha cara dina bahan ieu.
Niténan sareng masalah
"Kuring gaduh garis hideung padet dina kahirupan," anjeun ngawadul ngeunaan kabogoh anjeun saatos mobil tuang kaluar dina jalan tina puddle, sareng saatos ngahaja ngiles kuku. Naha kuring kedah nunjukkeun salib kusabab masalah sapertos kitu? Émut yén skala kapribadian ditangtukeun ku kaseriusan masalah anu tiasa nyababkeun kaluar ti diri. Tenang sareng Pikirkeun kumaha pikeun nyegah masalah. Panginten sadayana henteu goréng - sareng supir mobil ningkat, sareng saatos membakan rash, sareng kuku rusak ngan kusabab anjeun kedah ngapdet manicure - Naha anjeun? Henteu anjeun kedah ngamutahakeun manicure - sanés anjeun? Cukup pikeun ningali sababaraha momen négatip: tingali kumaha panonpoé bersinar terang, ngungkabkeun pujian ti réréncangan sareng uleman dugi ka tanggal anu dipikacinta. Dina unggal dinten anjeun aya "hooks" pikeun anu anjeun tiasa nempel sareng ngangkat wanda.
Cobi istirahat langkung
Poto: teu acan gaduh
Ngarobih dinten sadinten
Ayeuna durasi tina sorotan gancang turun. Tambih Deui, upami anjeun diajar tina ujaran atanapi anjeun parantos ngagaduhan murangkalih anu deui angkat ka kebon sareng sakola, nagara stres bakal ngiringan rutin dina unggal dinten. Coba bobo sahenteuna 7 jam, sareng langkung saé 8-9 - ngarah ngadukung kekebalan salami tiis sareng masihan kakuatan pikeun dinten anu bakal datang. Penting pikeun bobo dina gelap lengkep - nutup tabuh ketat, teras pikeun hudang pisan bari subuh énjing, mésér jam alarm lampu.
Rencanana sabtu minggu
Saatos usum panas, hese ngarobih deui ka dinten sapoé. Supaya henteu kéngingkeun rod mancing rutinitas kahirupan sapopoé, coba pikeun ngarencanakeun hiburan anyar pikeun tiap dinten Saptu. Punten ati-ati sareng cobian kontak kirang sareng jalma sanés. Janten urang henteu mamatahan anjeun pikeun ngarugikeun sia-sia sareng angkat kana pilem, bari nyéwa hiji bumi di sisi basisir tol di kota atanapi karting hiji sareng satengah kadua bakal nguntungkeun ku hiji. Éta leuwih hadé pikeun ngan ukur nganggo artos anu parantos dipiceun dina liburan dina sabtu minggu sapertos di sakum dina sasih di kidul, sareng teras balik ka Bohok.
Nanging, ngeunaan kagiatan dina poho - éta langkung saé pikeun beres ti jog tibatan anjeun bakal sedih di bumi
Poto: teu acan gaduh
Ngobrol jeung anu dipikacinta
Ulah sieun nyuhunkeun dukungan sareng ngaku yén anjeun sedih. Kami ogé henteu perhatikeun kumaha usum panas réngsé, sareng hal anu disugul dina unggal anu sanés. Dina kaayaan ieu, pentingna ngadangu yén sadayana aya dina raraga sareng haté sapertos kitu bakal pas. Coba ulah cicing waé sareng pikiran négatip anjeun pikeun nyetir diri anjeun dina puddle. Ieu khususna budak awéwé - kami langkung rime pikeun nangtoskeun diri, padahal dina kalolobaan kasus kaayaan kaayaan nempatkeun kumaha hubunganna. Ngumbah énergi pikeun olahraga sareng ngabagi leumpang - janten haté bakal langkung gancang, sareng kilogram tambahan leungit!