Naha aya batur tiasa nanggung kuéh unggal dinten sareng ningali slehette slim slim dina eunteung? Sareng batur calik dina cai sareng seledri, nyéépkeun dinten sareng wengi di gim, tapi terus beurat? Atanapi éta kajadian sapertos kieu: kabogoh leungit beurat dina diet énggal, kumaha waé, turutan sadayana resep, janten langkung bunderan?
Sakapeung alesanana yén éta henteu persis anu salah sahiji atanapi metode leungitna beurat mangrupikeun masing-masing. Pikeun ngartos dimana are pindah, kadang anjeun henteu kedah nyobian nyandak ku sekara sacara sakaligus, sareng mendakan nyalira, individu.
Éta sabab kamungkinan kamungkinan nutrisi sareng beban fisik dina DNA muncul. Di AS, tes sapertosna ogé dianggo di mana waé, tapi di Rusia urang ngan datang ka kanyataan yén sadaya jalma peryogi pendekatan individu. Nuhun, mustahil pikeun ngarobih struktur gen anu ditaliti, tapi urang tapi kamiéng janten posisttif ngeunaan anu mana nalika urang nginum, ubar rekreasi.
- Sakumaha lami parantos nganggo tés DNA pikeun nangtukeun faktor kaséhatan? Naha anjeun mutuskeun yén ieu mangrupikeun metode produktif?
- Pes ujian mimiti anu tiasa dipinda, tanpa dokter, muncul awal taun 2000an. Parantos teras seueur janten jelas: tés sapertos, upami aranjeunna leres-leres diinterpretasi teras nyaluyukeun gaya hirup anjeun, mangrupikeun alat anu kuat, "saur Marina marina , Coilingedbrands, kaséhatan, kontén alam kompon ieu, epigenétika, interkal sareng tes DNA. - Barina ogé, g asin kami henteu robih sapanjang kahirupan, tapi gumantung kana naon anu urang, aranjeunna tiasa mangaruhan kaséhatan urang - dina konci anu saé atanapi dina konci anu hadé. Upamana, "Bahin" Nuju tiasa Terus tiasa ngerjakeun sampurna atanapi bahkan langkung saé, sareng "goréng" "Bisa Latén sadaya kahirupan atanapi tetep aya panyakit atanapi tetep fungén.
Marina, spesialis kaséhatan, gicrikium, odenetika, interkal sareng uji DNA
Poto: Arsip Pribadi
Kumaha gaya anu langkung seueur naon kasakit naon anu urang tiasa nunjukkeun diri anjeun?
kasakit Monogenic boga persentase pangbadagna kamungkinan transmisi ku pusaka, sarta aranjeunna dinomeran ku perkiraan béda nepi ka 10 rébu, bari ngeunaan 5 sarébu anu diajarkeun. Tapi, panyakitna cukup jarang sareng kasus dina populasi 1: 10.000 dugi ka 1: 1,000,000. Tapi kamungkinan ukur gumantung ka kebon multifacrace) langkung sering lumangsung sareng utama anu utami langkung ti) langkung gumantung ka lingkungan sareng gaya gaya hirup manusa tibatan tina gen anu diwariskeun. Kasakit Aemprote Dinacara panyakit tina anu sakurunkeun paling sering - panyakit jantung, tekanan, dievetes, ringet, panyakit alzheimer. Pikeun ngidentipikasi data pangentian, éta diperhatoskeun yén tés DNK kuring ogé tiasa ngarobih gaya hirup sareng henteu masihan panyakit pikeun ngamekarkeun.
Éta, tétéla kanker anu henteu diwariskeun sareng ngan ukur gaya hirup urang mangaruhan pangwangunanna?
Numutkeun panalungtik, kalolobaan panyakit onkologis henteu aya hubungan kanker pajasna, sareng sering hasilna nyebarkeun kasakit paningkatan ka éta. Kurang ti 10% panyakit oncological tiasa diwan twit upit, maka ngan ukur predister anu tamat sacara genetik. Ditambahkeun, résiko kabijakanana béda, gumantung kana jinis kanker khusus. Salaku conto, kanker payudara mangrupakeun kamungkinan pisan.
Kusabab urang henteu ngarobih gen nalika kahirupan, naha ieu hartosna uji DNA disulas sakali dina hirup?
Upami urang nyandak gis sareng polifisme anu sami, maka leres, tes deui nyerep sakali. Tapi kanyataanna aya seueur pisan sareng aranjeunna sareng henteu sadayana disebolokan. Contona, dina tés diet sawenang, 62 genes dianggap, sareng dina tés "panjang panjang" - 46, sababaraha di antaranaata. Di Amérika Serikat, aya tes mana sakitar sakitar 93 Gene tiasa diparikmasi, tapi kanggo ayeuna, tangtosna, pelesir sanés murah. Anjeun tiasa pariksa bagian DNA: Mimiti Kapan ku 10-20 gen anu paling kritis, teras aya waé panél tambahan - nonton naon waé waé waé. Tapi enya, gart sami sareng poliorphisme teu matak dikecambech pikeun kahirupan, sakumaha tetep tertambung. Sareng di dieu kumaha aranjeunna bakal ngabela dina kahirupan, patarosan sanés.
Ngabejaan ka kami kumaha prosedur umumna kajantenan? Kumaha predisposisi?
Pikeun ngawitan ciduh, ti jero pipi, biomieri jeung bade. Lajeng, upami asup laboratorium, prosés sceching kajantenan dina alat khusus. Maka, pikeun unggal panawaran, gen dipendakan sareng dipariksa kanggo polimarisme di aranjeunna. Di dinya urang tiasa ningali, contona, poliorphism tina gen sareng nyerep goréng tina Laktosa Offect atanapi kacenderungan ngagemburan, masing-masing, laporan nganggo predisss.
