Éta sigana anu aya dina psikologi saderhana: jalma anu séhat nyaéta salah anu ngadaptarkeun nyalira sareng latihan anu disatujuan upami aranjeunna henteu kontribah. Tener, sadayana aya dina kahirupan - Seueur jalma resep kana sangsara sareng bener henteu hoyong ngarobih nanaon, sanajan teras terus tahap. Pikeun puas kana kahirupan na teras nikmati unggal dinten, nyaritakeun ngeunaan aturan universal tina buku psikologi anu kasohor.
Ngalakukeun ngan naon anu anjeun pikahoyong
Dimimitian tina pagawéan, hayi kalayan hirup pribadi, anjeun kedah dipimbatkeun ku hiji aturan: ngalakukeun cara anu anjeun hoyongkeun. Kombinasi intelijen logis sareng émosional bakal ngabantosan anjeun dina ngadamel solusi langkung seueur tibatan naséhat kenangan atanapi sejarah ti Internét - Naha damel di jalan sorangan. Psikologi percaya yén jalma anu séhat ti alam henteu tiasa timbul "non-ékologis" anu kacilakaan parasaan jalma sanés.
Nikmati
Poto: teu acan gaduh
Entong ngalakukeun naon anu anjeun teu hoyong laksanakeun
Upami anjeun henteu resep ideu pikeun ngajalankeun énjing atanapi damel kaluar ti kantor - naha éta? Situasi naon waé tiasa dirobih di sisi positif. Leres, éta ngabutuhkeun Partisipasi anjeun sareng partisipa: anjeun parantos langkung jurus, datang nganggo pilihan alternatif, ngawangun gambar anjeun sareng damel seueur faktor anu sanés. Upami anjeun siap pikeun ieu, polah!
Geuwat ngobrol ngeunaan naon anu kuring henteu resep
Éta dahsyat dibayangkeun kumaha seueur hubungan dirusak kusabab ban bans Urang sering mikir yén dina kecap anjeun sorangan anu tiasa nyigeung atanapi ngaleungitkeun anu dipikacinta. Leres, kapercayaan ieu ampir salawasna teu aya hubunganana sareng kanyataan. Pikirkeun diri, sareng henteu. Jelas nyatakeun yén anjeun henteu resep jalma ngagaduhan kasempetan pikeun ngajawab masalah ieu atanapi ngajelaskeun anjeun naha henteu kunaon anjeunna henteu hoyong ngarobih nanaon.
Ulah ngabales nalika henteu naros
Tip anu terbrik dihaja pisan, bahkan upami aranjeunna dikungkabkeun dina bentuk positif. Kabiasaan diajar kumaha ngangkat barudak, ngahudangkeun artos, kalakuan sareng hubungan tampilan sabalikna sareng sawaréh - méngo anu goréng. Upami jalma museurkeun pendudun anjeun, anjeunna muka naroskeun ieu: "Masha, wartosan yén kuring ngadaptar ieu, amatir anu langkung saé pikeun nyegir sadayana.
Jawabna ngan ukur patarosan
Pasti anjeun ningal dina pilem pamandangan séhat, dimana Ibu nyaritakeun anak: "Naon anu anjeun damel?" Saatos anjeunna mimiti ngajelaskeun yén anjeunna teu daék ngejat vas, sanajan indungna parantos di sena Sofa anu manja ku jus. Situasi kaayaan disebarkeun, kitu, hartosna sami sareng: Teu kedah ngajawab langkung ti anu anjeun naros, sareng koméntar dina sagala kaayaan balik. Dipandu ku prinsip ieu, anjeun bakal mastikeun ngirangan jumlah konflik sareng anu sanés.
Dina dialog, ngajawab ngan ukur patarosan
Poto: teu acan gaduh
Mendakan hubungan, ngobrol ngan ukur ngeunaan diri
Kecap-kecap sapertos "awon kuring, kusabab ..." atanapi "kuring henteu resep ieu, upami ..." Aranjeunna bakal nyaritakeun interloc transcor langkung seueur ngeunaan kaayaan pengon konflik sareng tuduhan kropana. Anjeun moal tiasa terang naon jalma karasa nyaah jalma jeung naha anjeunna henteu, henteu sateuacana, dugi ka nyalira kuring nyarioskeun anjeun ngeunaan éta. Maka naha nyentak anjeunna nyalira? Percaya sacara katukang ka jalma: kasalahan ngalakukeun sadayana, hal utama dina waktos ngenalkeun aranjeunna sareng ngabéréskeun masalah éta.