Ulah rash kuring uyah dina tatu: Kumaha pikeun kompeten cope sareng nyeri jiwa

Anonim

Kami terlah teras gaduh kaayaan anu nyababkeun émosi négatip sareng mundur kami tina nagara kasabiaan spiritual - naon anu kudu dilakukeun, sapertos kahirupan. Sakapeung urang henteu nyingkahan momen sapertos, tapi urang tiasa ngajerit cacah kana akibat tina jahat, kecap-kecap kasar anu ngagaduhan pangaruh anu henteu ngan ukur négatip henteu ukur dina spiritual anu henteu ukur.

BiologiPology-Kmistology, blogger Korcler Larissa Konstantinidi @lori_talks:

Sacara umum, nyeri méntal jalma kirang dipikahartos tibatan fisik. Kuring motong ramo, sareng kuring terang pasti naon waé dina kaayaan sapertos kieu: Rilas tatu, pikeun muatan éta. jumlah lampah. Sareng naon anu kudu dilakukeun ku nyeri nalika parting? Kalayan nyeri naon ibu henteu ngartos anjeun? Kalayan nyeri, nalika kolega anjeun, sakelas, sakelas ngahianat anjeun?

Kalayan nyeri jiwa éta patut polah ogé sareng fisik

Kalayan nyeri jiwa éta patut polah ogé sareng fisik

Poto: teu acan gaduh

Ieu perlu pikeun ngira-ngira gelar nyeri na. Hombang naon waé anu tiasa dibayar di bumi - sababaraha jinis tatu atanapi potong alit, tapi upami narek, moal aya dokter. Sami sareng nyeri jiwa. Aya masalah anu gampang diréas di dapur sareng kabogoh, sareng aya anu anu dianggo ku spesialis. Tapi, hanjakalna, topik nyeri méntal pisan jarang dina masarakat kami. Jalma sering ngasuh kanyataan pisan kana kampanye ka psikolog atanapi psikerapi, kusabab sadar deui kaos lempeng, pil sareng rumah sakit juara.

Kalayan nyeri tulus, pantes pisan ogé sareng fisik. Lamun huntu anjeun hurts, teu kedah inuman ubar keur ngabius unggal waktu, hadé buka dokter sarta cageur anjeunna, tur teu antosan dugi anjeunna rotates na layu atawa gugur. Kalayan spesialis, éta langkung gampang pikeun panggihan panyawat sareng dina bentuk nyeri, sareng ogé ngaleungitkeun éta.

Masarakat urang pisan stigmatized téma nyeri spiritual

Masarakat urang pisan stigmatized téma nyeri spiritual

Poto: teu acan gaduh

Mutuskeun dugi ka dokter susah, tapi percanten ka kuring, anjeun bakal ngaraos kualitas hirup anjeun parantos ningkat. Kadé pencét spesialis pikeun énggal anjeun tiasa ngajawab masalah anjeun tanpa éta, ogé nambahan kasadaran, pikeun ngartos naon anu kajantenan, sareng jalma sanés, pikeun sababaraha mékanisme. Anjeun terang naon anu anjeun karasa, perhatikeun sagala sinyal tina awak anjeun, sareng nalika anjeun perhatikeun sadayana, anjeun moal daék emosi, anjeunna nyobian ngajalankeun tempat anjeun. Teu nyoba émosi, henteu nyobian ngajalankeun tempat. Ku sabab eta, penting pikeun ngahubungi spesialis nalika éta leres sareng teu acan aya sumberdaya.

Maca deui