Naha ieu hartosna hasil uji langkung saran tibatan petunjuk jelas pikeun tindakan?
Leres persis. Hasilna uji DNA Naha henteu dinumuk, aranjeunna umumna nyerkan, dumasar kana hasil. Tapi éta kajadian yén rekomendasi tiasa langkung ngayakinkeun. Hal ieu kajadian, khusus, sareng kolombakeun poliimfisme tangtu. Salaku conto, sareng metabolisme lipid anu teu cekap, pelengkap pikeun langkung overetan sareng diabetes, di dieu, moal aya kaluran pikeun saran. Tapi, tangtosna, aranjeunna resep dina cara anu luar biasa ku dokter.
Tapi sacara umum, tés genetik kedah dilakukeun pikeun sadayana atanapi ngan anu ngan anu ngagaduhan keluhan?
Kuring pikir ieu: Upami jalma leres pisan, teras ujian tetep liljueun lulus, ti taun 28-30. Hal ieu dipercaya yén pisan dina umur ieu dimimitian prosés sepuh, ieu mangrupikeun tempat anu dicirikeun. Tapi penting pikeun ngarerhana kana seueur yén seueur cicing di megalopolis, ditandungan dina bulatmér hirup ngagaduhan seueur panyirangan anu leres, janten ayeuna waktos ayeuna langkung sateuacana ti 28 taun. Tapi sacara umum - you, dina umur ieu, kami ngagaduhan alamédikasi sadayana dina sistem kami sareng upami ieu sateuacan ieu waktos ieu henteu tiasa diturunan jumlah faktor maksimal, sahantitas, sadayana tiasa turunna sajumlah maksimum éksternal, sasarengan ogé bakal turunna jumlah faktor maksimum sareng diajarkeun. faktor négatip bakal teu pikaresepeun sareng mangaruhan kaséhatan pikeun gelar anu langkung ageung. Nya, tangtosna, sia-dibukén pendirian yén upami aya condong, saméméhna, sajarah kulawarga, teras langkung sateuacan sateuacan lulus ujian, langkung saé.
Aya seueur jinisna dina pasar DNA DNA. Béjakeun ka kuring, upami jalma ngan ukur tiasa ngalangkungan hiji tés, kumaha anjeun mamatahan?
Upami urang ngobrolkeun umur anu ngora, kirang langkung 25 kali umur, teras, kalayan pantes ngésakeun uji "dietologi" pikeun mendakan sistem kakuatan pangsaéna pikeun awak anu saé. Saatos 35 patut milih "umur panjang. Sareng kuring bakal nyarankeun ujian ieu pikeun awéwé taun dina 30, sabab aya hal-hal sapertos naék tina ovarium, contona. Ieu mangrupikeun faktor penting dina perencanaan kulawarga, sareng awéwéna dina umur kitu penting pikeun terang poténsial. Tambah, kasakit sapertos ieu, kawas Alzheimer, dimimitian pikeun formulir di 20-30 taun sateuacan tanda awal: Ku sabab eta, pikeun nyegah geringna, nu peryogi kauninga predisposition anjeun sarta nyandak Peta - bisa ngaleutikan resiko.
Salian tes genetik, aya ogé tés alérgi pikeun portabilitas produk. Sareng tempat éta, ka anu énggal, produk tangtu dipilih, anu peridinan, sareng anu teu patut. Naon dua tés anu béda?
Bédana anu pangpentingna nyaéta prinsip ujian. Pikeun parap DNA, kedah kapivén kabutuhan, tapi panel alorgik téh réngsé dina getih. Tambihkeun, uji genetik tingali dina panél anu paling kritis, sareng aya seueur komponén dina alergi. Barina ogé, anjeunna dimultipir nalika alérgi parantos parantos diungkabkeun sareng anjeun kedah milarian naon éta. Ku alatan éta, pikeun uji alérgi, éta dicemah dina daptar, naha aya réaksi kana tuangeun, sari, sareng anu salajengna.
Nyaéta, dina uji alérgi langkung seueur panel dianggap?
Biasana dimimitian ku leutik, rawa cara anu pangkueng: sereal, pepelakan sari, lacose. Upami alergi kuat, teras aranjeunna ningali langkung sareng indikasi pikeun mendakan yén éta sacara khusus réaksi. Tes sapertos kitu henteu mirah, sabab jumlah panél tiasa ngahontal dugi ka 50-70. Anjeun tiasa ngalakukeun béda, nyandak "pangenal," metodeu, éta tiasa dianggo dina seueur kaayaan. Garis handapeun nyaéta yén produk terangkeun henteu kasohor tina diet dua minggu, sareng urang dipanggih kumaha jalma karasa. Salajengna, produk biasana diwanohkeun sareng, deui, urang tingali kabiasaan. Aya réaksi nangtoskeun, maka produk dibersihkeun deui: upami gejala leres lebet, maka éta dihareup produk sapertos ieu tina dasarna.
Ieu mangrupikeun diet Eliminasi, Leres?
Leres, éta anjeunna. Abdi nyarankeun éta pisan, bahkan upami alérgi henteu dititénan. Dina sua perayaan, ayeuna teu aya uji DNA pikeun sadaya produk. Tapi pikeun produk anu sami, jalma anu béda bakal ngabales pisan béda. Candak, contona, pir, anjeunna ngagaduhan indéks Glikem. Pikeun tujuanin Babét, ieu tiasa ngangkat devaer glukosa ku 20 unit, sareng anu sanés ukur 3-4. Sareng kalayan bantosan diet sapertos kitu, anjeun tiasa ngalacak kumaha awak ngarespon kana produk tinangtu.